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• 騎自行車對(duì)膝蓋有損傷嗎

  騎自行車對(duì)膝蓋有一定的損傷，但是不大，因?yàn)轵T自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，對(duì)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度有好處。對(duì)于膝蓋本身如果不是站起來(lái)騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會(huì)造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對(duì)膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見(jiàn)的就是屈膝、半屈膝蹬地發(fā)力的時(shí)候，這時(shí)要小心，因?yàn)樵谶@個(gè)角度要少發(fā)力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對(duì)膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:23
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 11686次

• 三七粉對(duì)腎臟有損害嗎

  三七粉這一類的中成藥物，一些臨床的實(shí)驗(yàn)或者觀察做得相對(duì)比較少一些，也沒(méi)有明確的一些循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)，能夠判斷中成藥到底對(duì)腎臟有沒(méi)有影響。所以這些中成藥或者藥物，或者是一些是食物當(dāng)中的一些東西，有沒(méi)有對(duì)腎臟有沒(méi)有明確的影響，現(xiàn)在沒(méi)有一個(gè)可靠的證據(jù)能夠說(shuō)出來(lái)。所以說(shuō)只能說(shuō)是三七粉對(duì)腎臟的這種影響，目前沒(méi)有一個(gè)可靠的證據(jù)，能夠說(shuō)它有沒(méi)有什么不良的影響。但是說(shuō)不一定有好的影響，但是壞的影響現(xiàn)在也沒(méi)有證據(jù)。所以說(shuō)只能說(shuō)是，屬于一個(gè)在有待于進(jìn)一步研究，進(jìn)一步觀察的這個(gè)過(guò)程當(dāng)中。

  

  01:02
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-12-20 142022次

• 負(fù)重下蹲對(duì)關(guān)節(jié)有損傷嗎
  負(fù)重下蹲對(duì)下肢關(guān)節(jié)是有損傷，因?yàn)樵谪?fù)重下蹲時(shí)，會(huì)導(dǎo)致下肢部位的關(guān)節(jié)結(jié)合緊密，并且會(huì)出現(xiàn)過(guò)度的擠壓和摩擦，從而引起關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)軟骨水腫的情況，并且會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊過(guò)度的受到牽拉，時(shí)間長(zhǎng)了以后，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)變性、斷裂、剝脫，以及周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)勞損、痙攣的情況。這些情況就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)損傷，并且會(huì)過(guò)早的出現(xiàn)退變，骨質(zhì)增生的情況。后期就會(huì)影響關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)，所以說(shuō)負(fù)重下蹲活動(dòng)，對(duì)于關(guān)節(jié)部位是會(huì)產(chǎn)生損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-20 2167次

• 下蹲對(duì)關(guān)節(jié)有損傷嗎
  下蹲對(duì)于關(guān)節(jié)部位損傷是比較大的，特別是對(duì)于下肢部位的膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)損傷相對(duì)較大。因?yàn)樵谙露椎倪^(guò)程中，身體的重量主要壓于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)部位，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)部位結(jié)合緊密，并且出現(xiàn)過(guò)度的擠壓和摩擦，從而引發(fā)關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)損傷水腫的情況，時(shí)間長(zhǎng)了以后就會(huì)導(dǎo)致軟骨出現(xiàn)退變斷裂，從而引起關(guān)節(jié)內(nèi)部有疼痛的情況，特別是在行關(guān)節(jié)部位受力活動(dòng)時(shí)疼痛的癥狀格外明顯。所以在日常工作生活中一定要避免反復(fù)的蹲起以及長(zhǎng)時(shí)間跑跳的活動(dòng)，以免導(dǎo)致下肢關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)損傷、退變，引起骨性關(guān)節(jié)炎，影響骨關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-07 2316次

• 下蹲對(duì)關(guān)節(jié)有損傷嗎
  病情分析：一般來(lái)說(shuō)，正常下蹲對(duì)于關(guān)節(jié)的損傷，是可以忽略的。如果是頻繁的下蹲或者下蹲時(shí)間過(guò)久的話，對(duì)于關(guān)節(jié)是有一定損傷的。意見(jiàn)建議：因此在日常生活中要注意，盡量避免長(zhǎng)期保持某種不良體位，以免造成不必要的損傷。日常生活中要注意，保持適當(dāng)?shù)腻憻?，能夠增?qiáng)機(jī)體免疫力。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-24 1202次

• 下蹲對(duì)膝關(guān)節(jié)哪部分有損傷
  病情分析：下蹲對(duì)膝關(guān)節(jié)髕骨以及內(nèi)外側(cè)副韌帶有損傷，或者用力下蹲會(huì)損傷到骨膜。平時(shí)正常適當(dāng)緩慢下蹲對(duì)膝關(guān)節(jié)任何部位損傷幾率都比較小，只有長(zhǎng)時(shí)間下蹲，或者用力下蹲，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)上述部分受到損傷，例如會(huì)引起肌肉拉傷，韌帶拉傷。下蹲損傷到膝關(guān)節(jié)后，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹，活動(dòng)困難。意見(jiàn)建議：膝關(guān)節(jié)損傷后，建議及時(shí)就診骨科外科，做膝關(guān)節(jié)和X光檢查，了解膝關(guān)節(jié)具體損傷情況。然后通過(guò)夾板固定石膏托固定，或者外科手術(shù)的方法修復(fù)膝關(guān)節(jié)，休養(yǎng)期間保持膝關(guān)節(jié)放松，積極預(yù)防膝關(guān)節(jié)外傷，盡量避免下肢負(fù)重。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-26 401次

• 負(fù)重健身對(duì)心臟有損傷嗎
  負(fù)重健身對(duì)心臟可能會(huì)有一定的損傷，建議患者要根據(jù)自己的身體狀況，合理進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練。如果患者長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重健身，很容易影響到心臟的健康，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致心臟承受不了太大的壓力，負(fù)重健身強(qiáng)度過(guò)大，可能會(huì)造成心臟超負(fù)荷，健身后會(huì)出現(xiàn)胸悶以及胸心悸的情況。因?yàn)樵诟邚?qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，心臟的頻率就會(huì)超出正常
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 202次

• 游泳對(duì)關(guān)節(jié)有損傷嗎
  游泳對(duì)關(guān)節(jié)通常沒(méi)有損傷，但是在游泳時(shí)一定要選擇合適的時(shí)間以及溫度。游泳是日常生活中常見(jiàn)的一種有氧運(yùn)動(dòng)，在游泳時(shí)能夠鍛煉呼吸功能，可以加大肺活量，而且在游泳時(shí)可以使全身的肌肉放松，同時(shí)還能夠消耗體內(nèi)的熱量，可以起到減肥瘦身的作用。適當(dāng)?shù)挠斡緦?duì)關(guān)節(jié)并不會(huì)造成損傷，而且對(duì)關(guān)節(jié)還有一定的好處，游泳期間對(duì)關(guān)節(jié)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-10-08 0次