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    1. 醫(yī)生主講實(shí)錄

      孕婦記憶力下降是一個(gè)非常非常普遍的問(wèn)題。因?yàn)橐呀?jīng)有研究顯示,就是孕婦的,做過(guò)孕婦和正常同齡女性的比較,發(fā)現(xiàn)孕婦的記憶力水平確實(shí)有下降。這個(gè)跟懷孕的生理過(guò)程是有關(guān)系的。因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候,媽媽不僅要維持自己的,正常的生理需要還要在體內(nèi)養(yǎng)育一個(gè)寶寶,所以她的有一部分體內(nèi)非常重要的物質(zhì),非常重要的營(yíng)養(yǎng),有一半都要分給寶寶。所以有研究顯示,這個(gè)懷孕的過(guò)程中母親的腦細(xì)胞,雖然數(shù)量沒(méi)有變化,但是它的體積是減小的,就說(shuō)明這個(gè)孕期,媽媽的腦功能確實(shí)是有下降。所以說(shuō)出現(xiàn)這種情況,媽媽一定要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)、補(bǔ)充充足水果和新鮮的蔬菜,同時(shí)保證充足的睡眠。這樣才能盡量地減少記憶力下降的程度。

      以上內(nèi)容僅供參考

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