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    1. 孕婦可以吃牡蠣嗎

      女, 35歲

      2020-07-02 1263次

      病情描述:

      孕婦可以吃牡蠣嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以吃牡蠣。牡蠣含有的鋅元素在食物中首屈一指,含有的優(yōu)質(zhì)蛋白也特別豐富。適當(dāng)?shù)某阅迪牽梢栽黾邮秤?,還可以補充蛋白。牡蠣當(dāng)中含有大量的dha,對胎兒的腦神經(jīng)和視網(wǎng)膜發(fā)育都有益。

      意見建議:

      建議準媽媽食用牡蠣也要適量。因為牡蠣性寒,吃太多有可能會引起腹部不適。牡蠣在食用前要加工熟以免導(dǎo)致病毒傳播,在制作時要注意口味清淡。孕期適當(dāng)吃深海魚、新鮮蔬菜和水果,少吃脂肪含量多的食物。

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