負(fù)重下蹲對(duì)下肢關(guān)節(jié)是有損傷，因?yàn)樵谪?fù)重下蹲時(shí)，會(huì)導(dǎo)致下肢部位的關(guān)節(jié)結(jié)合緊密，并且會(huì)出現(xiàn)過度的擠壓和摩擦，從而引起關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)軟骨水腫的情況，并且會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊過度的受到牽拉，時(shí)間長(zhǎng)了以后，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)變性、斷裂、剝脫，以及周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)勞損、痙攣的情況。
這些情況就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)損傷，并且會(huì)過早的出現(xiàn)退變，骨質(zhì)增生的情況。后期就會(huì)影響關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)，所以說負(fù)重下蹲活動(dòng)，對(duì)于關(guān)節(jié)部位是會(huì)產(chǎn)生損傷。
