問吃什么食物可防止老年癡呆
病情描述:
吃什么食物可防止老年癡呆
答醫(yī)生回答
病情分析:
目前來講,沒有循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)證實(shí)某些食物可以預(yù)防老年癡呆。老年癡呆是一種神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,具體的病因和發(fā)病機(jī)制不是特別清楚,與線粒體功能障礙、異常蛋白質(zhì)的沉積、神經(jīng)元老化死亡是有關(guān)系的。
意見建議:
要預(yù)防老年癡呆,建議平時(shí)要注意多學(xué)新知識(shí),多接觸新事物,增加知識(shí)儲(chǔ)備。另外,平時(shí)多做戶外的有氧運(yùn)動(dòng),改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的血液循環(huán)。
為你推薦
-
老年癡呆吃什么藥?老年癡呆又稱阿爾茲海默癥,是一種進(jìn)行性腦神經(jīng)退行性疾病,臨床表現(xiàn)主要以記憶力減退和精神癥狀為主,通過服用改善記憶認(rèn)知功能和控制精神的藥物來減緩病情的發(fā)展,維持患者生活自理能力。老年癡呆的患者會(huì)發(fā)生遺忘性失憶、如忘記常用的東西、忘記回家的路等;以及情緒上抑郁、焦慮、出現(xiàn)幻覺、妄想等。針對(duì)遺忘性失憶主要服用改善記憶認(rèn)知功能的藥物來緩解癥狀和病情,這類藥物主要是通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡,從而改善認(rèn)知功能障礙,如甘露特鈉膠囊,商品名九期一。針對(duì)抑郁、焦慮等精神癥狀,可以給予抗抑郁藥,如舍曲林等和抗精神病的藥物,如利培酮等。老年癡呆的患者隨著病情的進(jìn)展不斷變化,需要定期去醫(yī)院定期復(fù)查,根據(jù)患者具體的臨床癥型,遵醫(yī)囑更換適合的藥物,并應(yīng)注意抗精神藥物應(yīng)該從小劑量開始,同時(shí)應(yīng)該注意藥物之間相互作用,服用藥物時(shí)要適當(dāng)增加間隔時(shí)間服用等。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:55
-
老年癡呆吃什么藥老年癡呆吃什么藥,主要分為以下幾類:第一,乙酰膽堿脂酶抑制劑。那么乙酰膽堿的含量與老年癡呆的治療有很顯著的相關(guān),所以提高患者乙酰膽堿的含量,是治療老年癡呆的方法之一。乙酰膽堿抑制劑能夠有效的降低乙酰膽堿脂酶的活性,增加腦內(nèi)乙酰膽堿的含量。目前比較常用的乙酰膽堿脂酶抑制劑主要有酒石酸、卡巴拉丁、加蘭他敏、多奈哌齊等等。第二,谷氨酸受體調(diào)節(jié)劑。研究表明,當(dāng)人體谷氨酸能神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)老年癡呆的癥狀。目前有一種新型的藥物叫鹽酸美金剛,它可以非競(jìng)爭(zhēng)性抑制NMDA受體抗體,能夠阻斷谷氨酸濃度升高導(dǎo)致的認(rèn)知功能障礙。所以NMDA受體拮抗劑是第二類,比較常用于治療癡呆的藥物。第三,另外還有一些藥物認(rèn)為能有一定程度的改善老年癡呆的癥狀,但是這一類藥物都沒有得到循證醫(yī)學(xué)的驗(yàn)證。例如一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥,包括一些改善能量代謝的藥物,另外像鈣離子拮抗劑,認(rèn)為對(duì)于老年癡呆也有一定的效果。但是經(jīng)過正規(guī)的循證醫(yī)學(xué)證據(jù),都沒有得到充分的證實(shí)。所以目前來講廣泛的得到證實(shí)的,廣泛使用的也就是兩類,一類是膽堿脂酶抑制劑,另外一類叫NMDA受體拮抗劑,也就是鹽酸美金剛。02:02
-
什么食物防止老年癡呆想要預(yù)防老年癡呆的話,飲食上平素要以清淡飲食為主,不要暴飲暴食。要多吃一些新鮮的綠色蔬菜和水果,蔬菜類的比如說菠菜等,研究證明對(duì)預(yù)防老年癡呆有一定的幫助。另外我們可以多進(jìn)食一些深海的魚類,還有谷物雜糧等。不要吃那些油炸,比如說油條,還有膨化食品、腌咸菜等,這些食物含重金屬比較多,在老年癡呆的發(fā)病中發(fā)揮了一定的作用。另外我們也要保證睡眠時(shí)間,不要熬夜熬得太晚,因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)睡眠時(shí)間過短的話,也會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生老年癡呆的幾率增加。另外平素就是一個(gè)保持一個(gè)良好的心態(tài)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
-
腦溢血可防止嗎其實(shí)腦溢血的患者是可以提前預(yù)防,比如,患者平時(shí)一定要保持平和的心態(tài),避免過度的緊張和焦慮,患者如果存在高血壓、糖尿病、高脂血癥等血管病的危險(xiǎn)因素,這些患者需要及時(shí)應(yīng)用相應(yīng)的藥物,來將這些危險(xiǎn)因素,控制在正常范圍之內(nèi),患者在飲食上也要清淡,要多吃新鮮的蔬菜和水果。這些患者一定要有規(guī)律的作息時(shí)間,不能熬夜,不能抽煙喝酒,患者如果存在頭痛、惡心、嘔吐等癥狀,一定要及時(shí)就診。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
-
什么食物防止老年癡呆病情分析:老年癡呆一定要清淡飲食,禁忌辛辣食物,油膩食物,高膽固醇類食物,比如油條、油炸糕、動(dòng)物內(nèi)臟等等。食物一般選擇高蛋白、低脂肪的食物,比如魚肉、兔肉、鴨肉等等,多進(jìn)食水果蔬菜,補(bǔ)充維生素。意見建議:除此之外還要戒煙戒酒,避免鹽的過量攝入。如果已經(jīng)出現(xiàn)臥床的情況,家屬護(hù)理的不夠精心,患者就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)狀況不良,甚至是褥瘡,墜積性肺炎,很容易導(dǎo)致感染性休克,最后導(dǎo)致死亡。
-
腦溢血可防止嗎病情分析:當(dāng)然可以預(yù)防。最重要的病因是血管動(dòng)脈硬化,預(yù)防的重點(diǎn)就是控制危險(xiǎn)因素,減輕血管老化的速度和程度??煽氐奈kU(xiǎn)因素包括常見的慢性?。焊哐獕?,糖尿病。意見建議:另外注意低鹽低脂肪飲食,攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮蔬菜水果,增加血管彈性。平時(shí)避免過度勞累,生氣,熬夜等可導(dǎo)致血壓升高的情況,從而避免刺激血管突然破裂。
-
維生素D可防止感冒維生素D可由皮膚被陽光照射而產(chǎn)生,有助于維持身體的鈣水平,從而使骨骼、牙齒和肌肉保持健康。在春季和夏季,大多數(shù)人能夠通過陽光和飲食獲得足夠的維生素D。但在秋季和冬季,由于接觸陽光不足,維生素D主要的來源是一些特定的食物,如油性魚、蛋黃、紅肉等。關(guān)于維生素D補(bǔ)充,近期似乎爭(zhēng)議不斷。一些研究成果得出了相
-
防老年癡呆吃什么老年癡呆是一種常見的老年病滋病,主要是記憶力和思維能力減退,不久會(huì)出現(xiàn)不能辨認(rèn)方向,語言表達(dá)困難,無法辨認(rèn)親人,最后導(dǎo)致喪失自理能力。什么可以預(yù)防老年癡呆癥,主要的食物有以下幾種:一、是花生,有明顯的抗衰老抑制血小板聚集防治血栓形成的作用。二、是大豆,含有豐富的油脂、磷脂及二十多種維生素和微量元素。