問女人怕冷吃什么補品好?
病情描述:
女人怕冷吃什么補品好?
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性怕冷,可以在飲食上選擇溫性類食物,如羊肉,羊腰子,龍眼肉,扁豆,香菜,黃豆芽,韭菜,蒜苔,大蔥,生姜,胡蘿卜,南瓜,高粱米,核桃仁,栗子,荔枝等。
意見建議:
平時要注意休息,適當?shù)陌才抛飨r間,要保持良好的心情,適當?shù)募訌婓w育鍛煉,可以多做瑜伽和游泳等運動。提高自身的機體免疫力。飲食宜清淡,忌食辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
病情分析:
女人怕冷可以多吃一些溫性的飲食物,比如有鵝蛋、泥鰍、蜂蜜、花生、羊肉、驢肉、牛肉、大蝦、龍眼肉、榴蓮、櫻桃等等。
意見建議:
建議在平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,不吃冷的食物,如雪糕、冰鎮(zhèn)飲料。按時休息,不熬夜,保證充足睡眠。如果癥狀比較嚴重,最好及時去當?shù)卣?guī)的醫(yī)院進行完善相關的輔助的檢查,明確病因,在醫(yī)生的指導下對癥治療。
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女人血壓低吃什么補品血壓低首先看有沒有癥狀,如果血壓偏低,又經常有頭暈、乏力等癥狀,可以用點生脈飲,如果沒有什么特殊的不舒服,可以不用特殊治療。低血壓一方面有的人是先天性的,因為有的人基礎血壓本來就偏低,還有一些后天性的,比如大量出汗以后,或者是天氣特別熱的時候,其外周血管都擴張了,容易造成低血壓。當然還有一些病理的情況,比方大量的失血、失液,也會出現(xiàn)病理性的血壓低。如果是生理性的血壓低,又沒有什么不舒服的情況,是可以考慮獻血的。但是對于一般的人來說,如果基礎血壓偏低的人,尤其是老年人,在體位變化的時候要多注意,避免發(fā)生體位性低血壓。02:02
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