問冠心病能吃什么食物
病情描述:
冠心病能吃什么食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有冠心病的人可以多吃新鮮的水果、蔬菜,以及脂肪含量比較低的肉類,另外膳食纖維豐富的雜糧也可以多吃些。
意見建議:
為你推薦
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預(yù)防冠心病吃什么食物預(yù)防冠心病,從飲食的角度來講,我們提倡一些健康的飲食,低鹽、低脂、低糖這類的飲食,富含纖維素的飲食。同時要保持健康的情緒,平衡的心態(tài),這些對冠心病患者,都是極其重要的。從飲食的角度來講,我們強調(diào)不要暴飲暴食,要平衡飲食,人要吃個七分飽,然后要多運動,適宜的運動,運動適合慢運動。不要進行一些劇烈、沖刺或者一些競技性的運動,從醫(yī)學的角度來講,我們不是特別推薦。01:16
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冠心病吃什么食物調(diào)理冠心病患者,要注意一些清淡飲食,但必須得保證能量的供應(yīng),因為人活著,肯定需要能量的支持,不是說得了冠心病,就不能再吃飯了。如果人不吃飯肯定是不行的。所以從這一點上:第一,是要補充一定的能量,第二是要注意清淡飲食,多吃蔬菜類的,多含纖維素類食物,還有一些少含脂類的食物,比如蔬菜都是可以的。如果有糖尿病的話,那么所有甜類的食品是不能吃的,一般是這樣。01:05
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冠心病不能吃什么食物患者的飲食總體的原則就是低鹽、低脂食,所以在飲食上需要注意以下幾個方面:第一,少吃富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物,比如蛋黃、魚子、肥肉、動物的內(nèi)臟。再就是油炸油煎的食物,這些食物能都熱量比較高,膽固醇和飽和脂肪酸的含量也比較高,非常容易加重冠心病。第二,就是限制食鹽的攝入每天要小于六克。避免腌制的食物比如說腌制的雞蛋、咸菜這些東西都要少服用。第三,不吸煙,限酒,一定要少喝酒,少吃刺激性的食物。比如濃茶咖啡。第四,每天控制體重,控制有效的入量,避免攝入過多增大體重,然后冠心病加重的這種情況。對于冠心病能可以常吃一些豆制品和纖維類食物,比如海產(chǎn)品,這些都可以保護動脈血管,改善心臟的功能。語音時長 1:38”
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冠心病不能吃什么食物病情分析:冠心病患者不能吃過度油膩、含糖分比較高、辛辣刺激、生冷過咸的食物,比如五花肉,糖塊兒,糖葫蘆,辣椒,火鍋,雪糕,花椒,麻椒,糖糕等。意見建議:冠心病患者適當?shù)腻憻?,避免勞累和情緒激動,保持良好的生活習慣,不熬夜早睡早起,把血壓、血脂、血糖控制在正常范圍。以清淡易消化的飲食為主,多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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冠心病的人不能吃什么食物病情分析:冠心病患者要嚴格限制攝入膽固醇過高的食物,如動物肥肉、肝臟等,在炒菜時不要用動物的油。主要是長時間的高脂飲食,會導(dǎo)致身體變得肥胖,而肥胖的人比正常體重的人更容易患冠心病。意見建議:建議冠心病患者多吃蔬菜,還有新鮮的水果,一些高鈣和鉀含量豐富的食物也可以多吃一些,例如木耳、芹菜、海帶、西藍花、蘿卜、橘子、蘋果、豆制品及魚類等。
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冠心病能吃什么食物好燕麥:含蛋白質(zhì)15%、脂肪9%,且富含亞油酸、燕麥膠和可溶性纖維,常食可降低膽固醇,可使過高血糖下降。玉米:玉米具有抗血管硬化的作用,脂肪中亞油酸含量高達60%以上,還有卵磷脂和維生素E等,具有降低血清膽固醇,防治高血壓,動脈硬化、防止腦細胞衰退的作用,有助于血管舒張,維持心臟的正常功能。蕎麥:蕎麥
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冠心病預(yù)防吃什么食物一、黃豆,黃豆能夠讓人體的脂肪和膽固醇代謝加快,有助于血管的通暢。黃豆可以做成各種豆制品還可以和大米一起同煮做成黃豆飯,煮飯的時候?qū)ⅫS豆用冷水泡四個小時,然后換水和米一起煮,這樣能夠避免脹氣。二、燕麥,燕麥含有豐富的亞硝酸油和維生素b族,經(jīng)常使用燕麥可以平衡營養(yǎng)預(yù)防高血壓和心血管疾病。三、海帶,海帶