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    1. 小兒鈣片什么時候吃

      女, 14歲

      2018-12-12 1458次

      病情描述:

      小兒鈣片什么時候吃

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      補鈣最好每天少量多次,在三餐時或三餐后服用。由于鈣的吸收在夜間處于峰值,在晚餐后服用的效果最好。 所謂“晚上補鈣效果好”,是因為人體大約在凌晨3時不斷地排除舊的骨骼組織,所以,為確保體內(nèi)鈣指數(shù)更加穩(wěn)定,適合晚上補充鈣源。注意晚餐不要吃得太晚,以免形成尿路結(jié)石。

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