我們經(jīng)常在日常工作中,會(huì)出現(xiàn)這種丟三落四,想不起東西。但是有的時(shí)候,經(jīng)人提醒就能想起來,這種情況是一個(gè)非常輕度的記憶力下降。但是我們說什么樣算真正的記憶力下降呢,就是經(jīng)人反復(fù)提醒還是想不起來,同時(shí),我們叫對(duì)以前的遠(yuǎn)期記憶,比如說尤其是老年人,對(duì)以前上班的事情,對(duì)以前工作的事情記得特別清楚,但是對(duì)近期發(fā)生的事情,比如說昨天去了哪兒,跟誰說話,跟誰聊天,這種都想不起來的話,那就是出現(xiàn)了這種,我們叫病理性的記憶力下降了。
哪些是記憶力下降
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記憶力下降聽力下降嗎其實(shí)這是兩個(gè),記憶力下降并不會(huì)造成,聽力的下降,但是有一些老年人,因?yàn)樗哪隁q比較大,他的記憶力下降可能和聽力下降,是同時(shí)存在的。所以如果老年人有記憶力下降,和聽力下降的情況,我們也要及時(shí)地給予相關(guān)的診治,同時(shí)也有研究表明。如果說聽力下降,就會(huì)對(duì)記憶力造成,比較明顯的損害,因?yàn)槿绻懵牭貌缓玫脑?,你的傳入功能長(zhǎng)期是受到影響的,對(duì)你整個(gè)的記憶和腦功能,都是有影響的。01:03
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怎么控制記憶力下降如果出現(xiàn)了這種記憶力下降,我們除了服用常規(guī)的藥物,到正常的、正規(guī)的醫(yī)院去尋求診治之外,我們還可以通過自身的努力改善記憶力。首先我們要從飲食上注意,我們一定要低鹽飲食,清淡飲食,同時(shí)我們要多吃一些豐富的蛋白質(zhì),新鮮的魚類,蝦類和海產(chǎn)品,對(duì)于我們的記憶力還是非常有幫助的。同時(shí),我們要培養(yǎng)自己的興趣和愛好,多接觸新鮮的事物,新鮮的事物對(duì)于腦部細(xì)胞的刺激,維護(hù)腦功能,都是有一定的幫助的。01:07
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啥是記憶力下降記憶力下降是指各種原因,包括衰老、疾病、精神壓力、睡眠障礙等導(dǎo)致的記憶力低于正常水平,常與不良情緒、失眠、年齡、用腦過度、不良嗜好等有關(guān)。臨床表現(xiàn)為患者對(duì)在近期發(fā)生的事情,腦海中的記憶很快減退或是遺忘。同時(shí),記憶與心理健康也有著十分重要的關(guān)系,長(zhǎng)期處于社會(huì)壓力大、抑郁、自卑、焦慮等心理狀態(tài)時(shí),也會(huì)引起記憶力下降。針對(duì)記憶力下降的患者,常需完善心電圖、腦電圖、經(jīng)顱多普勒超聲、腦CT、血脂、血糖、甲狀腺功能等檢查。語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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記憶力下降原因記憶力下降有可能是生理性的原因,也可能是病理性的原因。生理性的原因,臨床上常見的有,比如精神壓力大,過度緊張,睡眠時(shí)間過短,睡眠質(zhì)量不足等。病理性的原因有可能是神經(jīng)衰弱引起;也可見于焦慮癥和抑郁癥的患者;如果有腦內(nèi)器質(zhì)性病變,比如顱腦腫瘤,腦出血,腦梗死均可引起;慢性腦供血不足,高血壓腦病患者也可以出現(xiàn);如果有一氧化碳中毒,藥物中毒,食物中毒,嚴(yán)重時(shí)也可以引起;老年癡呆患者前期也可以出現(xiàn)記憶力下降。針對(duì)不同的病因進(jìn)行相應(yīng)的病因治療,同時(shí)要口服奧拉西坦,吡拉西坦改善腦代謝治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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哪些是記憶力下降病情分析:記憶力下降包括遠(yuǎn)期記憶力下降和近期記憶力下降。患者常常表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍,精神萎靡,注意力難以集中,工作不能持久。在用腦時(shí)可引起精神興奮、回想過多,情緒容易抑郁或煩躁,可能伴有心悸,胸悶,呼吸困難,失眠等。意見建議:如果出現(xiàn)記憶力下降的癥狀,應(yīng)該予以重視,積極改善自身的生活方式,改掉不良的飲食習(xí)慣。隨著年齡的增大,記憶力會(huì)逐漸減退,是屬于正常的生理現(xiàn)象。
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記憶力下降咋辦病情分析:記憶力下降了,可以通過食物和藥物來進(jìn)行調(diào)理,藥物可吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物以及補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的藥物,比如谷維素,甲鈷胺,安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒等。食物可以吃一些黑芝麻、核桃、黑木耳、花生等食物。同時(shí)還需要注意多休息,避免過度用腦。意見建議:發(fā)現(xiàn)自己的記憶力有下降的趨勢(shì),就應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科完善檢查,嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,治療期間需要積極調(diào)整自己的心態(tài)。
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記憶力下降原因記憶力下降可能是生理性因素引起,也有可能是病理性因素導(dǎo)致,比如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。1、生理性因素:如果長(zhǎng)時(shí)間睡覺不規(guī)律,并且經(jīng)常熬夜,可能會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)損傷,影響記憶力,導(dǎo)致記憶力下降,可以調(diào)整睡覺時(shí)間,不可以過度熬夜。2、病理性因素:神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱可能是因?yàn)榻?jīng)常從事腦力工作導(dǎo)致壓力大造成,也有
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記憶力下降失眠如果一個(gè)患者因?yàn)殚L(zhǎng)期的失眠導(dǎo)致了記憶力出現(xiàn)下降的情況,像這種情況要想改善記憶力,首先要改善失眠,因?yàn)橹挥兴昧巳说挠洃浟Σ艜?huì)跟隨好轉(zhuǎn)。如果患者不是由于其他器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的失眠,大多數(shù)需要考慮與焦慮抑郁情緒有關(guān),像這種情況建議患者每天早上口服一粒抗焦慮的藥物治療,比如每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦