問什么可以預(yù)防感冒
病情描述:
什么可以預(yù)防感冒
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防感冒建議應(yīng)該多吃一些增強(qiáng)免疫力的食物,增加蛋白質(zhì)和維生素的食物。多注意鍛煉身體,多外出活動散步,可以多吃一些富含維生素c多的食物,可以適當(dāng)口服一些增強(qiáng)免疫力的藥。建議多加按摩頭部以及穴位,保證足夠的睡眠。
意見建議:
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孩子感冒可以打預(yù)防針嗎孩子在感冒的時候不能打預(yù)防針。因?yàn)樵诟忻暗臅r候,孩子本人的狀態(tài)不是正常狀態(tài),感冒本身會伴隨出現(xiàn)發(fā)熱或者免疫力低下的現(xiàn)象,如果接種預(yù)防針可以出現(xiàn)一些不良反應(yīng),比如發(fā)熱。而且如果在感冒的同時預(yù)防接種,有時會無法判斷究竟是預(yù)防針導(dǎo)致的發(fā)熱,還是感冒本身導(dǎo)致的發(fā)熱,對于疾病的判斷或者診斷,會帶來很多的麻煩或者不便。01:09
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怎樣預(yù)防小兒感冒小兒感冒預(yù)防,我們要做到以下幾個方面。第一個方面,就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意,首先就是要多吃蔬菜,然后適量的水果,對主食、肉類,要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽,如果形成內(nèi)有積滯的話,就特別容易感冒了。第二個方面,就是要保證足夠的休息,讓孩子在睡眠方面,要保證足夠的時間,睡眠好了抵抗力就比較強(qiáng),就能抵御感冒。第三個方面,就是要注意勤洗手,從外面玩了回來,回家以后或者成人回家以后,也是要注意洗手,來避免病毒,細(xì)菌的感染。第四個方面,要保持精神方面的愉悅,減少緊張焦慮,還有壓抑,這個注意好了,也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個,就是在感冒流行季節(jié),盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方,這樣就能達(dá)到預(yù)防感冒的效果。01:52
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什么可以預(yù)防感冒感冒是臨床上比較高發(fā)的上呼吸道系統(tǒng)疾病,而對于感冒的發(fā)生四季均有,但是以冬季最為多見。預(yù)防感冒大致有以下幾個方面:第一,可以按一些穴位來預(yù)防感冒,比如每天堅(jiān)持按摩迎香穴,并且服用調(diào)理防治的這樣的中藥,因此能夠起到較好的預(yù)防作用。第二,臨床上常選用一些貫眾湯,比如貫眾,紫蘇,荊芥各十顆,用做代茶飲,或者是佩蘭湯,選擇佩蘭、藿香、薄荷以及其他一些藥物用作代茶飲,也可以預(yù)防感冒。第三,對于在感冒流行的季節(jié),應(yīng)該少去密集的人口的場所,防止交叉感染。室內(nèi)應(yīng)該用食醋進(jìn)行熏蒸,每立方米空間用食醋大約5到10毫升,加水一到兩倍即可,這樣可以作為消毒,預(yù)防感冒。語音時長 1:23”
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吃什么可以預(yù)防感冒感冒是最常見的呼吸系統(tǒng)疾病之一,多發(fā)生于冬春季節(jié),70%-80%由病毒引起,包括流感病毒,副流感病毒,冠狀病毒等??梢酝ㄟ^以下方式進(jìn)行預(yù)防感冒:一、多吃新鮮的蔬菜水果,尤其是富含維生素C,維生素E的水果。二、多喝水。三、多吃營養(yǎng)的食品,尤其是富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,魚等,以增強(qiáng)身體的抵抗力。四、必要時預(yù)防接種流感疫苗,或者是口服玉屏風(fēng),應(yīng)用胸腺肽等調(diào)節(jié)免疫力。語音時長 01:18”
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吃什么可以預(yù)防感冒病情分析:根據(jù)自身情況和季節(jié)變化合理飲食,提高人體免疫力預(yù)防感冒,如身體偏瘦患者可適當(dāng)食用肉類、禽蛋類調(diào)養(yǎng),而肥胖者不宜吃過于油膩的食物,夏季宜吃綠豆、西瓜等清熱解暑的食物,而冬季可吃羊肉、雞肉等食物。感冒流行期間可吃板藍(lán)根、金銀花等具有抗病毒功效的食物或中草藥預(yù)防感冒。免疫力低的患者必要時可服用連花清瘟膠囊、奧司他韋等抗病毒的藥物預(yù)防。意見建議:除了通過飲食預(yù)防感冒外,建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免酗酒和熬夜,防止受風(fēng)著涼或淋雨,不宜與感冒患者密切接觸。注意飲食之間或飲食與藥物之間的相互禁忌,如吃人參等補(bǔ)氣血的食物時,避免吃蘿卜等泄氣的食物。
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多吃什么可以預(yù)防感冒如果想預(yù)防感冒的話,就應(yīng)該飲食均衡,尤其要注意多吃新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),新鮮的蔬菜和水果中含有我們?nèi)梭w所需的豐富的維生素,氨基酸,微量元素,有利于增加人體抵抗疾病的能力。想要預(yù)防感冒的話,平時也還要多注意鍛煉身體。
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什么可以預(yù)防感冒感冒是臨床上比較高發(fā)的上呼吸道系統(tǒng)疾病,而對于感冒的發(fā)生四季均有,但是以冬季最為多見。預(yù)防感冒大致有以下幾個方面:第一,可以按一些穴位來預(yù)防感冒,比如每天堅(jiān)持按摩迎香穴,并且服用調(diào)理防治的這樣的中藥,因此能夠起到較好的預(yù)防作用。第二,臨床上常選用一些貫眾湯,比如貫眾,紫蘇,荊芥各十顆,用做代茶飲,或
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什么可以預(yù)防感冒感冒,這一常見的呼吸系統(tǒng)疾病,雖不是重大疾病,但給人們?nèi)粘I顜碇T多不便。有效預(yù)防感冒,關(guān)鍵在于增強(qiáng)免疫力、注意個人衛(wèi)生、合理調(diào)整生活習(xí)慣等多方面的綜合措施。強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)是對抗病毒和細(xì)菌的第一道防線。合理飲食是提升免疫力的基礎(chǔ),建議多食