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    1. 問(wèn)14歲怎么長(zhǎng)高

      男, 14歲

      2018-11-24 3445次

      病情描述:

      14歲怎么長(zhǎng)高

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      平時(shí)早上多做運(yùn)動(dòng),晚上睡眠要充足,這是長(zhǎng)高的關(guān)鍵多吃含鈣鐵鋅較高的食物食品。食物營(yíng)養(yǎng),蛋白質(zhì)脂肪,碳水化合物,維生素,水,纖維素,礦物質(zhì),缺一不可,運(yùn)動(dòng)是人體發(fā)育的重要條件,增高運(yùn)動(dòng)完全是使身體協(xié)調(diào)發(fā)育的運(yùn)動(dòng)。

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