問(wèn)糖尿病水果可以吃嗎
病情描述:
糖尿病水果可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病水果是可以吃的,建議在血糖控制平穩(wěn)后,兩餐之間少量的吃一些升糖指數(shù)較少的水果,這樣對(duì)血糖的波動(dòng)不是很大。像蘋(píng)果,梨,柚子,獼猴桃,草莓,李子等都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>
意見(jiàn)建議:
含糖量較低的水果,一般含糖量在10%左右,含糖量較高的水果,一般含糖量在20%左右。像黃瓜,西紅柿,胡蘿卜這些食物,生糖指數(shù)低,對(duì)血糖波動(dòng)沒(méi)有影響,可以放心使用。
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糖尿病不宜吃的水果糖尿病患者主要是因?yàn)檠窃龈?,?dǎo)致尿糖也增高,這樣的患者我們就應(yīng)該嚴(yán)格地控制血糖。最常見(jiàn)的就從飲食上注意,從飲食上做起?;颊吒鶕?jù)體重、年齡要控制飲食,尤其控制主食。包括引起血糖高的食物,都應(yīng)該控制。最常見(jiàn)的含糖量高的水果,像香蕉、蘋(píng)果、橘子,蘋(píng)果、梨這些都應(yīng)該少吃。尤其夏天的時(shí)候,水果下的比較多,像那種棗,還有這種西瓜之類的食物,都應(yīng)該少吃。這樣這些糖量高的食物,水果都應(yīng)該盡量控制少吃。01:12
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糖尿病可以吃龜苓膏嗎”正版”的龜苓膏,糖尿病人是可以吃的,因?yàn)闆](méi)有添加糖類、蜂蜜等,但是目前市場(chǎng)上很多商家生產(chǎn)的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的,肯定是不適合糖尿病人吃的。龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用,能清除體內(nèi)的濕毒,對(duì)敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。若糖尿病人想吃龜苓膏,就不要加蜂蜜等甜食了,加一些水果、酸奶等還是可以的,味道也可以接受。我們說(shuō)糖尿病患者的日常飲食應(yīng)該全面合理,不能服用含有直接葡萄糖的食物,至于有些甜味的食物如水果,是可以適量食用的。01:31
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糖尿病水果可以吃嗎糖尿病患者對(duì)于水果最大的障礙就是其本身含有大量的可以吸收的糖分,可以快速的引起血糖的波動(dòng),但是糖尿病所含的這些維生素、果膠以及纖維素,對(duì)身體是有利的,所以說(shuō)糖尿病患者,如果一點(diǎn)水果都不吃的話,生活質(zhì)量肯定比較差。糖尿病患者怎么樣吃水果,應(yīng)該根據(jù)血糖的情況,少量的進(jìn)食水果,建議選擇對(duì)血糖影響不那么大的水果,比如櫻桃、草莓、柚子、蘋(píng)果、梨等,對(duì)于血糖控制好的糖尿病患者,每天可以吃100-200克的水果,分次食用。食用時(shí)間在兩餐之間或者運(yùn)動(dòng)后比較好,再一個(gè)像一些榴蓮、棗、柿子等等這些含糖量比較高的,都不建議吃,血糖如果暫時(shí)控制的不太好的時(shí)候,也是不建議吃的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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糖尿病可以吃的水果嗎糖尿病患者對(duì)于水果最大的障礙就是水果本身所含的大量容易吸收的糖分可以快速引起血糖波動(dòng),但是水果中所含的維生素,果膠以及纖維素又是很有利于健康的,也是生活很好的調(diào)劑品,所以糖尿病人可以根據(jù)血糖控制的情況少量進(jìn)食水果。建議選擇對(duì)血糖影響比較小的水果,比如說(shuō)櫻桃,草莓,柚子,蘋(píng)果,梨,西瓜等水分較大而糖分較少的水果。對(duì)于血糖控制好的糖尿病患者每天可以吃100-200克水果,分次食用,食用的時(shí)間最好在兩餐之間或者運(yùn)動(dòng)之后比較好。還有如果血糖控制不好的情況下,這個(gè)時(shí)候是不建議吃水果的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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糖尿病可以吃哪種水果糖尿病患者可以吃一些低糖水果或者是升糖指數(shù)比較低的水果,例如獼猴桃,橙子,柚子,櫻桃等水果。但是糖尿病患者需要在血糖控制比較良好的情況下吃水果,并且吃水果的量要控制好,不宜一次性吃得過(guò)多。并且建議在兩餐之間吃水果。
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糖尿病高血壓可以吃哪些水果病情分析:糖尿病高血壓患者平時(shí)可以吃低血糖指數(shù)的水果,也就是甜度低的水果,比如橙子,橘子,柚子,白瓤火龍果,金桔,雪蓮果,蓮霧,李子,蘋(píng)果,獼猴桃,圣女果等。不建議吃高血糖指數(shù)的水果,如香蕉,哈密瓜等。意見(jiàn)建議:糖尿病患者雖然可以吃低血糖指數(shù)的水果,但建議每次攝入要控制數(shù)量,一般建議每次攝入不超過(guò)150克,一天1~2次,否則也會(huì)影響血糖。
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妊娠糖尿病可以吃李子水果嗎妊娠糖尿病的患者可以吃李子水果,適當(dāng)?shù)某岳钭铀⒉粫?huì)加重患者的病情。李子水果肉質(zhì)脆爽,酸甜可口,含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、維生素A以及鈣、磷、鐵、鉀等微量元素,妊娠糖尿病的患者適當(dāng)?shù)某砸恍├钭铀軌蜓a(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng),可以增強(qiáng)患者的機(jī)體免疫力,還能夠促進(jìn)胚胎的發(fā)育。部分妊娠糖尿病的
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糖尿病病人可以吃那些水果首先知道任何的水果都是對(duì)血糖會(huì)產(chǎn)生影響的,大部分都會(huì)升血糖,但是對(duì)于糖尿病的病人,有一些水果升血糖的作用并不是很強(qiáng)。比如首先第一種就是無(wú)花果,無(wú)花果是一種高纖維的水果,含有豐富的酸類以及酶類對(duì)糖尿病患者很有益處。而且升糖的作用并不是很明顯,還可以幫助消化、促進(jìn)食欲、穩(wěn)定血壓、減少脂肪的沉積等等,還可
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