問男性失眠吃什么好
病情描述:
男性失眠吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
男性失眠的患者吃什么好大致有以下幾個方面,第一,藥物的選擇往往會使用中西醫(yī)結(jié)合的治療方式,比如朱砂安神丸,安神定志丸,酸棗仁丸,遠志茯苓丸以及交泰丸等配合阿普唑侖片、右佐匹克隆片等藥物配合治療。第二,對于食物方面應(yīng)該選擇綠葉的蔬菜配合粗糧,不要吃一些辛辣刺激性的食物以及喝烈酒,濃咖啡,濃茶等等。
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男性盜汗吃什么好盜汗的病人,有的一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜后盜汗出,有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量,相差很大。盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣丸來調(diào)整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養(yǎng)心,以歸脾丸來調(diào)整;如果是陰虛體質(zhì)引起,身體出現(xiàn)燥熱癥,也會有盜汗的情況,此時可用六味地黃丸來改善,當然還可能有其他的一些原因。建議中醫(yī)師診斷后,再服藥改善.注意飲食清淡些,少吃辛辣油膩的食物,適當鍛煉增強抵抗力01:21
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失眠多夢吃什么藥效果好失眠多夢可能是單純性失眠癥,也可能是軀體疾病或其他精神疾病繼發(fā)的,患者應(yīng)及時去醫(yī)院就診,檢查發(fā)病原因,對癥施治。如果是單純性失眠癥,治療方法有:心理調(diào)節(jié),正確看待睡眠問題;采取健康的行為,比如鍛煉、泡腳;使用安定類、抗焦慮藥物等改善睡眠的藥物治療;如:佐匹克隆,健腦丸等失眠在中醫(yī)上總屬陽盛陰衰,陰陽失交,一為陰虛不能納陽,一為陽盛不得入陰。中醫(yī)認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起,應(yīng)以補虛瀉實,調(diào)整臟腑陰陽為原則,常見的中成藥有安神補腦液,健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成,具有補腎健腦,養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦!⑿募率?、腰膝痠軟;老年輕度認知障礙見上述證候者,方中的人參、山藥補氣益脾;當歸、丹參補血化瘀;酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎;麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣;龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效,配方嚴謹、組方科學(xué)。產(chǎn)品飯后服用,一次5丸,一日2-3次,孕婦慎用。患者如對用藥有疑問,請咨詢醫(yī)師或者藥師,在醫(yī)師或者藥師指導(dǎo)下用藥。02:17
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男性失眠吃什么藥好失眠多與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系,平時要注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料如咖啡濃茶等,不吸煙,刷牙、洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等,有利于減輕大腦興奮狀態(tài),精神放松,白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡。白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下,一般會比較好睡一點,首先改善睡眠再說,建議可口服腦靈素、七葉安神片或者養(yǎng)血安神丸進行治療。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,要保持心情舒暢,避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極地鍛煉身體,增加機體抵抗力,對治療失眠有很好的幫助。語音時長 1:43”
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男性不育吃什么好男性不育在臨床上是比較常見的疾病,對于男性不育的患者,在飲食方面還是要引起特別的注意。主要應(yīng)該是以清淡的食物為主,比如多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果,對男性不育的治療可能會起到一定的幫助作用。特別是富含維生素c的食物,以及富含維生素e的食物,對男性不育的治療會有很大的幫助作用。對于五谷雜糧類的食物,以及富含膳食纖維的食物,也可以適當?shù)亩喑砸恍5菍τ谛晾币约按碳ば缘氖澄铮€有比較油膩的食物,就應(yīng)該盡量少吃或者不吃。語音時長 01:10”
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失眠吃什么好失眠的食療方法主要包括進食清淡飲食,食用百合蓮米粥等藥膳,多食用香蕉、牛奶等有助于緩解失眠的食物。患者可以到醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生開具藥枕處方,將可緩解失眠的中藥做成藥枕,放置床頭,患者通過保持良好心態(tài)、避免產(chǎn)生焦慮等不良情緒、減輕工作壓力等將有助于緩解失眠。
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失眠吃什么好失眠的原因有很多,大部分是由于神經(jīng)因素導(dǎo)致的,建議您平時要適當?shù)腻憻捝眢w。另外,飲食也要注意少吃生冷辛辣刺激,油膩的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,多喝水。睡前喝一杯熱牛奶有助于睡眠。必要時可以通過中醫(yī)診脈后,服用中藥調(diào)理一下。
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