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• 小米性寒,經(jīng)期能吃嗎

  小米的特性是比較柔和的食材，在月經(jīng)期是能夠吃小米的。月經(jīng)期因為身體內(nèi)分泌失調(diào)，也會造成一些消化不良的情況，會出現(xiàn)腹脹、惡心、干嘔的情況，喝小米粥是能夠達(dá)到健脾養(yǎng)胃，保護(hù)肝臟的功效。月經(jīng)期如果身體陰虛內(nèi)熱比較重，是比較容易造成腹脹，淤血排不出來的，小米有很多的膳食纖維，所以喝小米湯有助于胃腸的蠕動，可以排除一些積血。在月經(jīng)期一定要注意休息，避免過度勞累，要有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，不要有太大的壓力，一定要放松心情，注意飲食，不要吃生冷和刺激性的食物。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 4106次

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 22981次

• 胃癌小米能吃嗎
  胃癌的病人飲食應(yīng)清淡、容易消化，避免油膩、煎炸、蒸烤等食物的攝入，避免堅硬食物的攝入。胃癌的小米是可以吃的，但是最好煮爛一點，有利于患者的吸收。在具體的食物選擇上可以口服溫鹽水、玉迷糊、南瓜湯，同時可以喝各種魚湯類、肉湯類，但是把油舀撇去，避免油膩。在飲食方法上應(yīng)該注意六點：一、少吃多餐，每天8到10次，每次少量，多吃幾次。二、清淡一點，但要放鹽不放油，以軟食為主。三、進(jìn)食容易消化的食物，減少脂肪攝入，減少膽固醇攝入。四、烹調(diào)方法，多為蒸、涼拌、燉煮為主，不炒菜不煨湯。五、每天觀察患者的消化能力，看有無惡心、嘔吐及腹痛、腹瀉。如果有就需要適度調(diào)整飲食。六、不吃油膩、辛辣食物，不抽煙，不喝酒。
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  呂興 主治醫(yī)師湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 2537次

• 懷孕能吃小米嗎
  懷孕之后是可以吃小米的，小米含有多種維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，有利于吸收，而且對于孕媽媽的胃比較好，小米比較養(yǎng)胃，所以可以適當(dāng)?shù)脑黾有∶椎臄z入，但一定要煮熟、煮爛，而且避免隔夜的小米，吃新煮的小米粥。平時注意休息，低鹽、低糖、低脂飲食，均衡營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩、辛辣、刺激的食物，控制寶寶的體重。孕媽媽孕期長25斤左右就可以，寶寶過大影響分娩，定期做產(chǎn)前檢查，口服鈣片，適當(dāng)?shù)臅裉枴?/div>

  語音時長 1:03”

  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-10-20 7630次

• 胃癌小米能吃嗎
  病情分析：如果在日常生活中出現(xiàn)了胃癌，那么是可以吃小米的，而且也可以喝小米粥，這樣有助于促進(jìn)腸胃的蠕動。意見建議：但未來的患者最好還是先去醫(yī)院檢查一下，看看未來的情況是在早期還是晚期，如果在早期的話，通過手術(shù)以及各種化療的方法是可以進(jìn)行治療的，平時要注意合理的飲食。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-04-17 1502次

• 肝癌能吃小米嗎
  病情分析：肝癌患者是可以吃小米的，小米中含有豐富的營養(yǎng)，肝癌患者平時要多注意吃一些易消化的，清淡的食物。意見建議：肝癌患者平時有食欲減退，惡心腹脹等癥狀，所以應(yīng)該吃一些容易消化的食物，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的，患者要積極的配合治療，保持良好心態(tài)。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-05-02 2002次

• 減肥能吃小米嗎
  減肥一般能吃小米，適量的吃一些小米能夠補充身體的營養(yǎng)，在吃的時候要注意適量。小米的保健作用非常廣泛，小米中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)等，而且還含有豐富的維生素，比如維生素A、維生素C，維生素B1，維生素B2等，適量的吃一些小米還能夠增加人體的飽腹感，也能補充人體運行所需的能量，小米是低熱
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 655次

• 減肥能吃小米嗎
  小米作為一種常見的谷物，在減肥期間是一個不錯的選擇。其熱量相對較低，每100克小米的熱量大約在360千卡，相較于一些高熱量食物，小米不會給身體帶來過多負(fù)擔(dān)。同時，小米富含膳食纖維，這種纖維在胃腸道中能吸水膨脹，增加飽腹感，有助于減少食欲，從
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次