問孕期鈣片什么時候吃
病情描述：
孕期鈣片什么時候吃
答醫(yī)生回答
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-12-15
病情分析：
意見建議：
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鈣片什么時候吃最好口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內的鈣質吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。
01:39
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-27 33682次
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孕期反應什么時候結束懷孕以后，因為激素的變化會使孕婦產生一系列的一些變化。首先就是有早孕反應早孕反應就是早晨起來惡心嘔吐，有的人會一整天都有這樣的現象。還有的就是子宮，因為逐漸增大會造成盆腔的充血，會有尿頻，這種不適的感覺。還有一些有嗜睡、低熱等等一些情況。那么激素的水平，一般來講在10周左右，慢慢就開始減少，到了12周就很低了。所以早期反應就是孕反應，一般來講，在10周就逐漸地減輕，到了12周最遲到了16周，基本上就會消失掉。
01:05
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020-04-17 10419次
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鈣片什么時候吃很多老年人和小孩子都需要補鈣，孕婦也不例外，鈣片什么時候吃效果是最好的，多數人吃鈣片總是按照鈣片說明書上的指示飯后服用，其實飯后補鈣的并不理想。說明書上所謂的飯后服用，是為了避免鈣片對胃黏膜的刺激，飯后服用鈣片鈣質跟油類結合形成皂鈣會導致便秘，跟菜類結合形成草酸鈣容易形成結石，這種情況都不利于鈣質的吸收。其實最佳的補鈣時間是在臨睡前，血鈣水平一般在白天較高，夜間較低特，夜間分別是半夜和凌晨的血鈣的水平可以刺激甲狀旁腺腺素分泌，使補鈣分解加快產生脫鈣引發(fā)低鈣血癥，嚴重者會使人體抽搐。臨睡前補鈣，可以為夜間的鈣調節(jié)提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣，并且鈣與植物神經的穩(wěn)定有關，具有鎮(zhèn)靜作用，有助于睡眠，鈣片在臨睡前吃是最好的。語音時長 1:37”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-21 39600次
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孕期鈣片一天什么時候吃最好一般建議是在晚上臨睡覺之前，兩餐之間，來進行補鈣是最好的時間。要距離睡覺有一段的時間，最好是在飯后，休息半小時。女性在懷孕期間，鈣的需求量會增加，需要額外的來補充鈣制劑。我們人體當中，汗水和尿液當中，也會排出一些鈣質，這些被消耗的鈣質，必須從每日攝取的營養(yǎng)當中去補充，以達到人體鈣質的平衡。人體大約在凌晨三點的時候，會不斷的排出舊的骨骼組織，所以，為了確保體內鈣指數更加的穩(wěn)定，所以，適合晚上來補鈣。語音時長 1:19”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-09-27 25625次
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孕期鈣片吃到什么時候病情分析：懷孕期間，一般建議在懷孕14周以后就要適當的補充鈣劑，可以在飲食上適當的進行調整，多吃一些含鈣的食物，包括大蝦皮，牛奶，雞蛋，芝麻等，吃鈣片的情況下一般建議連續(xù)吃兩個月的時間就要停一段時間。意見建議：長期使用鈣片有可能導致胎兒骨質鈣化，增長速度緩慢。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-06-08 1901次
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孕婦什么時候吃鈣片補鈣可以從孕中期開始，孕婦可以吃易消化的食物，如餅干、饅頭、蛋糕等，多進食水分豐富的蔬菜和水果，多補充水分、維生素C、鉀，以減輕妊娠不適的感覺。孕婦吃的鈣片可以是碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種，前者高達40%的含鈣量，后者只有9%，所以建議使用碳酸鈣，還可以選擇維生素D，冬天的時候不方便曬太陽，孕婦可以吃維生素D以及魚肝油。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-23 2601次
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什么時候吃鈣片一般需要進餐時或餐后吃鈣片。常用的鈣制劑是碳酸鈣，碳酸鈣通常在進餐時或餐后即刻服用，這是由于碳酸鈣中元素鈣的充分吸收，需要有胃內酸度的保障。碳酸鈣元素鈣含量可以占到40%，相對較高，而且價格便宜，使用非常廣泛，但是碳酸鈣容易導致便秘和腹脹。同時不要忘記鈣的吸收離不開維生素D，補充維生素D最好的形式是
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-24 1280次
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什么時候吃鈣片鈣片的最佳服用時間因個體差異而異，但普遍推薦的時間段包括餐后、睡前以及早上空腹時。選擇合適的服用時機，可以最大化鈣片的吸收效率，有助于骨骼健康。1、餐后服用餐后胃內的胃酸活動增強，有助于鈣片中鈣質的分解和吸收。特別是在餐后30分鐘至1小時內
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-11 0次
