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    1. 問(wèn)維生素c可以白天吃嗎

      女, 6歲

      2018-12-01 3954次

      病情描述:

      維生素c可以白天吃嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      VC可以白天吃,沒(méi)關(guān)系,因?yàn)槭撬苄缘?,所以不要一次吃好幾粒。每天進(jìn)食蔬果250克以上,不用擔(dān)心服用過(guò)量,因?yàn)榫SC為水溶性元素,過(guò)量的維C會(huì)通過(guò)尿液、汗液排出。正因?yàn)樗囊琢魇?,所以要天天?jiān)持食用,而不要以為打一回維C牙祭就可以管很多天。

      意見(jiàn)建議:

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