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• 孕婦記憶力下降怎么辦

  孕婦記憶力下降是一個非常非常普遍的問題。因為已經(jīng)有研究顯示，就是孕婦的，做過孕婦和正常同齡女性的比較，發(fā)現(xiàn)孕婦的記憶力水平確實有下降。這個跟懷孕的生理過程是有關(guān)系的。因為在懷孕的時候，媽媽不僅要維持自己的，正常的生理需要還要在體內(nèi)養(yǎng)育一個寶寶，所以她的有一部分體內(nèi)非常重要的物質(zhì)，非常重要的營養(yǎng)，有一半都要分給寶寶。所以有研究顯示，這個懷孕的過程中母親的腦細胞，雖然數(shù)量沒有變化，但是它的體積是減小的，就說明這個孕期，媽媽的腦功能確實是有下降。所以說出現(xiàn)這種情況，媽媽一定要補充充足的營養(yǎng)物質(zhì)。補充充足的蛋白質(zhì)、補充充足水果和新鮮的蔬菜，同時保證充足的睡眠。這樣才能盡量地減少記憶力下降的程度。

  

  01:36
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 4442次

• 哪些是記憶力下降

  我們經(jīng)常在日常工作中，會出現(xiàn)這種丟三落四，想不起東西。但是有的時候，經(jīng)人提醒就能想起來，這種情況是一個非常輕度的記憶力下降。但是我們說什么樣算真正的記憶力下降呢，就是經(jīng)人反復(fù)提醒還是想不起來，同時，我們叫對以前的遠期記憶，比如說尤其是老年人，對以前上班的事情，對以前工作的事情記得特別清楚，但是對近期發(fā)生的事情，比如說昨天去了哪兒，跟誰說話，跟誰聊天，這種都想不起來的話，那就是出現(xiàn)了這種，我們叫病理性的記憶力下降了。

  

  01:06
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 2384次

• 孕婦記憶下降有哪些原因
  很多女性在懷孕的時候，的確會出現(xiàn)不同程度的記憶下降，這可能與以下原因有關(guān)：一、是懷孕的時候經(jīng)常不容易入睡，這樣本身就對記憶力不是很好，但是又不能吃安眠藥，所以只能借助其他的方法，白天的時候要盡量的少睡，不然晚上可能會沒有睡意。也可以在睡前做一些舒緩身體的運動或者泡一個舒服的溫水澡，這樣都有利于睡眠，從而使記憶都不會產(chǎn)生紊亂。但是如果睡眠缺乏，對記憶是一個極大的損傷，因為睡眠是保證大腦正常工作的一個重要的關(guān)鍵的因素，所以一定要保證充足的睡眠。二、也可能是心情不好，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)記憶下降。孕婦在懷孕的時候體內(nèi)的激素水平是表現(xiàn)的比普通的時候要亂得多，所以孕婦大多數(shù)都有可能會出現(xiàn)心情的問題。另外因為懷孕造成種種不便，也有可能會造成心情的不暢，所以孕婦一定要保證心情的舒暢，要學會釋放自己，放松壓力，可以每天進行適當?shù)纳⒉降?，這樣會對心情有一個不錯的幫助，對晚上的睡眠也是有一些不錯的幫助。另外還有一些可能是由于孕婦的腦部缺血缺氧所導(dǎo)致的，因為懷孕之后肚子逐漸變大，對血管是一種壓迫，所以對腦部的血管也有可能會引起一種競爭性的缺氧，所以也有可能會出現(xiàn)記憶下降。
  語音時長 1:45”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-10 7496次

• 孕婦記憶下降帶來哪些影響
  不少孕婦表示懷孕后有記憶力下降的現(xiàn)象，因為有些影響日常生活會給孕婦帶來焦慮不安的心情或者影響日常的工作和生活等等，甚至有些孕婦還會擔心會不會影響肚子中的寶寶。在懷孕期間尤其是在孕早期和孕晚期，短期記憶力不如從前，可能是因為神經(jīng)的傳導(dǎo)介質(zhì)，如腎上腺素，血清素，多巴胺都有明顯的下降，這些狀況可能會導(dǎo)致記憶力的減退。可以在平時注意休息，不要壓力過大，要放平心態(tài)，多吃核桃、芝麻、桂圓、蓮子等，進行適當?shù)捏w育鍛煉。
  語音時長 1:43”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-30 1773次

• 消化道出血的健康指導(dǎo)有哪些
  在發(fā)生消化道出血的急性期，病人首先應(yīng)該禁食，不能夠經(jīng)口進食。其次應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，判斷出血量，應(yīng)用止血藥物和抑制胃酸分泌的藥物。另外還要完善胃鏡或結(jié)腸鏡檢查，明確消化道出血的原因。出血停止以后，患者在恢復(fù)進食的初期，應(yīng)該首先進食溫流質(zhì)飲食，然后逐漸過渡到普通飲食。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 2804次

• 對呼吸衰竭者有哪些健康指導(dǎo)
  呼吸衰竭的患者飲食上要注意高熱量，易消化易吸收的流食或者半流食，心功能不允許的情況下，需要多飲水，促進痰液的排出；做好病人的心理護理，要多陪伴，多慰問，多關(guān)心，耐心解釋，不要讓病人有顧慮配合治療；告知病人及家屬藥物的作用和副作用以及注意事項。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-13 1601次

• 記憶下降的表現(xiàn)有哪些
  記憶下降的表現(xiàn)首先要知道老人家記憶下降以近記憶力下降為主，也就是最近這幾天的事情記不清楚了，很久以前的事情可能會記得非常的清楚，所以一定要注意這一點。表現(xiàn)第一，重復(fù)的語言增多，丟三落四，比方他會反復(fù)的問，吃了飯沒，過了一會兒他又會問，然后整天東西放哪了也不記得了，成天到處的找東西。第二，就是語言會變
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 115次

• 中年記憶下降的表現(xiàn)有哪些
  中年記憶下降的表現(xiàn)首先看看記憶發(fā)展的正常過程，經(jīng)過青少年期記憶的迅猛發(fā)展，到達成年期以后達到一個高峰并且維持穩(wěn)定，到了四十歲以后就會有一個相對的記憶下降的過程，然后又維持在穩(wěn)定的階段，進入六十到六十五歲以后才進入持續(xù)的記憶下降，所以人到中年以后有時就會覺得這個記憶力好像比以前差了。它最主要的表現(xiàn)就是
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 85次