問頭發(fā)干枯毛躁怎么護(hù)理
病情描述:
頭發(fā)干枯毛躁,容易打結(jié),不好打理,每天梳頭都很麻煩,想問一下怎么護(hù)理?
答醫(yī)生回答
病情分析:
在日常生活中如果頭發(fā)比較干枯毛糙,可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^一些護(hù)發(fā)素來進(jìn)行保養(yǎng),緩解頭發(fā)干燥的臨床癥狀,三天左右進(jìn)行一次護(hù)發(fā)。除此以外也要建議患者保持良好的作息,避免過度勞累,避免熬夜,避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng),飲食要保持清淡,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免飲酒,避免吸煙。另外洗發(fā)水或者洗發(fā)乳避免使用過多堿性產(chǎn)品。發(fā)量稀少,脫發(fā)嚴(yán)重,甚至形成禿頂?shù)幕颊?,可以考慮植發(fā)手術(shù)。
意見建議:
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頭發(fā)干枯毛躁怎么辦它主要是和這些因素有關(guān)系:第一個(gè)就是從中醫(yī)角度來說,頭發(fā)的干枯往往和內(nèi)臟的氣血不足有關(guān)系。氣血不足它反映到發(fā)梢,它不能夠供養(yǎng)毛發(fā)的氣血,因此它可以導(dǎo)致毛發(fā)的干枯毛躁,甚至脫發(fā)。第二個(gè)就是營養(yǎng)不良,我們?nèi)狈θ鄙僖恍┑鞍踪|(zhì)、微量元素、維生素,都可以導(dǎo)致頭發(fā)生長緩慢,頭發(fā)營養(yǎng)不足。第三個(gè)就是一些損害的因素,比如長期的燙發(fā)、染發(fā),它可以到損傷毛發(fā),包括毛孔,導(dǎo)致毛發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)不上。還有就是像大氣當(dāng)中的有害物質(zhì)的污染,還有吃一些食物,比如刺激性的食物過多,也可以引起來。因此我們要根據(jù)毛發(fā)干枯的原因來治療,我們要去除原因,同時(shí)我們要積極的給補(bǔ)氣血,補(bǔ)充各種的維生素,包括蛋白質(zhì)、肉類、水果、蔬菜等等,要營養(yǎng)均衡,這樣才能夠從根本上來改善毛發(fā)干枯。01:58
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頭發(fā)的日常護(hù)理護(hù)理是很重要的一點(diǎn),我們現(xiàn)在的頭發(fā),很多來說的話,叫年輕化趨勢(shì)。為什么脫發(fā)會(huì)年輕化,其實(shí)和現(xiàn)代人的生活,是很有關(guān)系的,工作節(jié)奏快、生活不健康、經(jīng)常熬夜、焦慮、工作壓力大、情緒緊張等等。整個(gè)社會(huì)的問題,家庭的問題,都會(huì)引起脫發(fā)的這種加重。我們說從整個(gè)行為來說的話,一個(gè)要開心,如果每天活得很開心的,相對(duì)而言都會(huì)比較好,避免熬夜,要減少染發(fā)、燙發(fā)的次數(shù)。洗頭建議,如果是雄禿頭發(fā)比較油的,1-2天洗一次;如果頭發(fā)比較干的,可以三天左右洗一次。但是我覺得,一個(gè)禮拜兩次,總歸要洗的,否則你頭上有很多的菌群會(huì)附著,所以整體來說的話用溫水,或者是中性弱堿性的洗發(fā)劑來清洗,不要用尼龍,或者塑料的梳子來洗頭。飲食方面,很多就是要用高蛋白的飲食,而不要用很多脂肪的東西,要少吃油膩的東西要少一點(diǎn),要少抽煙、喝酒,這些對(duì)于整個(gè)來說的話,都是有一定的影響的。所以護(hù)發(fā)方面,也是有很多的講究,其實(shí)平時(shí)的生活習(xí)慣,自己的飲食的方式,睡眠的時(shí)間,對(duì)脫發(fā)來說,是很重要的。所以這些來說的話,還是非常建議大家,在這方面一定要很注意,尤其是對(duì)于有一部分的。除了雄禿以外,還有一些斑禿的,對(duì)于整個(gè)的休息睡眠,他的要求更高,比雄禿還要高,往往有可能是引起脫發(fā)的主要原因。而對(duì)于雄禿是次要原因,但是也是中間的一個(gè)重要的原因。02:35
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頭發(fā)干枯毛躁怎么辦頭發(fā)出現(xiàn)干枯毛躁,一般來說是因?yàn)樨氀蛩貙?dǎo)致。而腎精虧虛的人群也有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。貧血以后出現(xiàn)這種情況的原因,是因?yàn)榘l(fā)為血之余,而貧血就容易引發(fā)這些諸多的癥狀??梢赃x擇口服補(bǔ)鐵補(bǔ)血口服液或者是養(yǎng)血生發(fā)膠囊。這樣可以在一定程度上改善頭發(fā)的發(fā)質(zhì),對(duì)于這種干枯毛躁可以起到一定的調(diào)節(jié)作用。但是恢復(fù)的時(shí)間相對(duì)較長,可能需要1-2個(gè)月才能起到效果。如果是因?yàn)槟I精虧虛導(dǎo)致,則應(yīng)該口服金匱腎氣丸,這樣可以起到補(bǔ)腎的作用,對(duì)于這種干枯毛躁的情況也能起到改善作用。平時(shí)還需要注意減少熬夜,放松心態(tài),保證心情,這樣效果才更加明顯。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:12”
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干燥綜合征頭發(fā)干枯嗎干燥綜合征的患者一般是不會(huì)表現(xiàn)為頭發(fā)干枯的,其頭發(fā)受損傷的癥狀遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如系統(tǒng)性紅斑狼瘡的患者,紅斑狼瘡患者會(huì)有明顯的脫發(fā),也就是常說的狼瘡發(fā),表現(xiàn)為頭發(fā)干枯、無光澤、非常稀疏等,而干燥綜合征通常是不影響頭發(fā)的。干燥綜合征是一種以侵犯外分泌腺,尤其是唾液腺及淚腺為主的慢性自身免疫性疾病。中年女性多見,口眼干燥為其常見的癥狀,但也可伴有內(nèi)臟損害并出現(xiàn)多種臨床表現(xiàn),比如呼吸系統(tǒng)損害,可出現(xiàn)肺間質(zhì)性病變,導(dǎo)致進(jìn)行性加重的呼吸困難、干咳等;也會(huì)導(dǎo)致呼吸衰竭,腎臟損害,可出現(xiàn)腎小管酸中毒,導(dǎo)致頑固的低鉀血癥等。語音時(shí)長 1:35”
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頭發(fā)干枯毛躁怎么護(hù)理頭發(fā)干枯毛躁需要從飲食方面著手,平時(shí)可以多吃蔬菜水果,能夠補(bǔ)充身體缺乏的水分,緩解頭發(fā)干枯毛躁癥狀。平時(shí)還需要多休息,最好不要經(jīng)常熬夜,也不要經(jīng)常洗頭發(fā),如果洗頭發(fā)過勤也有可能會(huì)對(duì)毛囊產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁,還有可能會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)癥狀。如果脫發(fā)比較嚴(yán)重,建議及時(shí)進(jìn)行植發(fā)治療。
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頭發(fā)干枯毛躁怎么辦病情分析:頭發(fā)干枯毛躁的調(diào)理方法可以參考以下幾種:1,中醫(yī)認(rèn)為多屬于腎精虧虛或氣血不足,毛發(fā)失于濡養(yǎng)而引起的,多根據(jù)臨床癥狀,而應(yīng)用中藥湯劑,以生發(fā)烏發(fā)為主要治法。2,也可經(jīng)常應(yīng)用首烏、杜仲、側(cè)百葉等中藥熬湯后洗頭發(fā)。意見建議:建議大家若出現(xiàn)頭發(fā)干枯毛躁,一定要于當(dāng)?shù)仄つw科經(jīng)醫(yī)生面診而指導(dǎo)治療。平時(shí)要多元化飲食,禁食辛辣、油膩等刺激性食物,保證心情舒暢,睡眠充足。
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頭發(fā)干枯毛躁怎么保養(yǎng)頭發(fā)頭發(fā)干枯毛躁可以通過使用溫和的洗發(fā)產(chǎn)品、減少洗頭頻率、定期深層護(hù)理、避免使用熱工具、合理飲食等方式進(jìn)行保養(yǎng)。當(dāng)身體產(chǎn)生不適時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。1、使用溫和的洗發(fā)產(chǎn)品:日常洗發(fā)選擇成分溫和、保濕的洗發(fā)產(chǎn)品,以避免對(duì)頭皮產(chǎn)生刺激,從而導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁。2、減少洗頭頻率:頻繁洗頭會(huì)使頭發(fā)的天然油脂和水分缺
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頭發(fā)干枯毛躁怎么回事頭發(fā)干枯毛躁與紫外線照射、飲食不均衡、貧血、精神心理性因素等原因有關(guān)。1、紫外線照射:夏天紫外線特別強(qiáng)烈,出門的時(shí)候如果沒有戴太陽帽,就會(huì)導(dǎo)致紫外線直接照射頭發(fā),這樣會(huì)引起頭發(fā)鱗片的損傷,出現(xiàn)干枯毛躁,脆弱易斷的現(xiàn)象。2、飲食不均衡:如果長時(shí)間飲食不均衡,導(dǎo)致體內(nèi)缺乏各種維生素以及微量元素,比如維生