問頸椎腰椎不好怎么辦
病情描述:
頸椎腰椎不好怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎腰椎不好,需要積極就醫(yī),完善頸椎腰椎x光、ct檢查,了解頸椎腰椎具體患病情況,然后依據(jù)具體病因通過推拿按摩理療的方法,或者是正確使用抗炎止痛的藥物治療,或者是通過外科手術(shù)的方法治療。比如頸椎腰椎軟組織發(fā)炎感染,可以使用頭孢拉定,頭孢地尼,阿莫西林,氨酚待因,布洛芬這類藥物抗炎止痛治療。如果明確為頸椎腰椎間盤突出,或者頸椎腰椎骨折,則需要通過外科手術(shù)治療。
意見建議:
頸椎腰椎不好要避免長時(shí)間壓迫頸部腰部,避免彎腰舉重物,避免低頭時(shí)間過久,否則會(huì)影響腰椎頸椎疾病正??祻?fù)。治療期間,定期就醫(yī)復(fù)查,了解疾病的具體恢復(fù)狀況。
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頸椎腰椎不好怎么辦如果出現(xiàn)了頸椎,腰椎這些部位的病變的話,可以按照如下的方式和步驟來處理。一,要針對(duì)這些疾病的誘發(fā)因素做一些預(yù)防性措施,比如不要長期坐立低頭,或者是玩手機(jī),也不要進(jìn)行一些有損于頸椎,腰椎的一些運(yùn)動(dòng),比如賽車、格斗、體操這樣的運(yùn)動(dòng),另外要注意頸部、腰部這些部位的保暖。二,要做一些針對(duì)頸部,腰部肌肉的鍛煉,推薦有一些比較緩和的床上功能鍛煉,比如拱橋、燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐這樣的鍛煉,相關(guān)的動(dòng)作要點(diǎn)都可以在網(wǎng)上找到一些教程或者是視頻,除此以外,瑜伽、八段錦、五禽戲還有游泳這樣的鍛煉,對(duì)于頸椎腰椎也是非常好的。三,如果這些病變比較嚴(yán)重的話,要及時(shí)去骨科或者脊柱外科就診,盡早的做全程規(guī)范的治療。語音時(shí)長 1:45”
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頸椎和腰椎不好怎么辦對(duì)病人出現(xiàn)了頸椎,腰椎不好的情況,多是由于日常工作生活中不良的生活姿勢所引起的。也就是在日常工作生活中經(jīng)常低頭彎腰活動(dòng),從而就會(huì)導(dǎo)致頸椎和腰椎部位的疾病出現(xiàn)。所以在出現(xiàn)這種情況以后,一是避免長時(shí)間的低頭彎腰活動(dòng),再就是多注意保暖,避免受涼,再就是可以加強(qiáng)頸部,腰椎部位的肌肉力量來減輕頸椎,腰椎部位的受力。對(duì)于頸椎,腰椎疾病的緩解有很好的幫助作用,并且可以應(yīng)用中醫(yī)的頸椎,腰椎的牽引,針灸的治療來緩解頸椎,腰椎部位癥狀。再就是也可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷口服的治療,促進(jìn)頸椎,腰椎部位的血液循環(huán),對(duì)于癥狀的緩解也有很好的幫助。語音時(shí)長 01:24”
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頸椎腰椎不好怎么辦病情分析:需要少低頭,避免久坐久站,避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物,平時(shí)可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作,進(jìn)行游泳鍛煉,打羽毛球,來加強(qiáng)病人局部肌肉力量,從而更好的保護(hù)頸椎和腰椎。疼痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解病人局部的疼痛癥狀,常用布洛芬緩釋膠囊,并配合針灸,推拿,牽引,按摩,烤電,拔罐等理療的方法。意見建議:平時(shí)需要戒煙,戒酒,禁忌油膩,辛辣,刺激性食物,多吃一些強(qiáng)筋壯骨的食物,比如動(dòng)物筋類,懷山藥,黑木耳等。
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頸椎和腰椎不好怎么辦頸椎和腰椎不好,大部分情況下還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所引起的。首先一定要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,使用的枕頭不能太高也不能太軟,要睡硬板床休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作。
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頸椎腰椎不好怎么辦頸椎腰椎不好可以通過藥物治療、物理療法、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、改善生活習(xí)慣以及合理飲食五個(gè)方面來改善。1、藥物治療針對(duì)頸椎腰椎疼痛,可采用藥物治療。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能有效緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如乙哌立松、氯唑沙宗,可緩解肌肉緊張
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頸椎腰椎不好怎么辦如果出現(xiàn)了頸椎,腰椎這些部位的病變的話,可以按照如下的方式和步驟來處理。一,要針對(duì)這些疾病的誘發(fā)因素做一些預(yù)防性措施,比如不要長期坐立低頭,或者是玩手機(jī),也不要進(jìn)行一些有損于頸椎,腰椎的一些運(yùn)動(dòng),比如賽車、格斗、體操這樣的運(yùn)動(dòng),另外要注意頸部、腰部這些部位的保暖。二,要做一些針對(duì)頸部,腰部肌肉的鍛煉