問冠心病的人不能吃什么食物
病情描述:
冠心病的人不能吃什么食物
答
病情分析:
冠心病患者要嚴格限制攝入膽固醇過高的食物,如動物肥肉、肝臟等,在炒菜時不要用動物的油。主要是長時間的高脂飲食,會導致身體變得肥胖,而肥胖的人比正常體重的人更容易患冠心病。
意見建議:
建議冠心病患者多吃蔬菜,還有新鮮的水果,一些高鈣和鉀含量豐富的食物也可以多吃一些,例如木耳、芹菜、海帶、西藍花、蘿卜、橘子、蘋果、豆制品及魚類等。
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冠心病不能吃什么冠心病不能吃什么,這個問題比較普遍的一個現(xiàn)象。其實在生活中,電視、電影、廣播里面,大家都熟悉這個過程,最典型的就是忌油膩。因為我們過多攝入油膩的東西,脂肪含量過高以后,容易形成血脂、膽固醇增高,血管動脈壁的硬化,最終導致冠狀動脈粥樣硬化,狹窄這些問題。所以說高脂肪、高油膩的東西是忌食的。第二應該是吃的稍微淡一些避免過咸,高的鹽分的攝入量,也會過早發(fā)生動脈硬化、血壓增高這些。第三個就是忌煙,吸煙表面上可能針對有些人,主要是影響肺什么的,實際上它對血管的影響也很大。因為吸煙里面尼古丁各種成分,有害物質(zhì)可以直接損害,血管內(nèi)膜、內(nèi)皮引起血管內(nèi)皮的破裂,造成局部的血栓形成,造成急性心肌梗塞,還有吸煙可以引起動脈壁的粥樣硬化。第四個就是說喝酒,少量的、尤其是少量的紅葡萄酒,這些可以軟化血管、擴張血管,有一定的益處,但是忌酗酒、大量飲酒這個問題。01:48
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預防冠心病吃什么食物預防冠心病,從飲食的角度來講,我們提倡一些健康的飲食,低鹽、低脂、低糖這類的飲食,富含纖維素的飲食。同時要保持健康的情緒,平衡的心態(tài),這些對冠心病患者,都是極其重要的。從飲食的角度來講,我們強調(diào)不要暴飲暴食,要平衡飲食,人要吃個七分飽,然后要多運動,適宜的運動,運動適合慢運動。不要進行一些劇烈、沖刺或者一些競技性的運動,從醫(yī)學的角度來講,我們不是特別推薦。01:16
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冠心病的人不能吃什么食物首先冠心病患者不能吃太油膩的東西,這樣會導致動脈血管硬化,長期以往嚴重的時候還會導致血管破裂,再一個是不要吃太涼的東西,有很多老人比較愛吃冷飯,作為醫(yī)生不提倡大家這樣做,冷飯中含有細菌,對于冠心病患者也是一種刺激,導致血壓上升。還有就是不要吃太甜的東西,攝入過多的糖,在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為脂肪,沉積在血管壁上,嚴重的堵塞血管。再有就是嚴禁抽煙,適量的喝酒。抽煙會引起血管的痙攣導致供血不足,最后還要注意每餐都不要吃的太飽,原因其一是難以消化,其二是影響心臟的功能,建議是少吃多餐,分開吃,不要使機體有太大的負擔,平常喝水也要多喝一些,以保證身體正常的需要。語音時長 1:31”
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冠心病的人不能吃什么冠心病的患者往往要注意低鹽、低脂飲食,還有就是少吃動物的內(nèi)臟、脂肪,還有就是含膽固醇比較高的食物盡量不吃或者是少吃,比如說像蛋黃、魚子,還有就是要控制飯量,可以少食多餐,但要規(guī)律吃飯,不要吃的過撐、過飽,還有就是每日要限制食鹽的攝入量,最好在六克以下,要多注意吃新鮮瓜果、蔬菜。還有就是盡量不吃一些油炸膨化食品,尤其像麥當勞、肯德基等垃圾食品盡量不吃,還有就是盡量吃一些容易消化的食物,比如說像黏豆包、元宵這些相對而言就是不太易消化的,還有一些生冷、辛辣、刺激的食物也盡量少吃或者不吃,因為這些食物也有可能會誘發(fā)冠心病、心絞痛不舒服的癥狀。語音時長 1:16”
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冠心病的人不能吃什么病情分析:冠心病的病人不能夠吃過于油膩的食物,尤其是膽固醇含量較高的食物,如動物脂肪,動物內(nèi)臟,燒烤,奶油。另外,應吃清淡的食物,避免鹽分含量過高,如臘肉,熏魚,咸菜等腌制品應盡量減少食用。意見建議:建議冠心病的患者,應低鹽、低脂、清淡飲食,避免勞累熬夜,規(guī)律服藥,定期復查??刂企w重,適當鍛煉,戒掉吸煙飲酒的不良習慣。
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冠心病不能吃什么食物病情分析:冠心病患者不能吃過度油膩、含糖分比較高、辛辣刺激、生冷過咸的食物,比如五花肉,糖塊兒,糖葫蘆,辣椒,火鍋,雪糕,花椒,麻椒,糖糕等。意見建議:冠心病患者適當?shù)腻憻?,避免勞累和情緒激動,保持良好的生活習慣,不熬夜早睡早起,把血壓、血脂、血糖控制在正常范圍。以清淡易消化的飲食為主,多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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冠心病能吃什么食物好燕麥:含蛋白質(zhì)15%、脂肪9%,且富含亞油酸、燕麥膠和可溶性纖維,常食可降低膽固醇,可使過高血糖下降。玉米:玉米具有抗血管硬化的作用,脂肪中亞油酸含量高達60%以上,還有卵磷脂和維生素E等,具有降低血清膽固醇,防治高血壓,動脈硬化、防止腦細胞衰退的作用,有助于血管舒張,維持心臟的正常功能。蕎麥:蕎麥
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冠心病要什么不能吃什么冠心病患者應該要多喝水,低膽固醇,低鹽,低脂飲食,吃富含鉀元素食物,如豆類及其豆制品,馬鈴薯,紫菜,海帶,香菇,蘑菇,木耳,蕎麥以及香蕉,西瓜等,以保護心肌,多吃能降血脂食物如牛奶,黃豆,綠豆,蠶豆,菜花,韭菜,大蒜等。冠心病不能吃什么一,糖類,糖類就是碳水化合物,它是人體的熱能主要來源之一,如果攝