為你推薦

• 懷孕初期可以吃鴨頭嗎

  懷孕初期可以吃鴨頭。經(jīng)過鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質可以促進胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因為入味很深，味道也相對辛辣，會給腸胃造成一定的負擔，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個特殊的生理時期，科學合理的飲食有利于胎兒的健康發(fā)育和成長。但事實上很多孕婦對飲食太過關注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過，除了飲食均衡、營養(yǎng)要跟得上外，更重要的是避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛(wèi)生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產(chǎn)的風險。另外在孕早期要避免性生活。

  

  01:52
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-06 4208次

• 孕婦可以吃龍蝦嗎

  龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養(yǎng)物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。

  

  01:23
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 2650次

• 菠菜孕婦可以吃嗎
  菠菜孕婦可以吃，菠菜是藜科的一種植物，經(jīng)常用來燒湯，涼拌，單炒和配葷菜合炒等。菠菜中含有豐富的葉酸和維生素A，孕婦使用后可以預防胎兒神經(jīng)管畸形。菠菜中含有豐富的維生素B2，胡蘿卜素，蛋白質，鐵，草酸等，其中的維生素B2，可以幫助身體吸收其他維生素，維生素A可以預防上呼吸道感染，食用后使孕婦在懷孕期間減少感冒的出現(xiàn)。但是菠菜性寒，并且含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，對于腹瀉的孕婦不建議使用，因為使用后可以加重腹瀉的癥狀。
  語音時長 01:20”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-08-31 3246次

• 孕婦初期能吃菠菜嗎
  菠菜含有豐富的維他命A，維他命C及礦物質，尤其是維他命A，維他命C含量是所有蔬菜類之冠。人體造血物質鐵的含量也比其它蔬菜多，對于胃腸道障礙、便秘、痛風、皮膚病、各種神經(jīng)疾病，貧血、確有特殊的食療效果。孕婦初期是可以吃菠菜的，但是盡量少吃或者不吃，因為菠菜中含有大量的草酸，是會影響鈣和鋅的吸收，會讓身體內(nèi)的鈣鋅元素減少，從而影響身體健康。但是如果是烹飪方法正確的話，還是可以起到很好的效果的，可以給身體補充葉酸，降低流產(chǎn)的現(xiàn)象。孕婦吃菠菜最好是先用開水過濾一下，這樣可以大大的降低草酸，孕婦自然就可以食用了。
  語音時長 01:19”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2019-11-25 4157次

• 菠菜孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃菠菜，菠菜中含有大量的鐵元素、葉酸以及維生素，是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)元素。另外，菠菜含有豐富的膳食纖維，能夠增加胃腸蠕動，促進消化。意見建議：孕婦在食用菠菜前應先煮過，去掉菜水，這樣可以減少草酸的含量，避免草酸影響鈣質的吸收。菠菜不宜與大豆、鱔魚、木耳、海帶等同食，以免影響營養(yǎng)的吸收或者引起胃腸道的不適，出現(xiàn)腹瀉等癥狀。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-08-17 1101次

• 孕婦可以吃菠菜嗎
  病情分析：孕婦可以吃菠菜。菠菜平時生活中以燒湯，涼拌，單炒的形式食用。菠菜中含有豐富的維生素B2，胡蘿卜素，蛋白質，鐵維生素A等。孕婦食用后可以補充孕期的營養(yǎng)，并且也可以提高孕婦身體的抵抗力，預防孕期一些疾病的出現(xiàn)。意見建議：建議孕婦整個孕期不要挑食，要均衡營養(yǎng)，合理膳食。適量吃菠菜的同時，也要注意增加蛋白質含量比較高的食物的攝入，比如牛奶，瘦肉，魚，蝦等。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-08-24 1802次

• 孕婦可以吃菠菜湯嗎
  孕婦是可以吃菠菜湯的，菠菜湯含有豐富的葉酸以及維生素，可以預防胎兒神經(jīng)管畸形，也可以給孕婦補充足夠的營養(yǎng)，還能提高免疫力。孕婦要特別注意多休息，飲食清淡，不要熬夜，不要吃辛辣食物，同時，要注意保持良好的心態(tài)，可以適當進行有氧運動，提高自身的免疫力和抵抗力。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 孕婦初期可以吃海帶嗎
  孕婦初期是指孕婦懷孕初期，孕婦懷孕初期一般可以吃海帶。孕婦懷孕初期需要注意日常的飲食，保證營養(yǎng)攝入充足，而海帶是常見的一種食物，含有豐富的微量元素、礦物質、蛋白質等，營養(yǎng)價值比較高，孕婦懷孕初期適當?shù)某砸恍┖?，可以補充身體所需要的各種營養(yǎng)物質，對于維持身體的正常生理功能以及代謝有一定的幫助，而營養(yǎng)
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-24 98次