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• 腰椎間盤突出如何進行微創(chuàng)介入治療？

  腰椎間盤突出癥的第二類治療方法就是各類的微創(chuàng)介入治療，因為腰椎間盤突出既是個古老的疾病。又是個高發(fā)生類的疾病。實際在臨床上研究了很多很多的一些微創(chuàng)治療手段。微創(chuàng)治療手段廣義上講，我可以把它分為兩大類，一個是叫間接減壓，就是我并不是直接針對突出物，而是我針對突出物前方的間盤，用激光、水刀、低溫等離子去射頻消融。它們有一些共同特點就是創(chuàng)傷非常小，就小到了就是一根針眼。它的髓核組織充分的變性脫水之后，起到減輕椎間盤內(nèi)的壓力的促進，突出物回納，這是間接減壓。另外一大類方法就是直接減壓，直接減壓在最近這些年發(fā)展也非常迅速?，F(xiàn)在在國內(nèi)有相當(dāng)一部分患者已經(jīng)開始接受脊柱的微創(chuàng)治療，所謂直接減壓就是把突出物頂住神經(jīng)的間盤直接拿掉，可以起到立竿見影的效果。我相信在不久的將來，就像當(dāng)年腹腔鏡切除膽囊代替?zhèn)鹘y(tǒng)的開腹手術(shù)切除膽囊那樣，脊柱內(nèi)鏡或者叫椎間孔鏡切除椎間盤，會取代錐板后路開窗，開放手術(shù)取間盤那樣，這個潮流是不可抵擋的，這是微創(chuàng)介入治療的方法。

  

  02:22
  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 8180次

• 腰椎間盤突出能否鍛煉

  針對這個情況的話，我們癥狀反復(fù)發(fā)作，應(yīng)立即絕對臥床休息，避免下地活動，以減少突出物對神經(jīng)根的刺激。床鋪最好為硬板床，我們的墊絮厚薄，軟硬適中，床的高度要稍微低一些，最好能使患者剛坐起時，雙腳就可以著地。同時應(yīng)避免施行作用于腰椎骨關(guān)節(jié)的推拿手法，這個時候是不要做的。癥狀緩解期，應(yīng)該注意減少刺激，避免受涼和潮濕，避免勞累以及腰部外傷。在癥狀緩解期是可以適量地運動，比如做保健操、游泳、倒走、太極拳等等這樣一些比較柔和的一些治療。不手術(shù)，可以牽引，做我們的電針等這樣的一些保守治療，以緩解我們腰部的癥狀。

  

  01:26
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2368次

• 腰椎間盤突出癥如何進行鍛煉
  在臨床中對腰椎間盤突出癥的患者，鍛煉的方法是比較多，鍛煉的主要目的還是為了加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎，緩解病人腰椎間盤突出引起的一系列臨床癥狀。比如可以進行游泳鍛煉，可以在床上進行抬屁股的動作進行鍛煉，也可以做拱橋式運動或者是進行3點，5點支撐運動，進行小燕飛的動作，都可以有效的鍛煉腰背肌力量，從而更好的保護腰椎，緩解病人腰椎間盤突出引起的臨床癥狀。另外，平時需要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物，最好戴個腰圍帶保護一下腰椎，盡量睡硬板床。并配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐，更有利于病人臨床癥狀的改善。
  語音時長 01:16”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-05 1471次

• 腰椎間盤突出癥患者手術(shù)后如何進行功能鍛煉
  對于腰椎間盤突出的患者，如果行手術(shù)治療以后，在術(shù)后的早期臥床期間，可以行下肢肌肉等長收縮以及直腿抬高的功能鍛煉，以及上肢部位應(yīng)用臂力器，握力器行肌肉的力量鍛煉，以防止長時間不活動引起四肢肌肉廢用性萎縮的情況。在刀口部位疼痛明顯減輕以后，可以適當(dāng)?shù)男泻蠊妩c或者是四點支撐的鍛煉，來鍛煉腰背部肌肉的力量，以防止后期下地活動時出現(xiàn)腰背部有明顯的酸脹疼痛情況，并且在手術(shù)恢復(fù)以后，可以帶腰圍帶逐漸的下地輕負(fù)重的活動，一般腰圍帶要佩戴四周的時間，以促進刀口內(nèi)部的恢復(fù)，并且減輕腰部椎體的受力，給腰椎間盤突出徹底的恢復(fù)創(chuàng)造條件。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-23 1868次

• 腰椎間盤突出癥患者手術(shù)后如何進行功能鍛煉
  病情分析：腰椎間盤突出的患者手術(shù)后可以進行下肢肌肉收縮以及直抬腿高的功能鍛煉，上肢部位應(yīng)用臂力器，握力器行肌肉的力量鍛煉。以防止四肢肌肉萎縮的情況。意見建議：建議患者飲食以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量。合理的安排作息時間，早睡早起。一定要戒煙戒酒，多食用鈣質(zhì)高的水果以及蔬菜。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-20 802次

• 腰椎間盤突出癥如何進行鍛煉
  病情分析：腰椎間盤突出癥，跟很多誘發(fā)因素都有關(guān)系，比如長時間站立，久坐導(dǎo)致腰椎的力量下降，進一步會引起腰椎退變老化，椎間盤突出，如存在腰椎間盤突出的情況下，平?？梢赃M行腰椎部位的功能鍛煉，增加腰椎的肌肉力量?？梢赃M行以下幾個動作，一、小飛燕，二、平板支撐，三、引體向上。意見建議：在急性發(fā)病期不能進行劇烈的運動，平常要選擇睡硬板床，減少腰椎部位的長期負(fù)重，避免長期彎腰，注意腰椎部位的防寒保暖。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-19 701次

• 腰椎間盤突出如何鍛煉
  腰間盤突出日常生活中可以采用臥側(cè)抬腿的方式進行鍛煉，可以側(cè)躺在床上或者瑜伽墊上，身體繃直單側(cè)腿向上打開，每做15次之后反身換腿再做，每天堅持15分鐘左右即可。生活中運動方式有很多種，但是每個人要根據(jù)自身的情況來選擇適合的運動方法，尤其腰間盤突出患者，腰間盤突出患者不適合做舉重、爬山等這類運動方式，因
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-25 2479次

• 腰椎間盤突出如何鍛煉腰部肌肉
  一、鍛煉腰部肌肉的作用：一般可以加強腰背肌的力量，從而更好地保護腰椎，改善腰椎間盤突出引起的癥狀。二、鍛煉的方法：做小燕飛的動作；床上練習(xí)抬屁股的動作；可以進行游泳；這些都可以起到鍛煉腰背肌的力量的作用。三、對于椎間盤突出的病人要想促進癥狀的改善，注意休息保護也是至關(guān)重要的，避免久坐久站，避免彎腰，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 337次