問牡蠣孕婦可以吃嗎
病情描述:
牡蠣孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
牡蠣是一種非常健康的食物,在孕期可以食用。牡蠣當(dāng)中含有的鋅元素要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他食物,而且還含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)孕婦和胎兒是非常有益的。
意見建議:
牡蠣雖然含有的營養(yǎng)價(jià)值比較高,可是它屬于寒性的食物,在孕期要控制量。有的準(zhǔn)媽媽在攝入之后可能會(huì)刺激胃黏膜,導(dǎo)致腹痛,所以脾胃虛弱的孕婦應(yīng)該慎用。要保證食物衛(wèi)生、口味清淡。
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牡蠣孕婦可以吃嗎牡蠣孕婦可以適量吃,牡蠣中含有較多的糖原,?;撬幔S生素,礦物質(zhì),以及人體必需的各種氨基酸物質(zhì),對(duì)孕期孕婦及胎兒發(fā)育均有一定的好處。牡蠣中含有較多的維生素B12,而維生素B12中的骨元素對(duì)于預(yù)防貧血有不可缺少的作用,因此孕婦適當(dāng)吃牡蠣,可以增加體內(nèi)造血,進(jìn)而預(yù)防貧血的發(fā)生。牡蠣中含有比較豐富的鈣及磷元素,由于人體內(nèi)鈣元素的吸收,需要磷元素的幫助,所以孕婦適當(dāng)吃牡蠣,可以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣元素的吸收,減少懷孕期間缺鈣情況的出現(xiàn)。牡蠣中還含有比較豐富的鋅元素,鋅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有一定的幫助作用。語音時(shí)長 01:20”
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孕婦牡蠣可以吃嗎孕婦可以吃牡蠣,牡蠣的營養(yǎng)價(jià)值極其豐富,它富含維生素、蛋白質(zhì)、膽固醇,含有人體所必需的八種氨基酸,還有?;撬?、維生素D、鋅、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。牡蠣中含有豐富的牛磺酸,該營養(yǎng)元素具有明顯的保肝利膽作用,這也是防治孕期肝內(nèi)膽汁淤積癥的良藥。牡蠣中鈣的含量接近牛奶,其中鐵的含量為牛奶的21倍。經(jīng)常食用牡蠣有助于胎兒骨骼的發(fā)育,對(duì)孕婦的身體也是很好。牡蠣中含有豐富的核酸,核酸在蛋白質(zhì)合成中起著非常重要的作用,適當(dāng)食用牡蠣可以減少妊娠紋的形成。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:19”
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孕婦牡蠣可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量吃牡蠣,其含有較多的糖原,?;撬?,維生素,礦物質(zhì),以及人體必需的各種氨基酸物質(zhì),對(duì)孕婦及其胎兒的發(fā)育都有一定的幫助。意見建議:牡蠣最好不要生吃,其含有諾如病毒及霍亂弧菌,生吃可能會(huì)造成腸胃炎或者高燒,感染性休克等情況發(fā)生。不能和啤酒,芹菜一起食用,容易造成痛風(fēng),且會(huì)導(dǎo)致人體對(duì)鋅元素的吸收率降低。其次體質(zhì)虛寒者,慢性腹瀉患者,急慢性皮膚病患者最好不要吃牡蠣,以防止病情的加重。
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孕婦可以吃牡蠣嗎病情分析:孕婦可以吃牡蠣。牡蠣含有的鋅元素在食物中首屈一指,含有的優(yōu)質(zhì)蛋白也特別豐富。適當(dāng)?shù)某阅迪牽梢栽黾邮秤?,還可以補(bǔ)充蛋白。牡蠣當(dāng)中含有大量的dha,對(duì)胎兒的腦神經(jīng)和視網(wǎng)膜發(fā)育都有益。意見建議:建議準(zhǔn)媽媽食用牡蠣也要適量。因?yàn)槟迪犘院?,吃太多有可能?huì)引起腹部不適。牡蠣在食用前要加工熟以免導(dǎo)致病毒傳播,在制作時(shí)要注意口味清淡。孕期適當(dāng)吃深海魚、新鮮蔬菜和水果,少吃脂肪含量多的食物。
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孕婦可以吃牡蠣嗎孕婦是可以吃牡蠣的。牡蠣是含鋅元素較多的食物之一,也含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且適當(dāng)?shù)某阅迪牽梢蕴岣呤秤?,有助于孕婦更好地吸收營養(yǎng),進(jìn)而促進(jìn)胎兒腦神經(jīng)和視網(wǎng)膜的發(fā)育。建議牡蠣在食用前一定要清洗干凈,而且還要加工熟,以免導(dǎo)致病毒傳播,不利于胎兒生長發(fā)育,盡量選擇清淡的制作方法。還需要多吃新鮮蔬菜和水果,
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孕婦能吃牡蠣嗎孕婦可適量吃牡蠣。建議用量:100g(約1個(gè))/天。孕婦在懷孕后需要攝入充足營養(yǎng)。牡蠣營養(yǎng)比較豐富,含有優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、氨基酸、鈣、磷、鐵、鋅等,這些營養(yǎng)元素容易被孕婦的機(jī)體消化和吸收,適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),能夠提高身體免疫力,對(duì)促進(jìn)胎