問(wèn)孕婦初期能吃菠菜嗎
病情描述:
孕婦初期能吃菠菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦初期是可以吃菠菜的,考慮到菠菜內(nèi)含有豐富的維生素以及纖維素,能夠補(bǔ)充孕婦在懷孕期間所需的營(yíng)養(yǎng)。而且在懷孕期間進(jìn)食菠菜可以有效地緩解妊娠期便秘的癥狀。
意見(jiàn)建議:
懷孕期間應(yīng)該多注意休息,避免過(guò)度的勞累,多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)多的食物,定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查。
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膽結(jié)石病人能吃菠菜嗎膽結(jié)石病人一般能吃菠菜。菠菜一般跟泌尿系結(jié)石有一定的關(guān)系,對(duì)于膽結(jié)石一般是沒(méi)有影響的。因?yàn)槟懡Y(jié)石形成的結(jié)石的性質(zhì)跟尿路結(jié)石形成的性質(zhì)不太一樣。所以對(duì)于尿路結(jié)石,菠菜是有影響的。但是磷酸鹽草酸鹽對(duì)于膽囊影響不大,因?yàn)槟懡Y(jié)石分三類,一類叫膽固醇性結(jié)石,一類叫膽色素結(jié)石,還有一類叫混合性結(jié)石。膽固醇性結(jié)石跟膽固醇有關(guān)系,因?yàn)槟懩覂?chǔ)存濃縮膽汁,有可能出現(xiàn)膽固醇結(jié)晶,這也是膽固醇性結(jié)石形成的原因;膽色素的結(jié)石,膽囊里的膽色素結(jié)石,跟反復(fù)的炎癥有關(guān)。所以無(wú)論是膽固醇結(jié)石或者膽色素結(jié)石以及混合性的結(jié)石,都跟膽固醇結(jié)晶、跟炎癥有關(guān),跟飲食沒(méi)有關(guān)系,所以菠菜可能跟泌尿系統(tǒng)結(jié)石有關(guān)系,但跟膽結(jié)石一般沒(méi)有什么關(guān)系。01:29
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割完雙眼皮后能吃菠菜炒雞蛋嗎在做完雙眼皮手術(shù)之后是可以吃菠菜炒雞蛋的,而且菠菜炒雞蛋是富含營(yíng)養(yǎng)的、不錯(cuò)的菜品選擇。菠菜是富含鐵質(zhì)的,在做手術(shù)當(dāng)中多少總會(huì)有點(diǎn)失血,吃點(diǎn)菠菜就有助于補(bǔ)充血紅蛋白。另外雞蛋是高蛋白的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在手術(shù)以后也要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充高蛋白的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以菠菜炒雞蛋在雙眼皮手術(shù)之后是不錯(cuò)的菜品的選擇。在做完雙眼皮手術(shù)之后,不建議大家吃一些辛辣刺激的食物。另外像海鮮、牛羊肉等發(fā)物和熱帶的熱性比較強(qiáng)的水果,比如芒果、榴蓮等相對(duì)容易比較發(fā)的水果是不建議大家吃的,還有就是要戒煙限酒。在做完雙眼皮之后建議大家吃高蛋白的、富含營(yíng)養(yǎng)的食物,比如像牛奶、雞蛋、紅肉等等的都是推薦大家吃的,可以保證手術(shù)以后的營(yíng)養(yǎng)。01:38
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孕婦初期能吃菠菜嗎菠菜含有豐富的維他命A,維他命C及礦物質(zhì),尤其是維他命A,維他命C含量是所有蔬菜類之冠。人體造血物質(zhì)鐵的含量也比其它蔬菜多,對(duì)于胃腸道障礙、便秘、痛風(fēng)、皮膚病、各種神經(jīng)疾病,貧血、確有特殊的食療效果。孕婦初期是可以吃菠菜的,但是盡量少吃或者不吃,因?yàn)椴げ酥泻写罅康牟菟幔菚?huì)影響鈣和鋅的吸收,會(huì)讓身體內(nèi)的鈣鋅元素減少,從而影響身體健康。但是如果是烹飪方法正確的話,還是可以起到很好的效果的,可以給身體補(bǔ)充葉酸,降低流產(chǎn)的現(xiàn)象。孕婦吃菠菜最好是先用開(kāi)水過(guò)濾一下,這樣可以大大的降低草酸,孕婦自然就可以食用了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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孕婦能吃菠菜嗎孕婦是不建議吃太多菠菜的,因?yàn)樽钚碌难芯堪l(fā)現(xiàn)了菠菜會(huì)加重貧血,原因是菠菜的主要成分是草酸,它可以使鐵不被小腸吸收反而使鐵排出體外,鐵吸收不足會(huì)阻礙血紅蛋白的形成從而導(dǎo)致貧血,菠菜吃得越多越妨礙了小腸對(duì)鐵的吸收使貧血加重。此外,草酸對(duì)鋅鈣有著不可低估的破壞作用,鋅和鈣是人體不可缺少的微量元素,如果人體缺鋅,人就會(huì)感到食欲不振味覺(jué)下降,兒童一旦缺鈣就有可能發(fā)生佝僂病,雞胸,羅圈腿以及牙齒生長(zhǎng)遲緩等現(xiàn)象,孕婦缺鈣的話會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利于胎兒骨骼的生成,所以如果孕婦多食菠菜無(wú)疑是對(duì)胎兒發(fā)育不利的,因此,孕婦能不能多吃菠菜。防止孕期貧血,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物并適當(dāng)?shù)囟喑院F較多的其他食物,還要避免單純的素食,事實(shí)上孕婦是可以吃菠菜的,但是一定不能多吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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孕婦能吃菠菜嗎病情分析:懷孕以后是可以吃菠菜的,但是不建議經(jīng)常的吃,因?yàn)椴げ藘?nèi)含有的草酸,與飲食內(nèi)的鈣質(zhì)結(jié)合,就會(huì)容易形成草酸鈣,它會(huì)降低人體對(duì)于鈣的吸收。意見(jiàn)建議:建議孕婦平常還是需要注意飲食的清淡,不要吃不容易消化的食物,多吃一些瘦肉雞蛋,白菜,蘆筍,芹菜,黃瓜,蘑菇,豆腐,海帶,海藻等等,注意營(yíng)養(yǎng)的均衡??梢猿砸恍┳萄a(bǔ)的食物,補(bǔ)血的食物,比如雞肉,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶等等,都是可以補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)的。
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初期孕婦可以吃菠菜嗎病情分析:孕婦初期是可以吃菠菜的,菠菜屬于日常生活當(dāng)中經(jīng)常吃的一種綠色的蔬菜,其中含有豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,含有豐富的鐵元素,不但可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí),也可以防止出現(xiàn)缺鐵性貧血。意見(jiàn)建議:在懷孕期間要注意不可以吃辛辣、容易引起上火的食物以及寒涼、生冷的食物,同時(shí),也需要注意少吃多餐,不要暴飲暴食,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起胃腸不適的癥狀發(fā)生。
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墨魚(yú)孕婦初期能吃嗎墨魚(yú)孕婦初期一般情況下能吃,但是要注意適量避免一次性食用過(guò)多。墨魚(yú)是生活中比較常見(jiàn)的一種魚(yú)類,墨魚(yú)不僅口味香脆爽口,也具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素以及多種礦物質(zhì),墨魚(yú)中也含有機(jī)體所需要的多種氨基酸成分,孕婦初期適量吃墨魚(yú)可以為機(jī)體和胎兒補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量,對(duì)機(jī)體
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孕婦懷孕初期能吃茼蒿嗎孕婦懷孕初期一般能吃茼蒿。茼蒿屬于一種比較常見(jiàn)的食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有多種氨基酸、維生素A、葉酸以及礦物質(zhì)。在懷孕初期由于妊娠反應(yīng)的原因,孕婦的食欲較差,適量的吃一些涼拌茼蒿,可以減輕惡心、嘔吐的癥狀,還可以增加食欲,而且茼蒿中葉酸含量非常高,吃了以后對(duì)促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有輔助效果。而且在懷