月子沒(méi)奶可以通過(guò)飲食或選擇一些藥物來(lái)調(diào)理,能夠促進(jìn)乳汁分泌。還需要堅(jiān)持勤哺乳,通過(guò)嬰兒的吮吸刺激來(lái)增加奶水量,同時(shí)也可以通過(guò)按摩來(lái)改善。
月子沒(méi)奶吃什么下奶快
女性在坐月子期間如果奶水量比較少,可以吃一些豬蹄燉黃豆、鮮鯽魚(yú)湯、黃花菜湯等食物,能夠幫助促進(jìn)乳汁分泌。
同時(shí)要讓寶寶勤吮吸乳房,能夠刺激腦垂體,幫助分泌更多的泌乳素,就會(huì)增加產(chǎn)奶量。哺乳期間女性要注意多補(bǔ)充水分,多喝一些湯湯水水,對(duì)于乳汁分泌也有很好的幫助,如果體內(nèi)水量不足也會(huì)影響到乳汁分泌。
如果是因乳腺不通造成的乳汁量少,可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)催乳師按摩的方式疏通乳腺,必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用一些藥物治療,如通草,王不留行等。
哺乳期間的女性飲食上要保持清淡,避免吃一些過(guò)度刺激的食物,如辣椒、麻辣火鍋等,以免會(huì)影響乳汁質(zhì)量。
以上內(nèi)容僅供參考
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月子里怎么回奶快沒(méi)有什么很快的方法,如果在產(chǎn)后就不計(jì)劃喂奶,要提前跟醫(yī)生說(shuō),在分娩以后或者是剖宮產(chǎn)后直接可以用些藥物來(lái)控制下奶。如果奶已經(jīng)下了,這時(shí)不管用什么樣的方法都需要一周的時(shí)間,可以用些藥物,比如可以吃維生素b6,這是對(duì)身體比較沒(méi)有損傷的;還有些雌激素等也可以用;除此以外還可以用芒硝濕敷在雙側(cè)的乳房,可以減輕脹痛。01:03
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月子里吃什么下奶多一,黑芝麻。黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸和維生素e、維生素b1能夠加速人體的代謝功能,黑芝麻中的鐵和維生素e是預(yù)防貧血,活化腦細(xì)胞,消除血管膽固醇的重要成分,凡是肝腎不足、耳鳴、頭疼,大便秘結(jié),須發(fā)早白,婦人奶水不足等癥狀,常吃黑芝麻大有裨益。二,花生?;ㄉ缓?,人體生命活動(dòng)所需的各種氨基酸,并且極易被人體消化吸收,常食滋養(yǎng)強(qiáng)壯,延年益壽的功效,花生對(duì)于產(chǎn)后催乳有非常好的效果。三,絲瓜。絲瓜可以催乳,實(shí)際上這種發(fā)揮作用的是絲瓜的絲經(jīng)絡(luò),也就是絲瓜絡(luò),它可以通乳,使乳汁分泌通暢。另外,金針菜,金針菜有通乳的功效,有很多的食療價(jià)值,中醫(yī)認(rèn)為它有利濕熱,利尿、止血、下乳的功效,豆腐也有很好的下乳作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
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