問腰脫適合做什么運動
病情描述：
腰脫適合做什么運動
答醫(yī)生回答
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院骨科
2019-01-07
病情分析：
意見建議：
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唇腭裂適合做什么那么我到目前為止，在從事唇腭裂的相關(guān)治療方面也15年了，在我的病人里面呢，其實唇腭裂從事著各種各樣的職業(yè)，有醫(yī)生，有律師，有工程師，有科學家，那么唇腭裂在修復好了之后呢，他的不管從形態(tài)來說，還是從他的語言功能啊，吞咽功能，都是沒有問題的，所以他的社會功能是很好的，所以唇腭裂家長，在這方面也不用特別焦慮，只要唇腭裂在不同的階段，采用了正確的治療，都是可以獲得一個很好的治療效果的。
01:07
宋濤
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2018-11-26 3174次
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前列腺增生癥患者適合做什么運動？前列腺增生癥的患者其實對運動沒什么特別的要求，根據(jù)患者的身體狀況自由選擇運動的方式就可以了，像跑步、游泳、打球都是可以做的。通過運動增強患者的身體素質(zhì)，對患者排尿狀況其實也有益處的。針對前列腺部位有一個運動方式也可以采取，就是盆底肌肉的鍛煉，換句話叫做收縮肛門的動作，盆底肌肉加強以后有助于改善患者的排尿的狀況。
01:01
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-08-24 1772次
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腰脫適合做什么運動對病人出現(xiàn)了腰椎滑脫的情況適合做的運動主要是避免腰部過度的受力，也就是在日常工作生活中一定要避免反復的彎腰活動，并且坐著時一定要多注意坐姿。并且在臥床時可以適當?shù)男泻蠊妩c或者是四點支撐的鍛煉，從而鍛煉背部的肌肉力量，從而能夠穩(wěn)定腰椎的作用，從而避免腰椎滑脫的癥狀加重。并且可以行吊單杠或者是倒立的運動，對于腰椎滑脫的病人也是很好的運動方式，再就是可以行游泳的活動。對于腰部肌肉的鍛煉也是很好的幫助促進的作用，從而穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，避免腰椎滑脫的加重。語音時長 1:04”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-02-17 9673次
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孕期適合做什么運動懷孕早期是可以適當?shù)淖鲆恍┹p微的運動，比如說去散散步或者是適當?shù)淖鲆恍┰衅诒＝〔俣际强梢缘模且欢ㄒ⒁獗苊庖恍┨珓×业膭幼?，可能會引起流產(chǎn)的情況。再就是懷孕中晚期可以適當?shù)淖鲆恍╄べ?，也可以進行一些快走等運動，但是也要根據(jù)自身的體質(zhì)來看，如果在運動的過程當中，有一些腹部疼痛或者是不規(guī)律工作，是需要及時來中止的。語音時長 1:07”
張春云
副主任醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2018-10-22 10242次
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腰痛適合做什么運動病情分析：腰痛適合做一些加強腰背力量，腰部負荷比較小的運動，如游泳，小燕飛，五點支撐，平板支撐，俯臥撐等，這些運動能夠增強腰背力量，增加脊柱穩(wěn)定性，保護腰椎，緩解腰痛。腰痛比較嚴重，處于急性發(fā)作期的，應盡量臥床休息。意見建議：腰痛應注意休息，做好保暖避免受涼。注意保持正確的身體姿勢，避免長時間彎腰，久站久坐，避免腰部過度負重。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-19 1103次
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痔瘡適合做什么運動病情分析：痔瘡患者適合做一些運動，包括慢跑，散步，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等。通過這些有氧訓練能夠促進全身的血液循環(huán)，包括促進直腸肛門周圍的血液循環(huán)，對痔瘡的病情的緩解非常有幫助。意見建議：平時還要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。保證大便暢通，防止便秘。注意個人的清潔衛(wèi)生，防止感染加重。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2020-06-24 2102次
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腰疼適合做什么運動對于腰部疼痛的病人，做的運動一定要是在腰部不增加負重的情況下行運動的，主要是鍛煉腰背部的肌肉力量，從而減輕腰椎的受力，并且腰部肌肉力量加強以后，還會使承重的力量增加，所以比較適合的運動：一，是在臥床時行的運動，比如后弓腰五點支撐的鍛煉或者是四點支撐的鍛煉以及飛燕的活動，這種情況在活動時腰部不會承受力
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 359次
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飯后適合做什么運動通常飯后適合做一些強度較輕的運動，比如散步、蹲樁、打太極拳等。因為在吃飯的時候食物會通過口腔進入食管，當食物通過食管之后就會進入到胃腸道內(nèi)，在剛吃過飯之后，胃腸道內(nèi)的食物還未完全的消化，所以是不可以做劇烈運動的，否則很容易會導致患者出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，可以做一些強度較輕的運動。散步：飯后可以進行散步
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-12 9965次
