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• 頭發(fā)干枯毛躁怎么辦

  它主要是和這些因素有關系：第一個就是從中醫(yī)角度來說，頭發(fā)的干枯往往和內臟的氣血不足有關系。氣血不足它反映到發(fā)梢，它不能夠供養(yǎng)毛發(fā)的氣血，因此它可以導致毛發(fā)的干枯毛躁，甚至脫發(fā)。第二個就是營養(yǎng)不良，我們缺乏缺少一些蛋白質、微量元素、維生素，都可以導致頭發(fā)生長緩慢，頭發(fā)營養(yǎng)不足。第三個就是一些損害的因素，比如長期的燙發(fā)、染發(fā)，它可以到損傷毛發(fā)，包括毛孔，導致毛發(fā)的營養(yǎng)供應不上。還有就是像大氣當中的有害物質的污染，還有吃一些食物，比如刺激性的食物過多，也可以引起來。因此我們要根據(jù)毛發(fā)干枯的原因來治療，我們要去除原因，同時我們要積極的給補氣血，補充各種的維生素，包括蛋白質、肉類、水果、蔬菜等等，要營養(yǎng)均衡，這樣才能夠從根本上來改善毛發(fā)干枯。

  

  01:58
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 158817次

• 頭發(fā)愛出油脫發(fā)怎么辦

  青年朋友們特別關注的問題，就是頭發(fā)愛出油，脫發(fā)怎么辦。其實頭發(fā)出油導致脫發(fā)，如果疾病的早期，你發(fā)現(xiàn)頭發(fā)愛出油，兩三天必須洗，或者一天必須洗這種油。如果不洗頭發(fā)就一綹一綹，粘在額頭，這種情況如果癥狀很輕的時候，可以是通過飲食和習慣來進行調節(jié)的。那么首先要注意飲食，保持低脂和低糖飲食，特別油膩的，重油的食物，外食不要吃。第二，含糖量特別高特別甜的，蛋糕、奶茶、咖啡都不要吃，除了飲食注意，此外習慣也需要注意，長時間的熬夜不能休息，精神緊張，都會導致皮脂腺分泌旺盛，導致頭部油脂分泌更多，出油的癥狀更重。

  

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  楊井 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2019-02-02 179939次

• 頭發(fā)干枯毛躁怎么辦
  頭發(fā)出現(xiàn)干枯毛躁，一般來說是因為貧血因素導致。而腎精虧虛的人群也有可能會出現(xiàn)這種情況。貧血以后出現(xiàn)這種情況的原因，是因為發(fā)為血之余，而貧血就容易引發(fā)這些諸多的癥狀?？梢赃x擇口服補鐵補血口服液或者是養(yǎng)血生發(fā)膠囊。這樣可以在一定程度上改善頭發(fā)的發(fā)質，對于這種干枯毛躁可以起到一定的調節(jié)作用。但是恢復的時間相對較長，可能需要1-2個月才能起到效果。如果是因為腎精虧虛導致，則應該口服金匱腎氣丸，這樣可以起到補腎的作用，對于這種干枯毛躁的情況也能起到改善作用。平時還需要注意減少熬夜，放松心態(tài)，保證心情，這樣效果才更加明顯。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院

  2020-08-03 17659次

• 頭發(fā)干枯開叉有很多白發(fā)怎么辦？
  如果患者出現(xiàn)頭發(fā)干枯、開叉，并且有很多的白頭發(fā)，建議患者在日常生活中一定要合理的安排自己的作息時間，注意好休息，盡量避免熬夜或者過度的勞累，要讓自己使保持一個良好的心態(tài)。另外平時患者也可以經過按摩頭皮，勤梳頭等辦法來促進頭皮的血液循環(huán)，從而緩解白發(fā)的生長，飲食方面可以多補充一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。也可以常吃一些富含銅元素、鐵元素的食物，比如馬鈴薯、菠菜、動物的內臟等等。
  語音時長 01:09”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-09 4400次

• 頭發(fā)干枯毛躁怎么護理
  在日常生活中如果頭發(fā)比較干枯毛糙，可以適當?shù)耐ㄟ^一些護發(fā)素來進行保養(yǎng)，緩解頭發(fā)干燥的臨床癥狀，三天左右進行一次護發(fā)。除此以外也要建議患者保持良好的作息，避免過度勞累，避免熬夜，避免頻繁的劇烈運動，飲食要保持清淡，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙。另外洗發(fā)水或者洗發(fā)乳避免使用過多堿性產品。發(fā)量稀少，脫發(fā)嚴重，甚至形成禿頂?shù)幕颊?，可以考慮植發(fā)手術。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院

  2022-03-28 1602次

• 頭發(fā)干枯毛躁怎么護理
  頭發(fā)干枯毛躁需要從飲食方面著手，平時可以多吃蔬菜水果，能夠補充身體缺乏的水分，緩解頭發(fā)干枯毛躁癥狀。平時還需要多休息，最好不要經常熬夜，也不要經常洗頭發(fā)，如果洗頭發(fā)過勤也有可能會對毛囊產生刺激，導致頭發(fā)干枯毛躁，還有可能會出現(xiàn)脫發(fā)癥狀。如果脫發(fā)比較嚴重，建議及時進行植發(fā)治療。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-28 601次

• 頭發(fā)天生干枯毛躁怎么辦
  頭發(fā)天生干枯毛躁可調整日常護理頭發(fā)的方式、多攝入富含蛋白質的食物來改善頭發(fā)干枯毛躁。頭發(fā)是皮膚的附屬之一，頭發(fā)主要是由毛發(fā)角蛋白構成，頭發(fā)的性狀與自身的營養(yǎng)、健康狀況有關，因此若頭發(fā)干枯毛躁，日常生活中應均衡飲食，避免節(jié)食，多攝入蔬菜、水果和優(yōu)質的蛋白質，如肉、雞蛋、牛奶。同時也應調整日常護理頭發(fā)的
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-04-14 7588次

• 頭發(fā)天生干枯毛躁怎么辦
  頭發(fā)天生干枯毛躁，是許多人面臨的發(fā)質問題。雖然這可能與遺傳有關，但通過科學的護理和改善生活習慣，我們依然可以有效改善這一狀況。合理飲食是改善發(fā)質的關鍵。頭發(fā)的主要成分是蛋白質，因此，攝入充足的蛋白質對頭發(fā)健康至關重要。建議多食用富含蛋白質的
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-12-09 0次