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• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進(jìn)行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補(bǔ)鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補(bǔ)充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因?yàn)樗鼪]有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 21330次

• 孕期貧血吃什么好

  孕婦貧血常見于缺鐵性貧血，巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血，需要及時治療，以免引起流產(chǎn)、胎兒畸形等問題，孕期女性需要根據(jù)貧血的類型采用不同的治療方式。對于巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血的人群，可以通過服用葉酸片進(jìn)行治療，對于缺鐵性貧血應(yīng)及時改善飲食，食用富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、動物肝臟、芝麻、黑木耳、菠菜、堅(jiān)果等，也可以通過補(bǔ)充鐵劑進(jìn)行治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵和含鐵的溶解，補(bǔ)鐵的同時，還要注意補(bǔ)充維生素C，能更好的促進(jìn)鐵的吸收。建議備孕期女性，孕前血常規(guī)檢查應(yīng)注意是否貧血，及時補(bǔ)充，避免孕期貧血的發(fā)生，除了補(bǔ)充鐵劑外，還應(yīng)同時服用葉酸，葉酸缺乏時，容易引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀，常用于妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1005次

• 女人貧血吃什么好
  貧血患者的飲食應(yīng)攝入大量營養(yǎng)和高熱量高蛋白多維生素含豐富無機(jī)鹽的食物，有助于恢復(fù)造血功能，缺鐵性貧血可以多吃動物的內(nèi)臟如心，肝腎以及牛肉、雞蛋，大豆、菠菜、紅棗、黑木耳等。阿膠呈長方形框方形會和丁會黑褐色有光澤具有補(bǔ)血滋陰潤燥，用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肥皂咳嗽職校。龍眼干，性味甘平、歸心脾經(jīng)、補(bǔ)血益智，養(yǎng)血安神治思慮過度，心血不足，經(jīng)濟(jì)，失眠健忘等癥。在南方一代生小孩坐月子的女人基本都要吃龍眼干，平常很多女人，老人也會用龍眼干泡水喝，用于肝腎虧虛所致的血虛失眠心慌的，更年期癥狀。
  語音時長 1:46”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-29 8997次

• 女人貧血食補(bǔ)吃什么好
  女人貧血往往是缺鐵性貧血，在飲食上一定要注意，可以多吃一些含鐵物質(zhì)的食物，像動物的一些肝臟、瘦肉都含有大量的鐵物質(zhì)可以吃，海帶、香菇、雞蛋是可以吃的，早上也可以喝一杯牛奶，中午可以喝大骨頭湯、魚湯，這些食物都能補(bǔ)血。如果女人貧血比較嚴(yán)重的情況下，還是建議應(yīng)及時的到醫(yī)院進(jìn)行就診，做一個血常規(guī)檢查看看，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，來使用補(bǔ)血液的藥物來進(jìn)行治療，在平時也要注意充分的休息，不能太勞累。
  語音時長 1:31”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-28 12019次

• 女人貧血吃什么好
  成年女性由于每個月都有月經(jīng)失血，最常見的是缺鐵性貧血。程度輕，是可以通過飲食來改善的，程度重，建議還是要補(bǔ)充鐵劑治療。不管是飲食補(bǔ)鐵還是藥物補(bǔ)鐵，體內(nèi)還應(yīng)該儲存足夠的鐵來應(yīng)急，一旦有外傷，機(jī)體是可以通過加速造血來度過危險期。富含鐵的食物主要是蛋黃、瘦肉，主要是指豬、牛、羊的肉，不包括雞肉，還有動物肝臟、血豆腐都是富含鐵的動物蛋白。在植物中也有一些含有少量的鐵劑，比如木耳、菠菜含有鐵，比例很低，吸收也哺乳動物鐵，所以不作為首要的推薦。
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-30 1302次

• 中年女人貧血吃什么好
  通常在臨床上，中年女性貧血的病人可以補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的動物蛋白。一般來說我們推薦包括純牛奶雞蛋，豬肉，雞肉。牛肉，豬肝，血塊等等，這些動物蛋白當(dāng)中含有大量的鐵元素?？梢院芎玫膸椭∪搜t蛋白的合成，糾正病人的貧血癥狀。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-28 2702次

• 女人貧血頭暈吃什么好
  女人貧血頭暈可以吃大棗，吃大棗的作用有：1、補(bǔ)血、補(bǔ)鐵，每百顆大棗其中含有的維生素c含量能夠高達(dá)500毫克左右，剩下有60%-70%都是水分的供給，攝入這種維生素c含量高的食物能夠幫助造血原料鐵的利用、轉(zhuǎn)化，進(jìn)而起到補(bǔ)血的功效。2、軟化血管，大棗中的維生素c有軟化血管功效，能夠減少血液中膽固醇含量，
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 138次

• 女人缺鐵性貧血吃什么好
  女人缺鐵性貧血食物方面吃紅棗、豬肝、瘦肉等比較好，藥物方面吃硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵糖漿等比較好。缺鐵性貧血是因機(jī)體對鐵的需求與供給失衡，導(dǎo)致體內(nèi)貯存鐵耗盡，出現(xiàn)紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏而引起的貧血。常見表現(xiàn)有乏力、疲倦、眼花、耳鳴、頭暈、頭痛及皮膚黏膜蒼白、出血等癥狀。本病好發(fā)于嬰幼兒、青少年、育齡婦女、孕婦
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-10-24 52次