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• 動脈粥樣硬化吃什么好

  動脈粥樣硬化與不健康的飲食習慣有很大的關系，所以，在平時應該吃一些低脂肪、低熱量的食物，還要注意低鹽飲食，同時營養(yǎng)結構要均衡，要攝入各種蔬菜、水果、蛋類等等，同時要結合適當運動，控制體重、降低血脂。這些日常飲食可以幫助降低病情加重的風險，但是很難起到治療作用，所以動脈粥樣硬化的患者，需要及時接受藥物治療，可以遵醫(yī)囑服用他汀類的藥物控制血脂，延緩斑塊生長，以及服用阿司匹林等抗血小板聚集的藥物，防止血栓的形成，除此之外，可以聯合丹參保心茶來治療，可以起到活血化瘀、改善微循環(huán)，調節(jié)糖脂代謝，幫助防治動脈粥樣硬化的作用。但是，需要注意的是，患有急性出血性疾病的人群：腦出血、胃出血、腸道出血等等，凝血功能差的人，如血小板低、血友病的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:26
  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-07 18745次

• 動脈粥樣硬化能恢復嗎

  一般來講，動脈硬化一旦發(fā)生了，它就是一個不可逆的狀態(tài)。像我們服用他汀類藥物，服用抗血小板藥物，作用是防止它的進一步發(fā)展，防止斑塊繼續(xù)增厚，造成嚴重的狹窄。我們通過他汀類藥物穩(wěn)定斑塊，它使內膜的厚度，斑塊的厚度可以有一定的減少。當然就是像特別年輕的病人，二三十歲的，他不注意飲食，比如暴飲暴食特別肥胖，他的動脈出現了硬化斑塊，如果他后期通過規(guī)律飲食，能夠有效地控制體重減下肥來，他管腔是可以回歸正常的，這個基本上是僅限于45歲以前的年輕人。對于老年人，他是一種血管老化性的表現，這種一般是不可逆的。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-01-15 55844次

• 動脈粥樣硬化患者飲食和運動應該注意哪些？
  動脈粥樣硬化的患者應該調整飲食結構，根據患者血脂的情況來控制總的能量攝入。應在基礎的情況下減少總能量攝入，每日減少300-500卡路里。在滿足日常必需營養(yǎng)的基礎上限制膽固醇的攝入，比如一些動物內臟或者是一些油性食物，比如肥肉，豬頭肉等。同時應該限制一些不飽和脂肪酸的攝入，類似于油炸產品。同時應該控制碳水化合物的總攝入量，碳水化合物應占食物的50%-60%。另外，需要補充膳食纖維約10到25克每天，一般是一些谷物。同時應該增加運動量，每天應該有30分鐘左右的中強度運動，例如慢跑或者是一些游泳等有氧運動。每周5-7天，并且應該控制體重指數BMI在20到23.9kg每平方米。對于一些患病人群，比如高血脂，糖尿病，腦血管病應該適當調整活動量。
  語音時長 01:45”
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-05 1593次

• 動脈粥樣硬化患者合理飲食
  動脈粥樣硬化患者在平常一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，這樣也有利于防止動脈粥樣硬化的加重，比如在飲食上一定要多吃蔬菜水果，比如像海帶，紫菜，洋蔥，芹菜，這些蔬菜都有利于改善血脂，而且對于降低血壓也有一定的幫助，有利于緩解心腦血管疾病，所以比較適合。還要多吃蘋果，西紅柿，橘子，這些含有豐富維生素的食物，能夠保持血管的彈性，避免動脈粥樣硬化的進展，也是比較有利于身體健康的，還要適當的吃一些魚肉雞肉以及瘦肉，但是不要吃肥肉及動物內臟。平常還應該保持情緒穩(wěn)定，通過各個方面調理，這樣才有利于病情的控制。
  語音時長 01:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-13 1036次

• 動脈粥樣硬化如何選擇運動時間
  病情分析：患者運動的時間一般建議控制在半小時之內，具體的鍛煉時間取決于患者的具體情況，以患者不會感到疲憊為主。如果患者出現了不適癥狀，就應該進行休息，不要勉強進行運動。意見建議：建議患者咨詢醫(yī)生，在自身體力允許的情況下，選擇最合適的運動方式，例如打太極拳、慢跑、瑜伽、游泳等。另外患者在日常生活中還需要注意保證情緒穩(wěn)定，也可以幫助控制病情。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-07-06 601次

• 動脈粥樣硬化應該如何治療
  病情分析：主要分為藥物治療，改善生活方式以及介入手術治療。大多數出現動脈粥樣硬化的患者主要是由于血脂代謝異常而出現血管壁脂質沉積而引起，在生活中應注意低鹽低脂飲食，適當添加水果蔬菜，控制體重以及戒煙戒酒。如果血脂水平明顯增高，則需要進一步使用降脂藥物治療。如動脈硬化引起相應臨床癥狀，比如引起冠心病，心肌缺血則需要進行介入手術治療，解決冠狀動脈狹窄問題。意見建議：建議有冠狀動脈粥樣硬化的患者日常應加強體育鍛煉，控制好體重，同時應改善睡眠，調整飲食。一般需每半年監(jiān)測血脂，根據血脂情況調整使用藥物。比較普遍的降脂藥物為阿托伐他汀以及非諾貝特。需要根據血脂水平調整藥物使用。
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-19 1703次

• 冠狀動脈粥樣硬化飲食方面注意哪些
  冠狀動脈粥樣硬化一般是指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，飲食方面通常注意低脂飲食、低鹽飲食、高膳食纖維飲食等，需要規(guī)律飲食。1、低脂飲食：該疾病通常是冠狀動脈粥樣硬化等原因所導致，患者可會出現胸痛、心悸的癥狀，患病期間患者需要以低脂飲食為主，避免食用油膩性食物，比如油條、肥肉等，以免加重胃腸負擔，引起身體
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-23 0次

• 動脈粥樣硬化飲食原則
  動脈粥樣硬化或動脈硬化性冠心病的防治原則是在平衡膳食的基礎上，控制能量和脂肪的攝入，限制膳食飽和脂肪酸和膽固醇攝入，保證充足的膳食纖維和多種維生素，保證適量的礦物質/微量元素和抗氧化營養(yǎng)因子的攝入。但在發(fā)生心肌梗死或心力衰竭等危機情況時，營養(yǎng)膳食措施可作適當的調整。1.限制總能量的攝入，保持理想體重
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-05 855次