問什么食物防止老年癡呆
病情描述:
什么食物防止老年癡呆
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年癡呆一定要清淡飲食,禁忌辛辣食物,油膩食物,高膽固醇類食物,比如油條、油炸糕、動物內(nèi)臟等等。食物一般選擇高蛋白、低脂肪的食物,比如魚肉、兔肉、鴨肉等等,多進(jìn)食水果蔬菜,補充維生素。
意見建議:
除此之外還要戒煙戒酒,避免鹽的過量攝入。如果已經(jīng)出現(xiàn)臥床的情況,家屬護(hù)理的不夠精心,患者就會出現(xiàn)營養(yǎng)狀況不良,甚至是褥瘡,墜積性肺炎,很容易導(dǎo)致感染性休克,最后導(dǎo)致死亡。
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老年癡呆的癥狀老年癡呆是目前比較常見的一類疾病,那么我們?nèi)藶榘阉譃槿冢旱谝粋€階段,一般是第1-3年為老年癡呆的早期。主要表現(xiàn)為記憶減退,對近事遺忘突出,判斷能力下降,病人不能對事件進(jìn)行分析、思考、判斷,對處理復(fù)雜問題的能力有所下降,工作或者家務(wù)漫不經(jīng)心,不能獨立地進(jìn)行購物,經(jīng)濟(jì)事務(wù)處理、社交等活動。但是這個時候患者可能還能勉強(qiáng)處理自己熟悉的工作,但是對于一些新的事物新的工作會表現(xiàn)得很茫然。另外情感會出現(xiàn)淡漠,偶爾有激惹或者多疑的情況,可能會出現(xiàn)時間地點的定向障礙,對自己所處的位置空間有不熟悉的感覺。另外可能會出現(xiàn)語言功能減少,命名功能障礙。第二階段,就是犯病的第2-10年,這個時候是中度癡呆期。患者表現(xiàn)為近記憶,還有遠(yuǎn)記憶功能都出現(xiàn)障礙,患者可能會出現(xiàn)簡單結(jié)構(gòu),視空間能力下降,時間地點能力障礙,在處理問題辨別事物的相似點,和差異方面有嚴(yán)重的障礙,不能獨立在室外進(jìn)行活動。另外在穿衣個人衛(wèi)生方面,以及個人儀表方面,需要別人幫助才能完成。計算能力下降,可能會出現(xiàn)各種各樣的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,例如失語、失用、失認(rèn)。那么情感可能會出現(xiàn)功能障礙,表現(xiàn)為煩躁不安,經(jīng)常在房間里面不停地走動,也有可能會出現(xiàn)尿失禁的情況。第三個階段,一般在犯病的第8-12年,在這個時候,患者已經(jīng)達(dá)到重度癡呆階段。所以患者完全依賴外界的照護(hù),嚴(yán)重記憶功能喪失,只有片段的記憶,所以日常生活不能自理,大小便失禁,患者出現(xiàn)緘默、肢體僵硬。查體可能會出現(xiàn)錐體束征,這個時候需要特別好的護(hù)理。如果護(hù)理不好的話,患者常常會并發(fā)褥瘡、肺部感染、嚴(yán)重營養(yǎng)不良等等。而且這些原因可能會引起患者生命危險。所以癡呆患者他人為的分為三類,但是這三類,其實是一個連續(xù)的過程,我們很難把它獨立出來。02:52
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老年癡呆早期表現(xiàn)老年癡呆的早期表現(xiàn),主要表現(xiàn)為以下幾個方面:第一,日?;顒拥墓δ軉适?。阿爾茨海默最常見的癥狀是記憶減退,隨著年齡的增長,偶爾忘記一些事情并不罕見。那么阿爾茨海默病最常見的癥狀就是日常功能受到影響,由于記憶或者語言功能等等引起的。第二,完成日常任務(wù)出現(xiàn)功能障礙,所以阿爾茨海默病患者常常出現(xiàn)一個人完成一項熟悉的任務(wù)出現(xiàn)困難。那么自然老化的患者,學(xué)習(xí)新東西可能比較慢,但是阿爾茨海默病學(xué)習(xí)新東西的能力是很下降的。第三,阿爾茨海默病患者可能會出現(xiàn)解決問題,或者計劃做一些事情出現(xiàn)功能障礙。一些阿爾茨海默病患者,發(fā)現(xiàn)他們在解決問題,或者集中注意力的時候有困難。例如在追蹤每個月的賬單,或者開支的時候功能出現(xiàn)障礙。第四,阿爾茨海默病患者會出現(xiàn)視空間功能障礙。視空間功能障礙對于阿爾茨海默病影響,是比較大的。那么常見癥狀是不認(rèn)識人的面孔,或者出門在家附近,找不到家的家門,所以患者常常會出現(xiàn)走失的情況。另外有些患者在家里面找不到衛(wèi)生間,所以對于患者的日常功能影響比較大。第五,對于時間或者地點也會有障礙,所以患者常常會不知道春夏秋冬,也不知道現(xiàn)在是哪一天哪一年哪一月。第六,患者常常會出現(xiàn)東西放錯地方找不回來。所以阿爾茨海默病常常由于記憶功能,導(dǎo)致他東西亂放了就不容易找到。所以給日常生活帶來很嚴(yán)重的苦惱。第七,阿爾茨海默病患者早期會出現(xiàn)寫或者說的功能障礙,所以會出現(xiàn)語言表達(dá)或者書寫功能障礙。第八,阿爾茨海默病早期會出現(xiàn)決斷能力的下降,所以對于一些個人的決策力、執(zhí)行力能力都有很嚴(yán)重的干擾。第九,阿爾茨海默病早期可能會出現(xiàn)情緒或者人格的改變。那么本來是很和藹可親的老人家,突然出現(xiàn)情緒或者人格的改變,變得不近人情或者特別自私,或者變得個人衛(wèi)生問題,不是太注意,所以顯得會比較臟亂。第十,另外有些早期癥狀,患者會出現(xiàn)比較閉鎖的情況,他不愿意接觸外面,所以遠(yuǎn)離社會或者工作。這是阿爾茨海默病常見的早期的一些臨床表現(xiàn)。03:10
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什么食物防止老年癡呆想要預(yù)防老年癡呆的話,飲食上平素要以清淡飲食為主,不要暴飲暴食。要多吃一些新鮮的綠色蔬菜和水果,蔬菜類的比如說菠菜等,研究證明對預(yù)防老年癡呆有一定的幫助。另外我們可以多進(jìn)食一些深海的魚類,還有谷物雜糧等。不要吃那些油炸,比如說油條,還有膨化食品、腌咸菜等,這些食物含重金屬比較多,在老年癡呆的發(fā)病中發(fā)揮了一定的作用。另外我們也要保證睡眠時間,不要熬夜熬得太晚,因為研究發(fā)現(xiàn)睡眠時間過短的話,也會導(dǎo)致患者發(fā)生老年癡呆的幾率增加。另外平素就是一個保持一個良好的心態(tài)。語音時長 01:10”
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防止老年癡呆的食物要想預(yù)防老年癡呆,患者平時一定要多動腦,多做計算題,多跟別人進(jìn)行溝通和交流?;颊咴陲嬍成弦惨⒁?,一定要清淡飲食,如果患者沒有糖尿病,沒有消化系統(tǒng)的疾病,像新鮮的蔬菜和水果,患者要多吃,比如患者可以吃蘋果、梨子、橘子、橙子、柚子、火龍果、榴蓮、西瓜、圣女果、獼猴桃等?;颊咭喑詭~子的綠色蔬菜,像韭菜、白菜、卷心菜、油麥菜等?;颊叨喑陨詈5聂~類,比如有一些患者,如果對尿酸不過敏,或者沒有痛風(fēng),這些患者可以應(yīng)用深海魚油。語音時長 01:11”
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吃什么食物可防止老年癡呆病情分析:目前來講,沒有循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)證實某些食物可以預(yù)防老年癡呆。老年癡呆是一種神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,具體的病因和發(fā)病機(jī)制不是特別清楚,與線粒體功能障礙、異常蛋白質(zhì)的沉積、神經(jīng)元老化死亡是有關(guān)系的。意見建議:要預(yù)防老年癡呆,建議平時要注意多學(xué)新知識,多接觸新事物,增加知識儲備。另外,平時多做戶外的有氧運動,改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的血液循環(huán)。
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怎么防止老年癡呆病情分析:老年癡呆的病因很復(fù)雜受很多因素的影響。比如說年齡因素,隨著年齡的增長,老年癡呆的發(fā)生率也會隨之增高。還有腦部的病變、遺傳因素、內(nèi)分泌疾患以及長期情緒抑郁,都可能會誘發(fā)老年癡呆。意見建議:老年人應(yīng)該多參加一些社會活動,多動手多動腦,延緩大腦老化,保持樂觀的心態(tài),定期做檢查做好早期預(yù)防工作。
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老年癡呆補什么老年癡呆的患者,一般來說,在飲食上一定要進(jìn)行維生素的補充,要多吃新鮮的蔬菜水果,比如只要患者沒有糖尿病,沒有消化系統(tǒng)的疾病,那么蘋果,梨子,香蕉,橘子,橙子,火龍果,哈密瓜以及榴蓮等水果都是可以吃的?;颊哌€要補充一些營養(yǎng)和能量的供應(yīng),比如可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,像脫脂牛奶,瘦肉,魚肉,牛肉等都
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老年癡呆玩什么老年癡呆癥的患者一般來說,可以玩一些填詞的游戲,做一些計算題等益智類的方面的項目,患者可以多看書看報。一般來說,老年癡呆癥的患者在早期,往往表現(xiàn)為記憶力的減退,患者可以出現(xiàn)時間和空間定向力的障礙,一般隨著病情的進(jìn)展,患者的癥狀會逐漸加重。有一些患者如果出現(xiàn)了計算力的減退等情況,患者可以通過藥物來延緩