問冠心病不能吃什么食物
病情描述:
冠心病不能吃什么食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
冠心病患者不能吃過度油膩、含糖分比較高、辛辣刺激、生冷過咸的食物,比如五花肉,糖塊兒,糖葫蘆,辣椒,火鍋,雪糕,花椒,麻椒,糖糕等。
意見建議:
冠心病患者適當?shù)腻憻?,避免勞累和情緒激動,保持良好的生活習慣,不熬夜早睡早起,把血壓、血脂、血糖控制在正常范圍。以清淡易消化的飲食為主,多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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冠心病不能吃什么冠心病不能吃什么,這個問題比較普遍的一個現(xiàn)象。其實在生活中,電視、電影、廣播里面,大家都熟悉這個過程,最典型的就是忌油膩。因為我們過多攝入油膩的東西,脂肪含量過高以后,容易形成血脂、膽固醇增高,血管動脈壁的硬化,最終導致冠狀動脈粥樣硬化,狹窄這些問題。所以說高脂肪、高油膩的東西是忌食的。第二應該是吃的稍微淡一些避免過咸,高的鹽分的攝入量,也會過早發(fā)生動脈硬化、血壓增高這些。第三個就是忌煙,吸煙表面上可能針對有些人,主要是影響肺什么的,實際上它對血管的影響也很大。因為吸煙里面尼古丁各種成分,有害物質(zhì)可以直接損害,血管內(nèi)膜、內(nèi)皮引起血管內(nèi)皮的破裂,造成局部的血栓形成,造成急性心肌梗塞,還有吸煙可以引起動脈壁的粥樣硬化。第四個就是說喝酒,少量的、尤其是少量的紅葡萄酒,這些可以軟化血管、擴張血管,有一定的益處,但是忌酗酒、大量飲酒這個問題。01:48
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預防冠心病吃什么食物預防冠心病,從飲食的角度來講,我們提倡一些健康的飲食,低鹽、低脂、低糖這類的飲食,富含纖維素的飲食。同時要保持健康的情緒,平衡的心態(tài),這些對冠心病患者,都是極其重要的。從飲食的角度來講,我們強調(diào)不要暴飲暴食,要平衡飲食,人要吃個七分飽,然后要多運動,適宜的運動,運動適合慢運動。不要進行一些劇烈、沖刺或者一些競技性的運動,從醫(yī)學的角度來講,我們不是特別推薦。01:16
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冠心病不能吃什么食物患者的飲食總體的原則就是低鹽、低脂食,所以在飲食上需要注意以下幾個方面:第一,少吃富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物,比如蛋黃、魚子、肥肉、動物的內(nèi)臟。再就是油炸油煎的食物,這些食物能都熱量比較高,膽固醇和飽和脂肪酸的含量也比較高,非常容易加重冠心病。第二,就是限制食鹽的攝入每天要小于六克。避免腌制的食物比如說腌制的雞蛋、咸菜這些東西都要少服用。第三,不吸煙,限酒,一定要少喝酒,少吃刺激性的食物。比如濃茶咖啡。第四,每天控制體重,控制有效的入量,避免攝入過多增大體重,然后冠心病加重的這種情況。對于冠心病能可以常吃一些豆制品和纖維類食物,比如海產(chǎn)品,這些都可以保護動脈血管,改善心臟的功能。語音時長 1:38”
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冠心病不能吃什么食物冠心病不能吃高脂肪、高熱量的食物。如果連續(xù)長期進食高脂肪、高熱量飲食,可能使血脂進一步增高,血液粘稠程度增加,動脈粥樣硬化斑塊容易形成,最終容易導致血栓復發(fā)。肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵、花生等含油脂較多、膽固醇較高的食物應該少吃。全脂乳、奶油、蛋黃、豬肉等,應該少吃或者禁用。不宜采用油炸、煎炒、燒烤的烹飪方法,肥膩而甘甜的食物、過咸,或者刺激性,助火生痰之品,也是冠心病人不能吃的食物。另外,冠心病人應該少吃甜品,減少奶油蛋糕的攝入,也不能吃過咸的咸菜等、生冷、刺激、油膩性的食物冠心病也不能吃,比如白酒、辣椒、麻辣火鍋還有熱性的食物比如濃茶、綠豆、羊肉、狗肉都不適合冠心病人食用。語音時長 1:22”
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冠心病的人不能吃什么食物病情分析:冠心病患者要嚴格限制攝入膽固醇過高的食物,如動物肥肉、肝臟等,在炒菜時不要用動物的油。主要是長時間的高脂飲食,會導致身體變得肥胖,而肥胖的人比正常體重的人更容易患冠心病。意見建議:建議冠心病患者多吃蔬菜,還有新鮮的水果,一些高鈣和鉀含量豐富的食物也可以多吃一些,例如木耳、芹菜、海帶、西藍花、蘿卜、橘子、蘋果、豆制品及魚類等。
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冠心病能吃什么食物病情分析:患有冠心病的人可以多吃新鮮的水果、蔬菜,以及脂肪含量比較低的肉類,另外膳食纖維豐富的雜糧也可以多吃些。意見建議:生活中的大部分食物冠心病人都是能吃的,但是高鹽高脂肪的食物盡量避免攝入,含糖量比較高的食物也要少吃或者不吃,多吃雜糧和蔬菜,盡量的做到營養(yǎng)均衡。
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冠心病能吃什么食物好燕麥:含蛋白質(zhì)15%、脂肪9%,且富含亞油酸、燕麥膠和可溶性纖維,常食可降低膽固醇,可使過高血糖下降。玉米:玉米具有抗血管硬化的作用,脂肪中亞油酸含量高達60%以上,還有卵磷脂和維生素E等,具有降低血清膽固醇,防治高血壓,動脈硬化、防止腦細胞衰退的作用,有助于血管舒張,維持心臟的正常功能。蕎麥:蕎麥
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冠心病要什么不能吃什么冠心病患者應該要多喝水,低膽固醇,低鹽,低脂飲食,吃富含鉀元素食物,如豆類及其豆制品,馬鈴薯,紫菜,海帶,香菇,蘑菇,木耳,蕎麥以及香蕉,西瓜等,以保護心肌,多吃能降血脂食物如牛奶,黃豆,綠豆,蠶豆,菜花,韭菜,大蒜等。冠心病不能吃什么一,糖類,糖類就是碳水化合物,它是人體的熱能主要來源之一,如果攝