問頸椎和腰椎不好怎么辦
病情描述:
頸椎和腰椎不好怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎和腰椎不好,大部分情況下還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所引起的。首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,使用的枕頭不能太高也不能太軟,要睡硬板床休息,適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作。
意見建議:
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頸椎痛和肩膀痛怎么辦頸椎痛跟肩膀痛,首先要明確診斷病人的疼痛原因,只是肌肉的痛,還是頸椎病、椎間盤壓迫神經引起的痛,通過醫(yī)生的體格檢查會明確。如確實是肌肉的原因,只是一般的頸肌勞損,醫(yī)生會建議病人做一些理療,做些熱敷,用些藥物,能夠讓肌肉的炎癥消除,病人就會有明顯的緩解。如肩周炎引起的頸肩痛,需要熱敷、理療、功能鍛煉、拉伸,這些方法也能很好的治療肩周炎。對于神經根型頸椎病引起的肩部疼痛,需要積極的減輕神經根的炎癥刺激,以及壓迫程度??梢允褂靡恍┓晴摅w類的消炎鎮(zhèn)痛藥物,應用一些脫水消腫的藥物,減輕神經根的腫脹。同時可以適當?shù)念i椎牽引,減輕神經根壓迫,大部分患者都會得到很好的緩解。保守治療如果無效,需要手術治療。01:22
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腰椎滑脫怎么辦腰椎滑脫是指某一個椎體,相對于其相鄰的椎體產生的滑移,必須強調的是,滑移的椎體所負載的是,其上方整個脊柱的負荷,通常所指的滑移椎體,相鄰椎體是其下方的椎體。所以說滑脫的椎體,一般是向前滑脫的,但是也有少部分可以向后滑脫,這本身就是后滑脫,椎體也可以向側方滑脫,稱之為側滑。一般的話,如果出現(xiàn)了腰椎滑脫的話,如果是輕度的、一度的,甚至是更輕的話,沒有相應的癥狀,是可以不用管,就是不需要做特殊的治療,但是要適當?shù)淖⒁?,不能負重、不能做劇烈的運動,做劇烈運動的話,可能會加重滑脫的進展。如果到了二度、三度以上滑脫,出現(xiàn)相應癥狀的話,出現(xiàn)腰痛,甚至出現(xiàn)下肢的麻木,就是要處理的,如果出現(xiàn)這種癥狀的話,那必須是要找??疲弁纯漆t(yī)生和骨科醫(yī)生,是必須要考慮做手術治療了。01:38
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頸椎和腰椎不好怎么辦對病人出現(xiàn)了頸椎,腰椎不好的情況,多是由于日常工作生活中不良的生活姿勢所引起的。也就是在日常工作生活中經常低頭彎腰活動,從而就會導致頸椎和腰椎部位的疾病出現(xiàn)。所以在出現(xiàn)這種情況以后,一是避免長時間的低頭彎腰活動,再就是多注意保暖,避免受涼,再就是可以加強頸部,腰椎部位的肌肉力量來減輕頸椎,腰椎部位的受力。對于頸椎,腰椎疾病的緩解有很好的幫助作用,并且可以應用中醫(yī)的頸椎,腰椎的牽引,針灸的治療來緩解頸椎,腰椎部位癥狀。再就是也可以應用活血化瘀藥物外敷口服的治療,促進頸椎,腰椎部位的血液循環(huán),對于癥狀的緩解也有很好的幫助。語音時長 01:24”
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頸椎腰椎不好怎么辦如果出現(xiàn)了頸椎,腰椎這些部位的病變的話,可以按照如下的方式和步驟來處理。一,要針對這些疾病的誘發(fā)因素做一些預防性措施,比如不要長期坐立低頭,或者是玩手機,也不要進行一些有損于頸椎,腰椎的一些運動,比如賽車、格斗、體操這樣的運動,另外要注意頸部、腰部這些部位的保暖。二,要做一些針對頸部,腰部肌肉的鍛煉,推薦有一些比較緩和的床上功能鍛煉,比如拱橋、燕飛、三點支撐、五點支撐這樣的鍛煉,相關的動作要點都可以在網上找到一些教程或者是視頻,除此以外,瑜伽、八段錦、五禽戲還有游泳這樣的鍛煉,對于頸椎腰椎也是非常好的。三,如果這些病變比較嚴重的話,要及時去骨科或者脊柱外科就診,盡早的做全程規(guī)范的治療。語音時長 1:45”
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頸椎腰椎不好怎么辦病情分析:頸椎腰椎不好,需要積極就醫(yī),完善頸椎腰椎x光、ct檢查,了解頸椎腰椎具體患病情況,然后依據(jù)具體病因通過推拿按摩理療的方法,或者是正確使用抗炎止痛的藥物治療,或者是通過外科手術的方法治療。比如頸椎腰椎軟組織發(fā)炎感染,可以使用頭孢拉定,頭孢地尼,阿莫西林,氨酚待因,布洛芬這類藥物抗炎止痛治療。如果明確為頸椎腰椎間盤突出,或者頸椎腰椎骨折,則需要通過外科手術治療。意見建議:頸椎腰椎不好要避免長時間壓迫頸部腰部,避免彎腰舉重物,避免低頭時間過久,否則會影響腰椎頸椎疾病正常康復。治療期間,定期就醫(yī)復查,了解疾病的具體恢復狀況。
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頸椎腰椎不好怎么辦病情分析:需要少低頭,避免久坐久站,避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物,平時可以進行小燕飛的動作,進行游泳鍛煉,打羽毛球,來加強病人局部肌肉力量,從而更好的保護頸椎和腰椎。疼痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解病人局部的疼痛癥狀,常用布洛芬緩釋膠囊,并配合針灸,推拿,牽引,按摩,烤電,拔罐等理療的方法。意見建議:平時需要戒煙,戒酒,禁忌油膩,辛辣,刺激性食物,多吃一些強筋壯骨的食物,比如動物筋類,懷山藥,黑木耳等。
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頸椎腰椎不好怎么辦頸椎腰椎不好可以通過藥物治療、物理療法、運動康復、改善生活習慣以及合理飲食五個方面來改善。1、藥物治療針對頸椎腰椎疼痛,可采用藥物治療。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能有效緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如乙哌立松、氯唑沙宗,可緩解肌肉緊張
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頸椎腰椎不好怎么辦如果出現(xiàn)了頸椎,腰椎這些部位的病變的話,可以按照如下的方式和步驟來處理。一,要針對這些疾病的誘發(fā)因素做一些預防性措施,比如不要長期坐立低頭,或者是玩手機,也不要進行一些有損于頸椎,腰椎的一些運動,比如賽車、格斗、體操這樣的運動,另外要注意頸部、腰部這些部位的保暖。二,要做一些針對頸部,腰部肌肉的鍛煉