問如何預(yù)防心肌缺血
病情描述:
如何預(yù)防心肌缺血
答醫(yī)生回答
病情分析:
你好,心肌缺血的預(yù)防措施,以針對動脈粥樣硬化的預(yù)防為主,具體如下,一合理飲食,飲食均衡低脂低鹽清淡飲食,避免高熱量高脂肪食物的攝入.二,適度運(yùn)動,保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動,積極鍛煉身體。三,自我控制,有效控制血糖血壓,改善生活方式,降低冠心病的發(fā)展速度與惡性心血管事件的發(fā)生。
意見建議:
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心肌缺血如何治心肌缺血是指心臟的血液灌注減少,導(dǎo)致心臟的供氧減少,心肌能量代謝不正常,不能支持心臟正常工作的一個病理狀態(tài)。有藥物治療、手術(shù)治療等多種方式,通常采用藥物治療,來減少心絞痛的發(fā)作及心肌梗死發(fā)生。心肌缺血的治療,首先結(jié)合發(fā)病原因,常用的治療藥物包括:抗血小板聚集的藥物:如阿司匹林等;β受體阻滯劑,使心肌耗氧減少,增加心肌缺血區(qū)的供氧和側(cè)支循環(huán),改善心肌代謝。另外還有鈣拮抗劑,可以使心肌的收縮性減弱,血管平滑肌松弛,從而改善心肌缺血和保護(hù)心肌。再有硝酸酯類藥物,它是通過擴(kuò)張大動脈血管使心肌耗氧減少。除此之外還可以配合中成藥聯(lián)合治療,常見的有益安寧丸,有補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神的功效,調(diào)養(yǎng)五臟,提高免疫力,調(diào)理身體機(jī)能,起到活心血、補(bǔ)心氣、養(yǎng)心力的作用。心肌缺血的患者,應(yīng)對癥治療,定期復(fù)查,注意心臟保養(yǎng),在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持服藥,飲食上應(yīng)以清淡低鹽為主,生活規(guī)律,避免熬夜等。02:00
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心肌缺血嚴(yán)重嗎心肌缺血到底嚴(yán)重不嚴(yán)重,總體上面說,如果心肌發(fā)生缺血了,就說明你的血管狹窄了,血管嚴(yán)重的狹窄,心肌缺血嚴(yán)重不嚴(yán)重,這個主要是取決于心肌缺血的范圍,和心肌缺血的程度。打個比方,如果說是你心臟的肌肉10%以上的心肌都出現(xiàn)了缺血,那就說明是大面積的心肌缺血,這就說明可能有比較嚴(yán)重的心肌受損傷,有一個大的血管有嚴(yán)重的狹窄,或者大的血管有嚴(yán)重的痙攣。如果說你的心肌缺血的面積,心肌缺血的容積體積,只占心肌細(xì)胞的10%以下,這可能就是認(rèn)為心肌缺血,就不是非常嚴(yán)重了。心肌缺血是否嚴(yán)重,主要是我們要看心肌缺血的范圍和心肌缺血的程度。另外當(dāng)然一般的網(wǎng)友的話,我們很難評價是否把握,如何把握這10%的概念。但是總體上面我們一般做一些檢查,打個比方,你要出現(xiàn)了嚴(yán)重的心肌缺血的癥狀,嚴(yán)重的心絞痛的話。絕大多數(shù)情況下,你的心肌的缺血的范圍已經(jīng)超過了10%,大多數(shù)情況下,當(dāng)然有極少數(shù)極罕見的情況下,我缺血的范圍很小,但是我心絞痛很嚴(yán)重,這種情況也有,但是不多見。那我們應(yīng)該怎么辦呢,還是要去就醫(yī),如果你有嚴(yán)重的心絞痛,心肌有嚴(yán)重的缺血,而且還要做心電圖,心電圖如果也發(fā)現(xiàn),你有嚴(yán)重的心肌缺血的話,這就說明你心肌缺血的面積是非常大的,是非常嚴(yán)重的。01:59
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如何預(yù)防心肌缺血預(yù)防心肌缺血主要從飲食養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適度運(yùn)動密切觀察病情變化,預(yù)防藥物這五方面入手,飲食要做到低鹽、低脂、清淡飲食,多吃西紅柿、紅薯、胡蘿卜、黑木耳等蔬菜和一些綠茶,綠茶中含有少量的茶堿,有一定的利尿作用,對患者的心肌缺血有一定幫助,茶葉中還有維生素c,能起到防治動脈硬化的作用,但不宜過濃。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,情緒要穩(wěn)定,避免大悲大喜,保持平和樂觀的心態(tài),保證充足睡眠定時排便,不能過度疲勞,睡覺前不能看緊張恐怖的小說電影,戒煙少酒,避免過重的體力勞動或者突然用力,早餐后不適合運(yùn)動,運(yùn)動要量力而行,運(yùn)動量不可過大,隨時觀測監(jiān)測自己的病情。語音時長 1:30”
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心肌缺血如何預(yù)防如果想要預(yù)防心肌缺血的出現(xiàn),建議患者平日里要做到低鹽低脂的飲食,規(guī)律的作息,適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合運(yùn)動減肥,要注意戒煙戒酒,這樣才有助于預(yù)防心肌缺血現(xiàn)象的出現(xiàn)。還有一些患者,比如說可能存在缺鐵性貧血,長期貧血也會導(dǎo)致心肌缺血,這個時候建議患者除了在飲食上調(diào)整外,還要結(jié)合口服力蜚能這種藥物。相對而言,貧血得到改善了,心肌缺血的情況才會得到更好的預(yù)防。還有一些患者也有可能是由于長期勞累、熬夜引發(fā)的心肌缺血,建議患者可以結(jié)合適當(dāng)?shù)目诜谛牡⒌瓮?、心悅膠囊來預(yù)防心肌缺血情況的加重,同時也可以治療心肌缺血以及避免患者出現(xiàn)比較嚴(yán)重的不舒服癥狀。語音時長 01:14”
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怎樣預(yù)防心肌缺血病情分析:預(yù)防心肌缺血的方法包括以下幾點(diǎn)。一,建議低鹽低脂飲食。少吃油膩食物。二,控制好血壓,血脂,血糖。血壓,血脂,血糖升高是導(dǎo)致心肌缺血的危險因素。三,不要參加劇烈的運(yùn)動,可以適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動。四,不要熬夜,精神不要緊張。意見建議:定期復(fù)查心電圖,觀察治療效果。不要熬夜,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動。多吃蔬菜水果,少吃油膩食物。
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心肌缺血怎么預(yù)防心肌缺血的預(yù)防主要要從飲食方面以及良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)膱猿煮w育運(yùn)動,要密切的觀察自己病情的變化,以及一些預(yù)防藥物這幾方面來進(jìn)行飲食,要做到低脂,低鹽,清淡的飲食方式,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶,生活習(xí)慣方面要避免大喜大悲,避免過重的體力勞動,要根據(jù)自身的條件選擇適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動。
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如何通過飲食預(yù)防心肌缺血通過飲食預(yù)防心肌缺血,可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),以低脂低鹽為主。同時需調(diào)整生活習(xí)慣,出現(xiàn)異常,及時就診。患者平時需注意飲食均衡,可以多吃低脂、低鹽、清淡的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、鴨肉、魚等,避免高熱量、高脂肪食物的攝入,比如巧克力、花生、核桃、芝麻、動物內(nèi)臟等。高熱量、高脂肪食物含有各種飽和和不飽和脂肪
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心肌缺血可以預(yù)防嗎?一般來說,心肌缺血是可以預(yù)防的。預(yù)防心肌缺血的發(fā)生,要做到養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。平時要做到戒煙戒酒,進(jìn)行規(guī)律的體育鍛煉,來提高身體的抗病能力。在飲食上要做到營養(yǎng)均衡,飲食搭配合理,少攝入鹽及脂肪等。一旦發(fā)生高血壓、糖尿病等疾病,要積極地采取治療,因?yàn)槿绻@些容易引起心臟病