問懷孕能吃小米嗎
病情描述:
懷孕能吃小米嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦在懷孕以后是可以吃小米的,因為小米里面的維生素含量是特別的豐富的,而且還有多種的營養(yǎng)元素,也有很多種吃法。孕婦在懷孕以后多吃一些小米,還能夠有效的促進胎兒的健康發(fā)育。
意見建議:
孕婦在懷孕期間飲食上一定要注意,不要單一的只吃一種食物,不然會吃膩的,同時也會導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)元素缺乏的現(xiàn)象。因此在懷孕期間是一定要注意多吃各種的新鮮水果蔬菜。
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