問孕婦吃白芝麻有什么好處
病情描述:
孕婦吃白芝麻有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有膳食纖維,維生素b1,b2,芝麻中還含有豐富的維生素e。所以只要是對(duì)芝麻不過敏,懷孕期間吃芝麻促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕期同時(shí)還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜、水果、堅(jiān)果等。
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孕婦吃鵝肉有什么好處孕婦在懷孕期間適當(dāng)?shù)某赠Z肉對(duì)身體有一定的好處,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:一、鵝肉中含有豐富的脂肪以及蛋白質(zhì),可以滿足孕婦以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育;二、鵝肉中含有礦物質(zhì)元素,比如鈣、鐵等礦物質(zhì),這些礦物質(zhì)成分可以避免孕婦出現(xiàn)貧血,有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育;三、中醫(yī)認(rèn)為鵝肉還具有益氣補(bǔ)血的作用,避免孕婦在孕期中出現(xiàn)氣血虛弱。臨床上也有一部分孕婦是不適合吃鵝肉的,比如孕婦患有濕疹,最好不要吃鵝肉,因?yàn)轾Z肉屬于發(fā)物,否則有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚病的病情加重,最好也不要過量使用,以免導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)消化不良。01:33
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女人吃白芝麻的好處一、調(diào)解膽固醇,白芝麻中的亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的作用。二、護(hù)膚美膚,常吃芝麻可以使皮膚保持柔嫩、細(xì)致和光滑。三、減肥,芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖,因此芝麻吃多了也不會(huì)發(fā)胖。四、延緩衰老,芝麻富含維生素E,而維生素E具有減緩細(xì)胞衰老的功效,所以多吃芝麻也能延緩衰老。五、防止各種皮膚炎癥,白芝麻中含有豐富的維生素E,它能夠防治過氧化脂對(duì)皮膚的傷害,防治各種皮膚炎癥,使皮膚看起來光潔亮麗。六、滋補(bǔ)肝腎,芝麻對(duì)于肝、腎的滋補(bǔ)也很有效果,也可以潤(rùn)腸。因此,對(duì)于肝腎不足,腸道不暢的人,可以適當(dāng)食用白芝麻進(jìn)行滋補(bǔ)。雖然吃芝麻的好處很多,但是要注意的是有慢性腸炎,有腹瀉癥狀的人最好不要食用芝麻,因?yàn)橹ヂ橛兄聻a的作用。另外,芝麻和雞肉不要一起吃,會(huì)引起食物中毒。語音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
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膽結(jié)石可以吃白芝麻嗎膽結(jié)石的患者可以吃白芝麻,但是,這一定要建立在患者病情穩(wěn)定,沒有出現(xiàn)臨床癥狀,或者是經(jīng)過積極的手術(shù)治療之后,患者健康的恢復(fù)了的基礎(chǔ)之上。需要強(qiáng)調(diào)的是,膽結(jié)石一旦發(fā)作的時(shí)候,建議患者不要吃白芝麻了。因?yàn)椋@時(shí)候患者需要完全的禁飲食,要依靠腸外營(yíng)養(yǎng),來滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求;除此之外,要盡快的進(jìn)行手術(shù)治療,當(dāng)然,在患者進(jìn)行手術(shù)治療之前,也要充分評(píng)估患者的病情,要調(diào)整好患者的身體狀態(tài),確保手術(shù)安全順利進(jìn)行。而且,隨著微創(chuàng)手術(shù)的進(jìn)步與發(fā)展,患者如果要做手術(shù)治療的話,可以選擇進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療,這樣的話,患者的恢復(fù)會(huì)更快一些。一般來說,等到患者的疾病治愈了,患者的飲食才會(huì)逐漸的恢復(fù)正常。所以,一定要根據(jù)患者的病情來確定患者吃白芝麻的時(shí)間,這樣的話,才有利于患者的身體健康。語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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每天吃芝麻有什么好處芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,芝麻含有不飽和脂肪酸,維生素b維生素e,卵磷脂,和一些微量元素。每天吃芝麻能潤(rùn)滑腸道,緩解便秘癥狀,有幫助排便的作用。補(bǔ)肝腎,腎養(yǎng)發(fā),能讓頭發(fā)變得濃密黑亮。芝麻含鈣量比較高,對(duì)于骨骼以及牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育都有一定的作用。
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