問(wèn)減肥時(shí)體重突然上升2斤是不是到了平臺(tái)期
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減肥時(shí)體重突然上升2斤是不是到了平臺(tái)期
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皮膚突然出現(xiàn)白斑是不是白癜風(fēng)在臨床中有很多患者都是因?yàn)槠つw變白了就來(lái)了門(mén)診,但是并不是所有的白斑都是白癜風(fēng)。比如兒童,有一部分兒童在面部,尤其是春秋季節(jié),出現(xiàn)的面部淡白色的斑片,這種斑片上面有細(xì)小的鱗屑附著,往往這種患者得的是白色糠疹,這種不是白癜風(fēng)。還有一些成年人,比如在前胸、后背、腋窩部位出現(xiàn)的白斑,有可能是因?yàn)槌龊贡容^多,得了汗斑,也被稱(chēng)為花斑癬。這時(shí)候色素分布不均勻,是被真菌破壞了。如果進(jìn)行有效的抗真菌治療,白斑就會(huì)很好地恢復(fù),這也不是白癜風(fēng)。還有一類(lèi)老年人,他會(huì)皮膚上出現(xiàn)直徑大概2到3毫米的圓形的白斑,這是萎縮的斑片,上面沒(méi)有毛發(fā)的附著,往往這種被稱(chēng)為是老年性的白點(diǎn)。這種老年性的白點(diǎn)是一種皮膚老化的表現(xiàn),也不是白癜風(fēng)。還有一種患者就是在前臂或者雙小腿比較多見(jiàn)的,往往這種患者在發(fā)現(xiàn)這種白斑之前有一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的日曬的經(jīng)歷,往往這個(gè)被稱(chēng)為日光性的白點(diǎn)。所以如果您發(fā)現(xiàn)了皮膚上有了白斑,盡早地去醫(yī)院就診,也可能您得的不是白癜風(fēng)。02:09
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寶寶出生多少斤算正常體重判斷新生兒出生以后體重是否正常,要看是否足月,如果是正常足月產(chǎn)的嬰兒體重一般不能低于2500克,也就是說(shuō)最少要5公斤以上。從另外一個(gè)角度來(lái)看如果體重過(guò)大超過(guò)了4公斤,也就是說(shuō)8斤以上的新生兒叫做巨大兒,這種體重也是不正常的。產(chǎn)生巨大兒的原因都是和母親孕期的飲食或有一些疾病有關(guān)的,比如說(shuō)糖尿病的媽媽可能會(huì)產(chǎn)生巨大兒,如果說(shuō)體重小于5斤的也要判定是正常的生理不足還是屬于月份不足也就是說(shuō)早產(chǎn)原因造成的,如果是早產(chǎn)體重和年齡平行也可以算作是正常的。所以總的來(lái)說(shuō)正常的足月的寶寶體重是在5~8斤之間,過(guò)高或過(guò)低都是不正常的。01:56
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400斤是不是肥胖癥肥胖癥作為近些年發(fā)病率越來(lái)越高的疾病逐漸的引起了大家的重視,因?yàn)檫@個(gè)疾病從糖尿病,冠心病,高血壓,腦血管病變,胃食管反流等多系統(tǒng),而且很常見(jiàn)的疾病是密切相關(guān)的,所以這個(gè)疾病的及時(shí)的控制預(yù)防是很重要的。400斤也就是200公斤,這樣現(xiàn)實(shí)生活中很少見(jiàn),可以稱(chēng)這為罕見(jiàn)的體重。是不是肥胖癥,可以給大家舉一個(gè)例子,姚明2米26的身高,體重也就是300斤左右,不會(huì)超過(guò)350斤,而他的體型根據(jù)身高來(lái)計(jì)算肯定是不屬于肥胖的,而400斤體重如果是放在姚明的身上也是屬于肥胖的。對(duì)于大多數(shù)的人如果你的體重有400斤,可以稱(chēng)之為罕,甚至的奇跡的體重,肯定是屬于肥胖癥,這是沒(méi)有任何疑問(wèn)的,而且是屬于重度肥胖,這種肥胖往往需要進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)主要是針對(duì)胃,把胃切掉一部分來(lái)控制他的飲食,增加消耗才能夠減輕一個(gè)體重。如果人群里面出現(xiàn)了400斤的體重,必須及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診,否則對(duì)臟器的負(fù)擔(dān),對(duì)生命的危險(xiǎn)都非常的大。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
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針灸是不是可以減肥在臨床上針灸是可以減肥。肥胖在臨床上比較常見(jiàn),肥胖給人體會(huì)帶來(lái)很多危害,其中包括脂代謝異常、內(nèi)分泌紊亂以及糖尿病等等,應(yīng)用針灸的方法減肥,可以見(jiàn)到非常好的臨床療效。根據(jù)情況進(jìn)行辨證,選擇合適的穴位進(jìn)行針灸治療,比如臨床上常常會(huì)選擇中脘穴,曲池穴,天樞穴,豐隆穴,陰陵泉穴,太沖穴以及歸來(lái)穴,中極穴等穴位。這些穴位相互配伍進(jìn)行針灸治療,可以起到減肥的效果。針灸減肥主要是通過(guò)刺激穴位達(dá)到調(diào)理內(nèi)分泌,同時(shí)調(diào)整人體的陰陽(yáng)以及疏通經(jīng)絡(luò),使人體達(dá)到一個(gè)較好的狀態(tài),也可以抑制患者的食欲,使患者進(jìn)食量減少,達(dá)到一個(gè)減肥的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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平臺(tái)期體重漲4斤正常嗎病情分析:平臺(tái)期體重長(zhǎng)4斤正常,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體的一般自我保護(hù)能力就會(huì)增強(qiáng),同時(shí)也會(huì)調(diào)整體內(nèi)環(huán)境。這個(gè)時(shí)候不用過(guò)于擔(dān)心,注意突破平臺(tái)期,降低代謝消耗,體重就會(huì)下降。意見(jiàn)建議:平臺(tái)期要調(diào)整內(nèi)分泌以及代謝功能等,需要調(diào)整訓(xùn)練方法,以防身體適應(yīng)。堅(jiān)持就是勝利,時(shí)刻提醒自己提高減肥意志。可以進(jìn)行游泳、汽車(chē)鍛煉方式適應(yīng)平臺(tái)期。飲食方面少吃油炸和高糖類(lèi)食品,避免前功盡棄。
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減肥平臺(tái)期怎樣突破?病情分析:突破減肥平臺(tái)期,就需要繼續(xù)堅(jiān)持下去,堅(jiān)持就是勝利,管住嘴邁開(kāi)腿,養(yǎng)成良好的習(xí)慣后形成慣性,即使以后恢復(fù)正常飲食,體重也不會(huì)增加很多。意見(jiàn)建議:建議平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)補(bǔ)充每天必須的蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、瘦肉,少吃油膩、油炸、含淀粉多、高糖份的食物,比如土豆、麻辣燙、炸雞、飲料等,每天多喝水,多運(yùn)動(dòng)。
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平臺(tái)期體重會(huì)上升嗎平臺(tái)期體重一般會(huì)上升。平臺(tái)期也叫做指減脂停滯期,在減肥過(guò)程中,體重下降的速度并不是持續(xù)提高或者持續(xù)增長(zhǎng)的,在經(jīng)過(guò)一段明顯的變化之后會(huì)出現(xiàn)減脂停滯,這段時(shí)期被稱(chēng)為平臺(tái)期,在平臺(tái)期期間,無(wú)論再怎樣控制飲食或者加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,體重一般都不會(huì)出現(xiàn)明顯的下降,而且體重還容易出現(xiàn)一定的反彈。平臺(tái)期是因?yàn)樯眢w對(duì)減肥
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怎樣判斷是不是減肥平臺(tái)期可以通過(guò)體重下降的速度判斷是不是減肥平臺(tái)期。很多人在減肥的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn),某一階段不管怎么增加運(yùn)動(dòng)或克制飲食,體重都不會(huì)再出現(xiàn)明顯的下降,而且維持的時(shí)間在2周到4周左右的時(shí)間,在這期間不僅患者的體重不會(huì)再次出現(xiàn)下降明顯的情況,而且身體的圍度也不會(huì)在出現(xiàn)明顯的變化,即便是減肥人士在這期間增加了運(yùn)動(dòng)量或減少