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    1. 月子沒(méi)奶吃什么下奶快

      月子沒(méi)奶可以通過(guò)飲食或選擇一些藥物來(lái)調(diào)理,能夠促進(jìn)乳汁分泌。還需要堅(jiān)持勤哺乳,通過(guò)嬰兒的吮吸刺激來(lái)增加奶水量,同時(shí)也可以通過(guò)按摩來(lái)改善。

      女性在坐月子期間如果奶水量比較少,可以吃一些豬蹄燉黃豆、鮮鯽魚(yú)湯、黃花菜湯等食物,能夠幫助促進(jìn)乳汁分泌。

      同時(shí)要讓寶寶勤吮吸乳房,能夠刺激腦垂體,幫助分泌更多的泌乳素,就會(huì)增加產(chǎn)奶量。哺乳期間女性要注意多補(bǔ)充水分,多喝一些湯湯水水,對(duì)于乳汁分泌也有很好的幫助,如果體內(nèi)水量不足也會(huì)影響到乳汁分泌。

      如果是因乳腺不通造成的乳汁量少,可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)催乳師按摩的方式疏通乳腺,必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用一些藥物治療,如通草,王不留行等。

      哺乳期間的女性飲食上要保持清淡,避免吃一些過(guò)度刺激的食物,如辣椒、麻辣火鍋等,以免會(huì)影響乳汁質(zhì)量。

      以上內(nèi)容僅供參考

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