問落枕能按摩嗎
病情描述:
落枕能按摩嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
落枕之后首先一定要積極的加強保暖,避免受涼,避免長時間一個姿勢,可以適當?shù)倪M行推拿按摩,針灸理療,但是一定要注意避免過度,可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗,口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉緩解癥狀,緩解肌肉痙攣藥物,如鹽酸乙哌立松。
意見建議:
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腎炎能按摩嗎實際上咱們對腎炎的病人要求并不是太多,腎炎的病人是可以按摩的。按摩對腎炎的病人來說,可以促進局部的血液循環(huán),然后讓病人自我感覺比較好,從這個意義上說,腎炎是可以按摩的。但是咱們也要注意到,如果按摩用力比較大,有一種病叫橫紋肌溶解癥,這種病往往是大力地按摩,或者是肌肉應(yīng)用過度以后,出現(xiàn)的這種肌肉的溶解。肌肉溶解,就會釋放大量的肌紅蛋白到咱們體內(nèi),這種肌紅蛋白是一種小分子蛋白,它在體內(nèi)循環(huán)沒關(guān)系,但是它可以經(jīng)過正常的從腎小球濾過,從腎小球濾過之后,到了腎小管里面有一種蛋白,叫THP蛋白,這種蛋白就會和肌紅蛋白混合。之后,它就會堵塞腎小管,然后引起急性的腎損傷,或者急性腎衰竭。所以腎炎的病人是可以按摩的,但是按摩的時候一定要注意,不能太用力,不能損傷到肌肉。01:34
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肩周炎能按摩嗎按摩是中醫(yī)的一種悠久的治療方式,治療的手段。所以對于肩周炎的患者,我們可以通過適當?shù)陌茨κ址?,可以有效的改善肩部的,這種肌肉的血液循環(huán),增強肌肉的彈性。所以經(jīng)過正確的按摩以后,會讓患者肩部的,這種酸痛的癥狀得到有效的改善。此外,在按摩之后,我們結(jié)合中醫(yī)的正骨手法,可以在醫(yī)生的這種操作下,使肩關(guān)節(jié)的粘連,在醫(yī)生的操作下,得到部分的改善。當然了,如果按摩正骨,再結(jié)合前面給大家介紹的液壓擴張,和針刀的松解,會療效更加的顯著,大約經(jīng)過3到6次的治療,就可以得到明顯的改善,甚至部分患者,就能夠在一個療程臨床就痊愈了。01:21
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落枕能按摩嗎落枕是因為睡眠的時候姿勢不正確,枕頭不合適,頸部肌肉長時間處于不正確的位置,造成頸部肌肉的損傷,導(dǎo)致頸部疼痛,頸椎屈伸活動受限。此外,風(fēng)寒濕邪的侵襲,也是可以導(dǎo)致頸椎病的加重。按摩改善身體的血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),減輕身體的疼痛。能夠有效的緩解落枕的癥狀,建議最好到正規(guī)的地方進行推拿。語音時長 01:10”
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落枕怎么按摩身體坐直兩手交叉置于頸后用掌心的部位按揉頸項兩邊致脖子發(fā)熱為止,然后雙手手掌的側(cè)面部位輕刮脖子。兩邊之間的位置不少于三分鐘力度不要太重,用手指分別依次按揉風(fēng)池、肩井、外關(guān)穴,每個穴位的按揉要不少于一分鐘。左手輕輕拍打右側(cè)肩膀同樣的右手拍打左側(cè)肩膀,最后緩緩的轉(zhuǎn)動脖子忍受自己所能承受的最大疼痛,堅持至少三分鐘。睡眠時枕頭高度以10厘米為宜松軟舒適,不可以太硬,側(cè)臥時身體要自然放松,正臥時頭不要端。如果癥狀沒有得到緩解一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診,積極配合醫(yī)生治療,遵聽醫(yī)囑。語音時長 1:30”
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落枕可以按摩嗎落枕之后也是可以適當?shù)陌茨Φ?,但是一定要注意手法,避免過重,適當?shù)陌茨δ軌蛴行У拇龠M局部的血液循環(huán),加強局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子,緩解局部的疼痛以及僵硬的癥狀,同時還要加強保暖,避免受涼,口服一些緩解肌肉痙攣的藥物,比如鹽酸乙哌立松。
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落枕怎樣按摩落枕者身后用一指輕按頸部找出最痛點,然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對最痛點用力按摩直至感明顯酸脹,即表示力量已夠,如此反復(fù)按摩2~3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位重復(fù)2~3遍 重復(fù)上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。
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落枕了去正骨還是按摩落枕了一般可以去按摩緩解,不需要去正骨。因為落枕主要是由于平時間睡姿不當、枕頭過高或者受到寒風(fēng)侵蝕,導(dǎo)致局部肌肉過度勞損,扭傷所引起的表現(xiàn),期間會導(dǎo)致局部肌肉痙攣、收縮,血液不暢,會誘發(fā)疼痛、活動受限等。但并不會造成骨關(guān)節(jié)脫位,屬于比較輕微的表現(xiàn),不需要正骨。為了幫助緩解,可以采取按摩手法,可以用一
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落枕能強行扭頭嗎落枕一種常見的頸部疼痛現(xiàn)象,往往由于睡眠姿勢不當、頸部肌肉受涼或頸椎小關(guān)節(jié)紊亂所引發(fā)。面對落枕,許多患者可能會試圖通過強行扭頭來緩解不適,然而這種做法并不可取。強行扭頭可能加重頸部肌肉的損傷。落枕時頸部肌肉已經(jīng)處于痙攣和緊張狀態(tài),此時若強行