問神經(jīng)衰弱怎么食療
病情描述:
神經(jīng)衰弱怎么食療
答醫(yī)生回答
病情分析:
神經(jīng)衰弱的患者在飲食方面要加強營養(yǎng),除了脂類,蛋白質(zhì),糖,氧氣和水分以外,如維生素,鈣,磷,鉀,鎂以及微量元素也是不可缺少的,所以建議可以多吃一些小米粥,牛奶,核桃,全麥?zhǔn)称?,燕麥,大麥,糙米,全麥的面包,全麥餅干都可以補充大腦營養(yǎng),有利于疾病的恢復(fù)。
意見建議:
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神經(jīng)衰弱癥狀神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念,現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了,代替它的是更確切的一些診斷,比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等,更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱,是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn),臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂,出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下,進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個治療,家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個好的氣氛,這樣就可以有一個良好的臨床效果。01:06
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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神經(jīng)衰弱怎樣食療神經(jīng)衰弱在青年中較為常見,它是因大腦的興奮和抑制過程失調(diào),破壞了神經(jīng)活動的正常規(guī)律而引起的一種大腦功能紊亂性疾病。主要表現(xiàn)為頭暈頭痛,失眠健忘,心悸多夢,無精打采,食欲不振,情緒低沉,注意力不集中,容易疲勞等病癥。醫(yī)學(xué)研究表明,人體缺鋅和銅是導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因之一,因此神經(jīng)衰弱者應(yīng)多吃些富含鋅、銅的食物,如牡蠣,瘦肉,黃魚,肝,腎,乳制品,核桃,蘋果,花生,栗子,蝦蟹,芝麻,蛋黃,烏賊,魷魚,蛤蚌,田螺,泥鰍,羊肉,蘑菇,豌豆,玉米以及新鮮的水果等。語音時長 1:12”
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神經(jīng)衰弱頭痛的食療神經(jīng)衰弱的患者頭痛的食療可推薦以下幾種:一,海參粥。海參適量,粳米或者糯米一百克,先將海參浸透洗干凈,切片煮熟后,同米煮成稀粥,具有補腎益精養(yǎng)血之功,適用于精血腎虧體質(zhì),虛弱腎虛尿頻的患者。二,桂圓紅棗粥。桂圓十五克,紅棗五到十枚和羹米一百克煮粥,有養(yǎng)心安神健脾補血之功效,適用于心血不足心悸失眠和健忘乏力神經(jīng)衰弱頭痛的患者。三,柏子仁粥。柏子仁十到十五克,蜂蜜適量和粳米五十到一百克煮成稀粥,有潤腸通便,養(yǎng)心安神之功效對于心悸失眠健忘和慢性便秘,神經(jīng)衰弱頭痛的患者有很好的療效。語音時長 1:40”
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神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理食療現(xiàn)代職場人士因為長期睡不好覺,壓力比較大,出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱,如果不及時控制,就會轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟舭Y,所以需要調(diào)整好自己的精神狀態(tài),也可以吃一些有營養(yǎng)的食物。例如枸杞大棗雞蛋湯、百合蓮子湯、枸杞桂圓茶等補品,營養(yǎng)價值非常豐富。
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神經(jīng)衰弱吃什么食療好病情分析:核桃,大棗等堅果類,含不飽和脂肪酸,能補腦益智,避免腦血管阻塞,能增加記憶力,消除疲勞。吃小米可以有益于腦部的保健。多吃新鮮的蔬菜水果,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白比如雞蛋,魚,牛羊肉等。意見建議:患者應(yīng)保持愉快的心情,避免過度勞累,避免過度焦慮緊張,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?。不要暴飲暴食,避免食用辛辣刺激性食物及油炸食品,不喝咖啡及濃茶,戒煙戒酒?/div>神經(jīng)衰弱怎么檢查神經(jīng)衰弱一般可以通過體格檢查、實驗室檢查、影像學(xué)檢查、腦電圖檢查等方式進(jìn)行檢查,一旦確診,需要及時配合醫(yī)生進(jìn)行治療。1、體格檢查:神經(jīng)衰弱是長期緊張和壓力下產(chǎn)生腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病,嚴(yán)重時可影響患者的正常生活,此時需要及時去醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行體格檢查,通過視觸叩聽等方式來神經(jīng)衰弱陽痿導(dǎo)致陽痿的原因有多,大多被人們所熟知,如:高血壓、心血管等疾病導(dǎo)致陽痿,其實神經(jīng)衰弱也會患得陽痿。在數(shù)據(jù)調(diào)查中,陽痿患者同時伴有的疾病中,排在第一位的是神經(jīng)衰弱(占14.7%),其次是高血壓(占11.5%),糖尿病(占9.4%),高血脂(占8.9%)等。
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