問囊結(jié)石日常預(yù)防措施有哪些
病情描述:
囊結(jié)石日常預(yù)防措施有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
有規(guī)律的進(jìn)食是最好的預(yù)防方法。要選擇合理的飲食結(jié)構(gòu),避免高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食習(xí)慣,食用纖維素豐富的飲食,以改善膽固醇的排泄,防止結(jié)石的形成。由于膽囊結(jié)石具有一定的遺傳傾向,因此家族中有膽結(jié)石患者的更應(yīng)該注意合理飲食。還要定期檢查腹部b超、血脂,以便盡早的發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石。
意見建議:
為你推薦
-
腦梗塞預(yù)防措施有哪些?腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防是指對(duì)沒有發(fā)生過腦梗塞的患者進(jìn)行的預(yù)防,首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式,飲食方面主要是以清淡飲食為主,多吃蔬菜水果,而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物,避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對(duì)于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病,其中包括控制好血糖,血壓,尿酸,然后降低血脂,減輕體重,這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對(duì)于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉,調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境,緩解動(dòng)脈硬化斑塊形成。二級(jí)預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過腦梗的患者,預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生,主要是在一級(jí)預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機(jī)制來預(yù)防。如果考慮動(dòng)脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動(dòng)脈硬化的治療,如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療,總之來說就是要根據(jù)病因治療。01:55
-
高血壓預(yù)防措施有哪些高血壓的預(yù)防措施有以下幾種:第一,首先患者要改變生活方式。如果有抽煙、酗酒,那么就要盡量戒煙、少飲酒。因?yàn)闊熇锩婧哪峁哦?,?duì)血管內(nèi)膜有損傷的作用。如果肥胖,應(yīng)該控制體重,讓體重指數(shù)低于23。第二,控制引起血壓升高的某些基礎(chǔ)疾病或者誘因。比如糖尿病患者需要密切控制血糖,心臟病患者盡量控制心臟病情,同時(shí)預(yù)防感染、情緒波動(dòng)等誘因。第三,低鹽、低脂飲食。限制每日鹽的攝入,比如清淡飲食、少吃咸菜,每天攝入的鈉低于6g,低脂飲食,忌大魚大肉,盡量少吃火鍋。第四,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。隨著患者年齡的增長(zhǎng),血管的彈性會(huì)下降,適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防高血壓。第五,密切監(jiān)測(cè)血壓,改變不良的生活方式,有家族性遺傳史可以經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓。發(fā)現(xiàn)血壓高的時(shí)候,通過調(diào)節(jié)生活方式血壓仍未下降,需及時(shí)就診。01:42
-
膽囊結(jié)石的日常預(yù)防措施一、有規(guī)律的進(jìn)食是預(yù)防結(jié)石的最好辦法,因?yàn)樵诳崭箷r(shí)膽囊中充滿了膽汁,膽囊黏膜吸收水分使膽汁變濃。此時(shí)膽固醇卵磷脂大泡容易形成,膽汁的黏稠度增加或形成膽泥。如果進(jìn)食,當(dāng)食物進(jìn)入十二指腸時(shí),反應(yīng)性的分泌膽囊收縮激素,使膽囊收縮,這時(shí)大量的黏稠和含水量有膽泥的膽汁,被排出達(dá)到腸內(nèi),因此可以防止結(jié)石的形成。二、選擇合理的飲食結(jié)構(gòu),避免高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食習(xí)慣,適當(dāng)食用纖維素豐富的飲食,以改善膽固醇的排泄,防止結(jié)石的形成。三、研究顯示膽囊結(jié)石具有遺傳傾向,因此家族中有膽結(jié)石患者的更應(yīng)該注意合理飲食。同時(shí)發(fā)現(xiàn)年齡、肥胖、高脂飲食和血脂異常是誘發(fā)膽結(jié)石發(fā)病的危險(xiǎn)因素,因此需要定期檢查腹部b超、血脂就能夠及早的發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石,防患于未然。語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
-
高血壓的日常預(yù)防措施有哪些原發(fā)性高血壓,是以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主要表現(xiàn)的心血管綜合征,通常簡(jiǎn)稱為高血壓。高血壓常與其它心血管病、危險(xiǎn)因素共存,可損傷重要臟器。高血壓是一種可防可控的疾病,預(yù)防措施包括下面這些:對(duì)于血壓130到139,85到89毫米汞柱正常高值階段,超重或肥胖者,長(zhǎng)期高鹽飲食,過量飲酒者,應(yīng)進(jìn)行重點(diǎn)干預(yù)。要定期健康查體,積極控制危險(xiǎn)因素。針對(duì)高血壓患者,要定期隨訪和測(cè)量血壓,尤其注意清晨血壓的管理,積極治療高血壓。要藥物治療和生活方式干預(yù)并舉,降低心腦腎并發(fā)癥的發(fā)生。語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
-
痔瘡有哪些預(yù)防措施?痔瘡的預(yù)防措施是在大便的時(shí)候,不要在廁所里蹲得時(shí)間過久,不要在里面總是玩手機(jī),看書看報(bào)之類的,還有不能久站久坐,有便秘的話要及時(shí)治療。生活中不要吃辛辣刺激的食物,生冷硬的食物,注意個(gè)人清潔衛(wèi)生,保持大便通暢。
-
鼻炎有哪些預(yù)防措施病情分析:對(duì)有鼻炎癥狀的患者來說,需要采取的預(yù)防措施包括有多個(gè)方面?;颊咝枰M量避免受涼感冒,避免急性鼻炎的發(fā)生。還需要注意,不要接觸各種吸入性過敏原物質(zhì),以免引起過敏性鼻炎的發(fā)生。意見建議:患者需要注意對(duì)鼻腔黏膜的保護(hù),避免反復(fù)的感冒以及上呼吸道感染,避免接觸各種化學(xué)性、刺激性的物質(zhì)。不要過多的疲勞熬夜,保持健康的生活方式。
-
高血壓的日常預(yù)防措施有哪些?我國(guó)腦血管病居城市居民死亡原因的第二位,在農(nóng)村居首位,所以高血壓如果控制得當(dāng),可以影響患者的生存率,在日常生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防?1,控制食鹽的攝入量,食鹽攝入過多就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子的增加,造成血流對(duì)血管壁的壓力增大,促使血壓升高。2,控制每餐的進(jìn)食量,不可過高,一日三餐不可缺少,要定時(shí)定量,以七分
-
鼻炎有哪些預(yù)防措施想要預(yù)防鼻炎發(fā)生,可以合理膳食,三餐規(guī)律,避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽,定時(shí)定量進(jìn)餐。經(jīng)常運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等。保持室內(nèi)空氣流通、清潔,經(jīng)常洗鼻子,以改善鼻黏膜的血液循環(huán),增強(qiáng)鼻子對(duì)天氣變化的適應(yīng)能力,預(yù)防