問孕期鈣片吃到什么時候
病情描述:
孕期鈣片吃到什么時候
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕期間,一般建議在懷孕14周以后就要適當?shù)难a充鈣劑,可以在飲食上適當?shù)倪M行調整,多吃一些含鈣的食物,包括大蝦皮,牛奶,雞蛋,芝麻等,吃鈣片的情況下一般建議連續(xù)吃兩個月的時間就要停一段時間。
意見建議:
長期使用鈣片有可能導致胎兒骨質鈣化,增長速度緩慢。
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孕期反應什么時候結束懷孕以后,因為激素的變化會使孕婦產生一系列的一些變化。首先就是有早孕反應早孕反應就是早晨起來惡心嘔吐,有的人會一整天都有這樣的現(xiàn)象。還有的就是子宮,因為逐漸增大會造成盆腔的充血,會有尿頻,這種不適的感覺。還有一些有嗜睡、低熱等等一些情況。那么激素的水平,一般來講在10周左右,慢慢就開始減少,到了12周就很低了。所以早期反應就是孕反應,一般來講,在10周就逐漸地減輕,到了12周最遲到了16周,基本上就會消失掉。01:05
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鈣片什么時候吃最好口服鈣片,建議是在吃飯的時候,或者飯后45分鐘,這時候胃酸的活動能力是最強,鈣片中的鈣質是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說,由于人體的腸胃吸收能力不一樣,導致了補鈣的效果是依次增強的,到了晚上是最強的,所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候,避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物,以免補鈣效果下降。對于經常干重活而需要補鈣的老年人,由于體內的鈣質吸收能力差一些,建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣,要減少劑量,還要注意買專門適合兒童的藥,不要吃成人的鈣片。01:39
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孕婦鈣片吃到什么時候在孕中期的時候,大概孕四個月左右開始,孕媽媽每天鈣的需求量逐漸增長為1000到1200毫克。這時每天飲食中所含的鈣量,已經滿足不了寶寶的生長需要。因此其余所需的鈣,就要從含鈣食物或者優(yōu)質鈣劑中攝取了。在孕后期的時候,是胎兒生長發(fā)育最迅速的時期。鈣每天要增加七百毫克,孕媽媽也該多進食含鈣豐富的食物。這時候胎兒生長速度開始加快,他需要鈣。孕媽媽每天飲食中的鈣含量滿足不了他的要求,他就會從孕媽咪的身體里搶。這個時候,孕婦的應該根據(jù)自身身體情況,進行營養(yǎng)搭配。一般的孕媽咪可以在懷孕足三個月后開始補鈣。因為這時候胎兒的骨骼開始生長,需要的鈣量增加。孕三到七個月每天補鈣量的參考值一千毫克,包括各種食物。孕七個月以后,建議每天補鈣1500毫克。但是補鈣要科學,不可過度補鈣補鈣。補鈣最多補到36周就不需要再補了,以免胎兒頭蓋骨過早鈣化。語音時長 1:35”
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孕期葉酸吃到什么時候孕婦葉酸,一般從懷孕前三個月,吃到懷孕后三個月。葉酸主要是防止胎兒的神經管畸形的,神經管畸形是一種嚴重的畸形現(xiàn)象。神經管是胎兒的中樞神經系統(tǒng),在胚胎的第十五到十七天開始,他的神經系統(tǒng)開始發(fā)育,一般到懷孕三個月的時候,就發(fā)育完備。胎兒的神經管畸形,主要表現(xiàn)為無腦兒、腦膨出,腦脊液膨出等這些現(xiàn)象。在我國沒有實行吃葉酸之前,它的發(fā)病率比較高,自從吃了葉酸以后。它的發(fā)病率逐漸降低,我國神經管畸形的發(fā)病率大約為千分之2.74。而且,北方較南方比較高,農村較城市比較高,秋冬季出生的嬰兒較春、夏季出生的發(fā)生率高,早期一定要吃葉酸,防止胎兒神經管畸形。語音時長 01:45”
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孕期鈣片什么時候吃一般建議是在晚上臨睡覺之前,兩餐之間,來進行補鈣是最好的時間,要距離睡覺有一段的時間,最好是在飯后,休息半小時,女性在懷孕期間,鈣的需求量會增加,需要額外的來補充鈣制劑。人體大約在凌晨三點的時候,會不斷的排出舊的骨骼組織,所以,為了確保體內鈣指數(shù)更加的穩(wěn)定,所以,適合晚上來補鈣。
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葉酸吃到什么時候停葉酸片需要在備孕的前三個月,以及懷孕的最初三個月服用的。懷孕期間要注意休息,避免勞累,避免劇烈運動,要適當?shù)脑黾訝I養(yǎng),早期飲食宜多樣化,粗細搭配,懷孕五個月以后可以適當?shù)脑黾痈缓鞍踪|的食物。孕期要嚴格的按照規(guī)定進行產檢。
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懷孕鈣片吃到什么時候停止懷孕后吃鈣片通常可以吃到懷孕的6~8個月后停止,由于每個孕婦的身體情況不同,所以服用鈣片的時間也不同,具體時間需要遵醫(yī)囑,如有不適癥狀建議及時就醫(yī)治療。隨著孕期的進展,胎兒對鈣質的需求量會逐漸增加,若孕婦出現(xiàn)了缺鈣的情況,可以在醫(yī)生指導下吃鈣片來為身體補充鈣質,比如葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片、乳