問孕婦可以吃咸魚嗎
病情描述:
孕婦可以吃咸魚嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦最好不要吃咸魚,因?yàn)橄挑~屬于腌制食物里邊含有亞硝酸鹽,而且咸魚的含鹽量也是比較高的,不利于孕婦和胎兒的健康。
意見建議:
平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果,還有要多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,這樣可以補(bǔ)充身體所需要的各種營養(yǎng)。再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣可以促進(jìn)身體的新陳代謝。
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