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• 濕氣重吃什么調(diào)理

  濕氣重一般可以吃山藥、薏米、赤小豆等食物進(jìn)行食療來調(diào)理，也可以吃祛濕的藥物來調(diào)理，如藿香正氣口服液等，同時(shí)在日常生活中還需注意調(diào)整生活方式。一般處于潮濕環(huán)境，譬如沿海地區(qū)的人群容易出現(xiàn)濕氣重的情況；喜愛食用生冷的飲料和海鮮，日常飲食又過于肥甘厚膩的人群也容易出現(xiàn)濕氣重的情況。而濕氣重主要涉及肺、脾、腎三臟，患者可表現(xiàn)為惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、大便不成形、面色萎黃等不適。當(dāng)患者出現(xiàn)以上不適時(shí)，可先采用食療來調(diào)理，比如適當(dāng)食用山藥、薏米、赤小豆等食物，以祛除濕氣。不過，需注意的是，食療起效稍慢，因此應(yīng)循序漸進(jìn)，一般等濕氣祛除以后就不需要再服用祛濕的食物了，以免傷陰。如果食療效果不明顯，也可遵醫(yī)囑應(yīng)用一些祛濕的藥物，比如常用的太極藿香正氣口服液等來調(diào)理，其由廣藿香油、紫蘇葉油、白芷、蒼術(shù)、厚樸等中藥成分組成，具有解表化濕，理氣和中的功效，可外散風(fēng)寒，內(nèi)化濕濁，可起到較好的效果?；颊咴谌粘Ｉ钪羞€要注意調(diào)整生活方式，改變熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣。居住及工作環(huán)境宜干燥，不宜居住在潮濕的環(huán)境。平時(shí)應(yīng)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、慢跑等。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:59
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2022-11-11 28038次

• 孕婦濕氣重吃什么水果

  懷孕期間濕度過大，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，另外孕婦本身也會(huì)出現(xiàn)四肢無力、食欲不振、消化不良等妊娠反應(yīng)。這時(shí)候孕婦可以吃一些除濕的食物和水果，如柚子、橘子，因?yàn)樵陂僮雍丸肿又卸己猩倭康膿]發(fā)油，這些揮發(fā)油它可以達(dá)到芳香化濕的效果。另外還可以吃橙子，可以提高孕婦的食欲，還能夠達(dá)到健脾除濕的目的，對(duì)于胃口不好，還有孕期惡心、嘔吐的孕婦來說，吃橙子還有一定的止吐的效果。另外還可以吃蘋果，對(duì)孕婦來說吃蘋果是比較適合的，尤其是體內(nèi)濕氣重的孕婦來說，吃蘋果不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，而且還能夠除濕。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 5648次

• 濕氣重吃什么藥好的快
  濕氣重往往是由于脾虛導(dǎo)致的。脾主運(yùn)化，脾虛則運(yùn)化失司，水液代謝失調(diào)，從而出現(xiàn)濕氣重的情況。可以吃一些健脾祛濕的中成藥物來進(jìn)行調(diào)理，常選用的中成藥是參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸等等，需要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下辯證論治之后服用，患者還可以吃薏米、山藥、芡實(shí)、赤小豆等健脾祛濕。必要時(shí)可以配合艾灸、拔罐的方法來祛除體內(nèi)的濕氣，常選的穴位是背腧穴、陰陵泉穴、足三里穴，中脘穴等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-10 15671次

• 濕氣重便秘吃什么藥
  濕氣重便秘可以吃點(diǎn)黃連清胃丸，麻仁丸等藥物，緩解便秘。除了藥物治療外，平時(shí)還要注意飲食調(diào)理，要吃一些粗纖維的食物，要吃新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧，面條，稀飯等等容易消化吸收的食物。不能吃油炸類的，燒烤類的，辛辣刺激的，非常堅(jiān)硬粗糙的，生冷的，不衛(wèi)生的，非常油膩不容易消化吸收的食物。平時(shí)還要多喝水，可以喝點(diǎn)蜂蜜，酸奶有助于排便，還要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，改善便秘。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-03-02 9039次

• 女人濕氣重吃什么好
  引起女人濕氣重的主要原因包括一是由于平時(shí)進(jìn)食較多辛辣刺激食物導(dǎo)致濕熱蘊(yùn)結(jié)于肝膽引起濕氣重。二是由于機(jī)體脾氣虧虛導(dǎo)致脾失健運(yùn)引起水液代謝失調(diào)出現(xiàn)濕氣重。前者需要吃一些清肝利膽藥物包括苦瓜，芹菜等青菜為主。后者需要食用一些具有健脾利濕功效食物，包括薏苡仁，蓮子，山藥等。
  王勇 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 13801次

• 女人濕氣重吃什么
  病情分析：女人濕氣重容易產(chǎn)生濕熱下注而導(dǎo)致陰道炎、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕等癥狀，所以濕氣重一定要及時(shí)調(diào)理。意見建議：平時(shí)可以多吃一些健脾祛濕的食物，常用的是薏米、赤小豆、黨參、山藥、茯苓等，可以用來熬粥，這些食物對(duì)于利尿除濕有著非常重要的作用。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸、四君子湯等進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-27 2302次

• 女人濕氣重吃什么藥好
  女人濕氣重吃去濕氣的藥會(huì)比較好，常見的有參苓白術(shù)散、龍膽瀉肝丸等。1、參苓白術(shù)散：參苓白術(shù)散屬于扶正劑，主要是由山藥、蓮子、茯苓等藥材制成，能夠起到補(bǔ)脾胃以及益肺氣的效果，如果女人濕氣重是由于脾胃虛弱導(dǎo)致的，可以通過服用參苓白術(shù)散的方式治療。2、龍膽瀉肝丸：龍膽瀉肝丸屬于清熱類的藥物，主要是由黃芩、
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 2232次

• 濕氣重吃什么藥好
  濕氣重患者一般吃清熱祛濕顆粒、香砂六君丸、木香順氣丸、藿香正氣水、二陳丸等藥好，一旦患病需要及時(shí)就醫(yī)，能夠控制病情加重。1、清熱祛濕顆粒：主要由黨參、黃芪、陳皮等組成，具有清熱祛濕、益氣生津的功效，常用于治療濕氣重引起的相關(guān)癥狀，比如四肢疲倦、食欲不振等。2、香砂六君丸：該藥物有益氣健脾以及和胃的功
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次