問(wèn)空腹可以喝牛奶嗎
病情描述:
空腹可以喝牛奶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
空腹是不能喝牛奶的,如果空腹喝牛奶會(huì)容易造成胃部不適會(huì)容易稀釋胃酸,影響消化和吸收,另外空腹時(shí)胃腸蠕動(dòng)會(huì)加快,牛奶在胃腸中停留的時(shí)間較短,營(yíng)養(yǎng)成分很難以吸收。
意見(jiàn)建議:
空腹喝牛奶會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),空腹喝牛奶不行,牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分不容易吸收,而且牛奶中的蛋白質(zhì)氨基酸還沒(méi)有充分消化,就已經(jīng)到了大腸,所以建議不要空腹喝牛奶。
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痛風(fēng)可以喝牛奶嗎痛風(fēng)的患者能不能喝牛奶,牛奶的話,我們是建議患者它是可以喝的,但是因?yàn)橥达L(fēng)的患者,多半他合并有高血糖、高血脂,等一些這種我們叫三高的一些情況,那么牛奶的話,它里面也分這種全脂的脫脂的,我們是建議患者盡量地去喝脫脂高鈣低磷的這種奶粉,這樣子的話,它對(duì)痛風(fēng)的影響也不是太大,同時(shí)的話,也可以滿足我們對(duì)鈣類一些蛋白質(zhì)攝入的要求。01:00
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空腹喝牛奶不利于健康嗎“牛奶不宜空腹喝”的觀點(diǎn)可能基于牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),空腹喝牛奶后,處于饑餓狀態(tài)的機(jī)體會(huì)把蛋白質(zhì)當(dāng)作能源燃燒掉,是十分可惜的。其實(shí),從營(yíng)養(yǎng)學(xué)和生理學(xué)的角度分析,這種說(shuō)法有失偏頗。一個(gè)人在24小時(shí)內(nèi),空腹時(shí)間多于飽腹時(shí)間,但血糖不會(huì)有很大波動(dòng)。這是因?yàn)楦闻K和肌肉內(nèi)儲(chǔ)存有一定量的肝糖原和肌糖原,它們隨時(shí)可以被動(dòng)員調(diào)節(jié)血糖濃度,起到穩(wěn)定血糖的作用,是能量的重要來(lái)源。被消耗掉的糖原還能由再進(jìn)入的食物轉(zhuǎn)化后重新積累,所以,正常人有完善的自我調(diào)節(jié)能力。喝牛奶后,其中含有的蛋白質(zhì)需在小腸中分解為氨基酸后才被吸收,然后通過(guò)門(mén)靜脈進(jìn)入肝臟,參與復(fù)雜的新陳代謝,并不會(huì)把優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)當(dāng)“柴禾”白白地“燃燒掉”。機(jī)體對(duì)攝入的各種營(yíng)養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等,也是按一定比例合理利用的。因此,牛奶是人們平時(shí)經(jīng)常飲用的營(yíng)養(yǎng)食品之一,空腹喝和不空腹喝效果都一樣。你盡可能根據(jù)自己的習(xí)慣喝,無(wú)需改變。01:56
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空腹可以喝牛奶嗎空腹是不能喝牛奶的??崭购扰D滩焕谙捎谒谂D坍?dāng)中的比例較大,如果空腹的時(shí)候喝比較多的牛奶就會(huì)稀釋胃酸,影響消化和吸收??崭箷r(shí)胃腸道蠕動(dòng)會(huì)加快,牛奶在胃腸中停留的時(shí)間縮短,這樣會(huì)使牛奶快速的被消耗和吸收。這樣一來(lái),營(yíng)養(yǎng)成分也難以被完全吸收,這樣就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的浪費(fèi),可能會(huì)被迅速排出體外。空腹喝牛奶也會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),不僅對(duì)牛奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分不容易吸收,而且牛奶當(dāng)中的一些營(yíng)養(yǎng)成分還在排到大腸,對(duì)大腸內(nèi)的細(xì)菌分解腐敗,會(huì)轉(zhuǎn)化為對(duì)人體有害的物質(zhì),影響腸道健康。另外,空腹喝牛奶還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的浪費(fèi)。另外也會(huì)影響精神狀態(tài),建議大家應(yīng)該要注意一下。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
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空腹可以喝牛奶嗎空腹不可以喝牛奶。因?yàn)榭崭沟臅r(shí)候,胃的胃酸分泌相對(duì)過(guò)多,這個(gè)時(shí)候如果直接喝牛奶,很可能會(huì)使胃內(nèi)的胃酸和牛奶相互結(jié)合,使牛奶吸收欠佳,造成消化道的負(fù)擔(dān),可能會(huì)引起惡心,嘔吐,甚至腹痛,腹瀉癥狀。尤其是有胃腸道疾病的患者,比如慢性胃炎,胃潰瘍,或者是有功能性消化不良的患者,如果空腹喝牛奶,會(huì)加重消化道的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn)。牛奶是一種高分子高蛋白的食物,可以在飯后適當(dāng)?shù)纳倭亢?,這樣既可以促進(jìn)充分的營(yíng)養(yǎng)的吸收,也不會(huì)加重對(duì)胃腸道的刺激。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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小孩可以空腹喝牛奶嗎不可以的,空腹喝牛奶的危害,牛奶中,占比最大的就是過(guò)量的水分,空腹的情況下,喝牛奶會(huì)造成胃液被水分稀釋掉,對(duì)于再吃的食物,就不會(huì)達(dá)到很少的吸收。吸收效果,另外,牛奶屬于液體,在飲用后,并不會(huì)在體內(nèi)留置過(guò)多的時(shí)間。
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空腹喝牛奶好嗎病情分析:空腹喝牛奶不太好, 建議牛奶最好在兩餐之間喝,或者是晚睡前飲用比較好。意見(jiàn)建議:早晨空腹喝牛奶容易引起胃腸道的不適,可能出現(xiàn)腹脹,惡心,有的患者對(duì)乳糖不耐受可會(huì)可能會(huì)引起腹瀉。建議喝牛奶,盡量飲熱牛奶或者是酸奶,這樣容易消化以及吸收。早晨空腹喝牛奶,容易造成能源的浪費(fèi),最好是在熱量充足的基礎(chǔ)上再喝牛奶,也就是進(jìn)餐以后再飲用,這樣牛奶的氨基酸更容易吸收。
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空腹可以喝牛奶嗎空腹是否可以喝牛奶,要根據(jù)具體情況來(lái)判斷,如果不對(duì)牛奶過(guò)敏,可以空腹喝牛奶,反之則不可以空腹喝牛奶,一旦出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。1、可以:牛奶是一種常見(jiàn)的飲品,如果本身不屬于過(guò)敏體質(zhì)并且不對(duì)牛奶過(guò)敏,可以在空腹期間喝牛奶,能夠增加飽腹感,可以減少其他主食的攝入,而且空腹喝牛奶并不會(huì)對(duì)
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