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    1. 高血壓吃什么粥好

      男, 42歲

      2019-01-22 2248次

      病情描述:

      高血壓吃什么粥好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      對于高血壓患者而言,一定要注意低鹽低脂飲食,每天攝入的食鹽量不要超過六克,也就是我們所說的每天不要超過一啤酒瓶蓋,然后很多人已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過了這個數(shù)字,據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,我國北方人群達(dá)到了12克每天,尤其是做菜過程當(dāng)中所用的一些,醬油,醋,味精,和以其它的一些調(diào)味品等,用的比較多。喝粥的話,建議還是平常家里常用的一些大米、小米都可以。

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