問干棗孕婦可以吃嗎
病情描述:
干棗孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
干棗孕婦可以吃。紅棗中含有大量的鐵元素,豐富的維生素C及葉酸和微量元素等成分,可以起到補血的作用,有助于睡眠,增加母體的身體抵抗力,可以促進胎兒的生長發(fā)育。
意見建議:
建議孕期可適量吃紅棗,不可過量食用。吃得過多可導致胃腸消化不良,而引起腹脹腹瀉,加上紅棗含糖量比較高,如果吃得過多,有導致妊娠期糖尿病的風險。
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