問月子吃什么下奶
病情描述:
月子吃什么下奶
答醫(yī)生回答
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月子吃下奶中藥有什么危害中藥下奶的藥對寶寶是沒有太大的危害的,對孕婦來說也沒有太大危害。從中醫(yī)角度認(rèn)為,產(chǎn)后出血過多,或者是生產(chǎn)導(dǎo)致的氣血虧虛,會出現(xiàn)一些奶水不足,或者是乳汁清稀,沒有脹痛感,伴有一些面色少華、頭暈、心慌。像這種情況屬于氣血虧虛,可以通過服用中藥的方法來下奶,治療可以口服一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物,像十全大補(bǔ)湯。另外對于由于肝郁氣滯引起來的奶少,可以會出現(xiàn)一些心情抑郁,比如喜歡嘆氣或者是整天哭哭啼啼的,有的人還會伴有一些乳房脹痛,這時候可以用一些疏肝解郁的藥物,最常用的是柴胡疏肝散等等。01:14
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月子病是什么病實際上,從我們目前的風(fēng)濕免疫科的角度來講,其實這個月子病,它實際上就是在這種女性產(chǎn)后身體的免疫力比較差,缺血的這樣的一種狀態(tài)下免疫力低下,會出現(xiàn)的一些關(guān)節(jié)的疼痛,甚至是腫痛這樣的一些表現(xiàn)。那么這個情況下面,多半來講我們要注意保暖,然后還有充分的補(bǔ)鈣,注意這個飲食的調(diào)節(jié),健康、營養(yǎng)、均衡的飲食,然后注意休息,它是可以慢慢的恢復(fù)的。01:18
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月子吃什么下奶坐月子期間,女性最關(guān)注的就是吃什么能不讓自己的奶水充足:首選,豆腐,豆腐屬于一種催乳的食物,并且有生津潤燥還能夠益氣和中,做法也很簡單,可以把豆腐和紅糖加水一塊煮服,能夠有效的下奶。第二,花生,花生不僅僅能夠改善產(chǎn)婦貧血的現(xiàn)象,還能夠治療產(chǎn)婦干咳以及久咳,另一方面也能夠達(dá)到催乳的效果。第三,黑芝麻,黑芝麻含有豐富的氨基酸,并且能夠在維生素e的作用下,加快產(chǎn)婦的代謝功能,黑芝麻中所含的鐵和維生素e能夠有效地預(yù)防貧血,消除血管膽固醇,身體好下奶才會多。第四,絲瓜絡(luò),絲瓜絡(luò)是一種很好的中藥材,味甘性寒,如果產(chǎn)婦的乳汁分泌不是很多,中醫(yī)一般都會建議把絲瓜絡(luò)放在雞湯中燉煮,這樣的食物對于催乳有很好的效果。第五,湯水,湯水足了才有利于下奶,一般的湯水有鯽魚湯還有花生豬蹄湯以及山藥烏雞湯等等。語音時長 1:41”
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月子里吃什么下奶多一,黑芝麻。黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸和維生素e、維生素b1能夠加速人體的代謝功能,黑芝麻中的鐵和維生素e是預(yù)防貧血,活化腦細(xì)胞,消除血管膽固醇的重要成分,凡是肝腎不足、耳鳴、頭疼,大便秘結(jié),須發(fā)早白,婦人奶水不足等癥狀,常吃黑芝麻大有裨益。二,花生?;ㄉ缓?,人體生命活動所需的各種氨基酸,并且極易被人體消化吸收,常食滋養(yǎng)強(qiáng)壯,延年益壽的功效,花生對于產(chǎn)后催乳有非常好的效果。三,絲瓜。絲瓜可以催乳,實際上這種發(fā)揮作用的是絲瓜的絲經(jīng)絡(luò),也就是絲瓜絡(luò),它可以通乳,使乳汁分泌通暢。另外,金針菜,金針菜有通乳的功效,有很多的食療價值,中醫(yī)認(rèn)為它有利濕熱,利尿、止血、下乳的功效,豆腐也有很好的下乳作用。語音時長 01:27”
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月子里吃什么下奶多病情分析:在月子里建議多喝一些有營養(yǎng)的湯水,比如鯽魚湯,雞湯,魚湯,排骨湯,或者黃豆豬蹄湯等。這些湯汁的蛋白含量比較高,營養(yǎng)比較豐富,對于下奶是有好處的。如果泌乳不足,也可以加一些中草藥幫助泌乳,比如王不留行,路路通,黨參,絲瓜絡(luò)等都是有通乳作用的。意見建議:同時也建議在哺乳期的時候要放松心情,保證充足的睡眠,如果心情過度焦慮或者波動過大,或者睡眠不足,都會影響到下奶量的。
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月子吃啥最下奶產(chǎn)婦可以多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物,比如山藥排骨湯花生豬蹄湯,鯽魚湯,紅棗,枸杞,紅豆,百合,木瓜,這些都有助于產(chǎn)婦下奶,同時要注意保持營養(yǎng)均衡,多吃一些湯羹類食物,但是如果產(chǎn)婦仍然奶量不多,可以考慮通乳師通乳。月期間要注意保持心情舒暢,注意休息,在月子期間也不能吃太多高油脂和高糖分滋補(bǔ)品,將會給日后的減肥增加負(fù)擔(dān)。
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月子沒奶吃什么下奶快月子期間是指產(chǎn)褥期間。在產(chǎn)褥期間,產(chǎn)婦面臨著諸多挑戰(zhàn),其中奶水不足是一個常見問題。為了促進(jìn)乳汁分泌,合理的飲食調(diào)整至關(guān)重要。以下是一些建議的食物,可幫助產(chǎn)婦增加奶水供應(yīng)。首先,富含蛋白質(zhì)的食物是下奶的良好選擇。比如,豆制品如豆腐、豆?jié){,奶制
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月子沒奶吃什么下奶快月子沒奶可以通過飲食或選擇一些藥物來調(diào)理,能夠促進(jìn)乳汁分泌。還需要堅持勤哺乳,通過嬰兒的吮吸刺激來增加奶水量,同時也可以通過按摩來改善。