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• 動(dòng)脈粥樣硬化吃什么好

  動(dòng)脈粥樣硬化與不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，所以，在平時(shí)應(yīng)該吃一些低脂肪、低熱量的食物，還要注意低鹽飲食，同時(shí)營養(yǎng)結(jié)構(gòu)要均衡，要攝入各種蔬菜、水果、蛋類等等，同時(shí)要結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重、降低血脂。這些日常飲食可以幫助降低病情加重的風(fēng)險(xiǎn)，但是很難起到治療作用，所以動(dòng)脈粥樣硬化的患者，需要及時(shí)接受藥物治療，可以遵醫(yī)囑服用他汀類的藥物控制血脂，延緩斑塊生長，以及服用阿司匹林等抗血小板聚集的藥物，防止血栓的形成，除此之外，可以聯(lián)合丹參保心茶來治療，可以起到活血化瘀、改善微循環(huán)，調(diào)節(jié)糖脂代謝，幫助防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用。但是，需要注意的是，患有急性出血性疾病的人群：腦出血、胃出血、腸道出血等等，凝血功能差的人，如血小板低、血友病的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-07 18742次

• 動(dòng)脈粥樣硬化能恢復(fù)嗎

  一般來講，動(dòng)脈硬化一旦發(fā)生了，它就是一個(gè)不可逆的狀態(tài)。像我們服用他汀類藥物，服用抗血小板藥物，作用是防止它的進(jìn)一步發(fā)展，防止斑塊繼續(xù)增厚，造成嚴(yán)重的狹窄。我們通過他汀類藥物穩(wěn)定斑塊，它使內(nèi)膜的厚度，斑塊的厚度可以有一定的減少。當(dāng)然就是像特別年輕的病人，二三十歲的，他不注意飲食，比如暴飲暴食特別肥胖，他的動(dòng)脈出現(xiàn)了硬化斑塊，如果他后期通過規(guī)律飲食，能夠有效地控制體重減下肥來，他管腔是可以回歸正常的，這個(gè)基本上是僅限于45歲以前的年輕人。對于老年人，他是一種血管老化性的表現(xiàn)，這種一般是不可逆的。

  

  01:29
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-15 55844次

• 動(dòng)脈粥樣硬化患者怎樣鍛煉
  動(dòng)脈粥樣硬化患者鍛煉身體要結(jié)合自身的耐受能力，選擇合適的鍛煉方式，建議每周至少3次，每次至少持續(xù)30分鐘的有氧鍛煉，可以選擇中高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、健步走、打乒乓球、打羽毛球、騎自行車、游泳、跳廣場舞等等，運(yùn)動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)是運(yùn)動(dòng)過后呼吸尚能平穩(wěn)，說話能連續(xù)。如果患者病情不穩(wěn)定，要以休息為主，積極配合醫(yī)生的治療，待病情好轉(zhuǎn)之后從短時(shí)間、小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)開始逐漸增加運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
  語音時(shí)長 01:09”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-08-31 2083次

• 動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)
  動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)的計(jì)算方法為：動(dòng)脈硬化指數(shù)等于血中總膽固醇濃度減掉高密度脂蛋白濃度，再除以高密度脂蛋白的濃度。它的正常數(shù)值小于四，如果一個(gè)人的動(dòng)脈硬化指數(shù)小于四，反應(yīng)其動(dòng)脈硬化的程度不嚴(yán)重或在減輕，數(shù)值越小動(dòng)脈硬化的程度也就越輕，引發(fā)心腦血管事件的危險(xiǎn)性也就越低。如果動(dòng)脈硬化指數(shù)大于等于四，就說明已經(jīng)發(fā)生了動(dòng)脈硬化，數(shù)值越大動(dòng)脈硬化的程度也就越重，發(fā)生心腦血管事件的危險(xiǎn)性也就越高。
  語音時(shí)長 1:03”
  潘凌云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-24 24357次

• 動(dòng)脈粥樣硬化患者飲食和運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意哪些？
  病情分析：這類病人需要注意低鹽和低脂肪的飲食，運(yùn)動(dòng)方面需要注意不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己的身體健康適當(dāng)?shù)呐懿胶陀斡?、散步都是可以的。意見建議：飲食方面要以清淡為主，多吃蔬菜和水果有助于控制病情，病情嚴(yán)重的患者運(yùn)動(dòng)需要做些有氧運(yùn)動(dòng)，不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)和過度的勞動(dòng)都是不可以的。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-15 902次

• 怎樣預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
  病情分析：通常情況下病人是可以通過粗細(xì)糧搭配，飲食清淡，保證良好的生活方式來預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化這種疾病的。期間病人在平時(shí)的生活中可以多做一些活動(dòng)腦部的運(yùn)動(dòng)。意見建議：建議病人應(yīng)該多吃一些紫甘藍(lán)，卷心菜或者西蘭花等食物，飲食上要注意低鹽，低脂肪，可以多進(jìn)食一些富含纖維和維生素的瓜果蔬菜。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-08 1301次

• 動(dòng)脈粥樣硬化飲食原則
  動(dòng)脈粥樣硬化或動(dòng)脈硬化性冠心病的防治原則是在平衡膳食的基礎(chǔ)上，控制能量和脂肪的攝入，限制膳食飽和脂肪酸和膽固醇攝入，保證充足的膳食纖維和多種維生素，保證適量的礦物質(zhì)/微量元素和抗氧化營養(yǎng)因子的攝入。但在發(fā)生心肌梗死或心力衰竭等危機(jī)情況時(shí)，營養(yǎng)膳食措施可作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。1.限制總能量的攝入，保持理想體重
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-05 855次

• 冠心病動(dòng)脈粥樣硬化的飲食
  對于冠心病患者的飲食還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，可以多喝蘋果汁，可以起到降低心臟病的患病率，蘋果汁中有抗氧化劑，有利于心臟健康的運(yùn)轉(zhuǎn)。要少吃高脂肪、高膽固醇的食物，如油類、肥肉類的食物、動(dòng)物的內(nèi)臟，每日鹽的攝入量要控制在五克左右，過多會導(dǎo)致鈉水潴留增加血容量加重心臟的負(fù)擔(dān)，要多補(bǔ)充膳食
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 421次