問坐位體前屈正常嗎
病情描述:
坐位體前屈正常嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
不正常,往往是因為平時運動少,不壓腿拉韌帶有一定的關(guān)系,這種人群前屈都不好,但是對身體沒有太大的影響,只是柔韌性差,關(guān)節(jié)活動范圍小些,運動能力差等。
意見建議:
建議平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉,每天堅持拉韌帶拉到疼為止,而且要有一定的恒心,天天堅持做才能達(dá)到滿意效果。
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