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• 男生18歲了還能長(zhǎng)高嗎

  男生18歲能不能長(zhǎng)高要看骨齡，骨齡是骨兩邊骨骺的情況，能不能長(zhǎng)高完全是在于骨骺的狀況。如果骨頭兩邊的骨骺閉合了，就不能長(zhǎng)高，如果沒(méi)有閉合就有長(zhǎng)高的可能。如果在18歲的時(shí)候拍片子，如手腕、腳腕或者是腿的骨骺還在，還沒(méi)有完全閉合，則骨頭能繼續(xù)的長(zhǎng)長(zhǎng)，也就是與年齡不是絕對(duì)的相關(guān)。有可能16歲骨骺就閉合了，也有可能18歲骨骺還沒(méi)有閉合，也就是長(zhǎng)不長(zhǎng)高骨頭能不能長(zhǎng)長(zhǎng)，和年齡有相關(guān)性，但導(dǎo)致骨頭能不能長(zhǎng)長(zhǎng)的因素是骨骺的情況。骨骺不閉合就有長(zhǎng)長(zhǎng)的可能，骨骺閉合就不可能再長(zhǎng)長(zhǎng)，骨骺是骨骼變長(zhǎng)的一個(gè)重要因素。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 10279次

• 17歲的女生還能長(zhǎng)高嗎

  17歲的女生能不能長(zhǎng)高，關(guān)鍵還是看骨齡，也就是看骨骺是否閉合。多數(shù)情況下，17歲的女生骨骺是閉合的，骨頭就沒(méi)有長(zhǎng)長(zhǎng)的能力，也就不能再長(zhǎng)高了；但如果骨骺還沒(méi)有閉合則一般還能長(zhǎng)高。當(dāng)然每個(gè)人身體情況都不太一樣能不能長(zhǎng)高，對(duì)一個(gè)17歲的女生還要檢查骨齡，也就是拍片子，看看骨頭兩邊的骨骺還存在不存在，如果存在就能長(zhǎng)長(zhǎng)、長(zhǎng)高；如果不存在，骨頭就不會(huì)再生長(zhǎng)變長(zhǎng)，個(gè)子也就不會(huì)再長(zhǎng)高。因此17歲的女生能不能長(zhǎng)高，還能長(zhǎng)多少，就要看自身的條件即要看骨齡，骨骺是閉合還是不閉合來(lái)決定。

  

  01:38
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 7729次

• 14歲怎么長(zhǎng)高
  14歲想長(zhǎng)高首先要有一個(gè)合理的生活方式，其次要注意飲食。人體的高度決定于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，其中下肢長(zhǎng)骨的增長(zhǎng)與身高最為密切，也就是只有長(zhǎng)骨中后軟骨細(xì)胞不斷的生長(zhǎng)，人體才會(huì)長(zhǎng)高。鈣，磷是骨骼的最主要的成分，所以五到十月份要多補(bǔ)充牛奶，蝦皮，豆制品，排骨，骨頭湯，海帶，紫菜等含鈣磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽(yáng)，增加紫外線照射的機(jī)會(huì)，以利與體內(nèi)合成維生素d，促進(jìn)腸胃對(duì)于鈣磷的吸收，有利于對(duì)于體內(nèi)合成，所以從而保證了骨骼的健康的成長(zhǎng)，還要保證充足的睡眠。個(gè)子高矮與骨骺線的是否閉合有很大的關(guān)系，另外父母的遺傳，營(yíng)養(yǎng)，生長(zhǎng)激素也有很大的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 26923次

• 14歲骨折影響長(zhǎng)高嗎
  對(duì)于14歲的青少年出現(xiàn)的骨折情況不會(huì)影響身高發(fā)育，并且還能夠促進(jìn)骨骼部位的發(fā)育，從而使身高發(fā)育有明顯的加快情況，因?yàn)楣钦垡院髸?huì)導(dǎo)致骨折斷端刺激，骨質(zhì)部位生長(zhǎng)活躍，所以說(shuō)這種情況不光不會(huì)影響身體長(zhǎng)高，并且還有利于骨骼部位的發(fā)育，有利于身高的發(fā)育。所以說(shuō)，處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年在出現(xiàn)骨折以后一般不會(huì)影響身高發(fā)育，并且還有利于骨骼的生長(zhǎng)，對(duì)于身高的增長(zhǎng)也有很好的作用，所以說(shuō)14歲骨折不會(huì)影響長(zhǎng)高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-25 3725次

• 練腹肌還能長(zhǎng)高嗎
  練腹肌一般是情況下是不會(huì)影響長(zhǎng)高的，不需要擔(dān)心的。如果想長(zhǎng)高可以試著多做一下運(yùn)動(dòng)，例如游泳、打籃球、跳高等，每天應(yīng)該堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)左右。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠，多喝點(diǎn)牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-24 10505次

• 腹肌酸痛還能繼續(xù)練嗎
  腹肌出現(xiàn)了酸痛，那么這種情況下不管進(jìn)行任何動(dòng)作都不需要再進(jìn)行練了，因?yàn)槌霈F(xiàn)了酸痛就已經(jīng)說(shuō)明以及局部出現(xiàn)了肌肉的疲勞以及酸性產(chǎn)物的堆積，這種情況下需要積極的注意休息，如果繼續(xù)在進(jìn)行鍛煉，有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉纖維的斷裂，疼痛會(huì)更加明顯。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-24 14104次

• 練腹肌能長(zhǎng)高嗎
  練腹肌本身并不直接導(dǎo)致身高增長(zhǎng)，但適度的腹肌鍛煉在特定條件下可能對(duì)促進(jìn)身高發(fā)育有積極作用。首先，腹肌鍛煉能夠增強(qiáng)核心肌肉力量，改善身體姿勢(shì)，為骨骼生長(zhǎng)提供更有利的空間與力學(xué)環(huán)境。在生長(zhǎng)發(fā)育期間，良好的身體姿勢(shì)對(duì)骨骼正常發(fā)育至關(guān)重要。其次，適
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 練腹肌能長(zhǎng)高嗎
  這要看個(gè)人的骨骺線有沒(méi)有閉合，如果骨骺線已經(jīng)閉合了，那練腹肌是很難再長(zhǎng)高的。對(duì)于青少年來(lái)講，骨骺線并沒(méi)有閉合，所以練腹肌是可以促進(jìn)個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的，除此之外，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高個(gè)人免疫力。練腹肌不會(huì)影響長(zhǎng)高，肌肉增長(zhǎng)是由于劇烈、大量、持續(xù)運(yùn)動(dòng)，使肌纖維不斷的損傷、修復(fù)，肌纖維是由肌細(xì)胞構(gòu)成，肌細(xì)胞屬
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-15 1480次