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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 41681次

• 打完瘦臉針可以吃維生素c嗎

  打完瘦臉針是可以吃維生素c的。瘦臉針主要成分是肉毒桿菌毒素，這種毒素進(jìn)入到人體會(huì)阻斷皮膚和肌肉間的連接，神經(jīng)支配傳遞不到肌肉，肌肉就會(huì)產(chǎn)生半癱瘓的狀態(tài)，這種半癱瘓會(huì)使肌肉發(fā)生萎縮達(dá)到瘦臉的目的。肉毒桿菌毒素注射到人體和維生素c并不起化學(xué)反應(yīng)，吃維生素c可以促進(jìn)傷口的愈合，但是由于瘦臉針注射的針非常細(xì)，一般創(chuàng)傷也很小，所以吃不吃維生素c對(duì)瘦臉針的愈合都是沒有什么影響的。如果想打完瘦臉針吃點(diǎn)維生素c，或者其他維生素，或者復(fù)合維生素都是可以的，不用改變自己的生活習(xí)慣。

  

  01:35
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-03 2428次

• 維生素c可以白天吃嗎
  維生素c最好白天服用，尤其是每天飯后服用才是最佳，這是由于飯前空腹的時(shí)候攝入的維生素c，會(huì)快速的通過人體的胃腸，還未來得及及時(shí)的吸收就會(huì)被排出去，從而影響了維生素c的吸收。而飯后服用維生素c時(shí)，由于腸道內(nèi)，有食物的存在，而導(dǎo)致維生素c會(huì)緩慢的在腸道中運(yùn)動(dòng)，從而讓攝入的維生素c完全的被吸收。但是如果便秘患者的話，那么建議，選擇服用維生素c要在飯前吃，效果要更好。所以建議，維生素c可以有的視情況而定，有的可以在飯前吃。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-13 12403次

• 維生素c可以天天吃嗎
  維生素c可以天天吃但不能過量，要注意每日的攝取劑量，專家認(rèn)為每人每天維生素c的攝入量為兩百到三百毫克，最低不少于六十毫克，半杯大約一百毫升的新鮮橙汁便可滿足這個(gè)最低量。按照中國營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的指標(biāo)，正常成年人每天攝入一百毫克就足夠了，最大的人體耐受量是一千毫克，超過一千毫克的最大耐受量，過多的維生素c就會(huì)分解成草酸，而草酸這是泌尿系結(jié)石高發(fā)誘因之一，如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石的發(fā)生率是正常人的數(shù)倍。當(dāng)人體攝入超過兩千毫克時(shí)還會(huì)引起滲透性腹瀉，容易造成人體脫水。維生素c是水溶性的，過多的維生素c可以從尿中排出，因此維生素c可以天天吃但不宜過量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-20 52412次

• 孕婦維生素c可以吃嗎
  病情分析：孕期可以按需吃維生素c片，維生素c片可以補(bǔ)充一些孕期對(duì)維生素的需求，增強(qiáng)母體抵抗力，提高免疫力，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。意見建議：孕期應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按需補(bǔ)充各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素，不能盲目使用、自行使用，以免營(yíng)養(yǎng)過剩，影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦盡量應(yīng)以食補(bǔ)為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，做好孕期保健。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-08-25 1103次

• 小孩可以吃維生素c嗎
  維生素c顧名思義就是維生素類的，對(duì)于改善皮膚干燥或者維生素c缺乏的情況會(huì)有一定的幫助，孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過程當(dāng)中有可能會(huì)由于挑食偏食等情況而導(dǎo)致出現(xiàn)維生素或者微量元素等的缺乏，孩子也是可以服用維生素c的。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-20 4403次

• 發(fā)燒可以吃維生素c嗎
  發(fā)燒了可以吃維生素c，生素c的主要作用是滋潤(rùn)皮膚、美白、抗壞血病的作用。發(fā)燒說明身體有炎癥，補(bǔ)充維生素可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，這樣有利于病情的恢復(fù)，多吃一些青菜水果，青菜、水果里面有大量的維生素，可以補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，所以說發(fā)燒可以吃維生素c。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-07-26 315次

• 感冒可以吃維生素c嗎
  感冒的時(shí)候可以吃維生素C，一般在感冒的時(shí)候服用維生素C能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力。但是維生素C對(duì)于感冒來說是沒有治療效果的，可以起到一定的輔助治療的作用。所以，患者在感冒的時(shí)候可以配合醫(yī)生服用抗感冒的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。比如說可以服用雙黃連口服液，板藍(lán)根顆粒，或者是感康片等來進(jìn)行治療。而且
  蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 523次